Kandungan
Kekakuan sendi adalah ciri umum yang berkaitan dengan arthritis dan keadaan muskuloskeletal yang lain. Kekejangan sendi boleh menjadi salah satu gejala awal artritis, tanda bahawa anda harus berjumpa doktor untuk pemeriksaan fizikal yang menyeluruh dan diagnosis yang tepat.Walaupun kekejangan sendi adalah gejala arthritis yang biasa, ia tetap mempunyai beberapa soalan:
- Apa yang menyebabkan kekejangan sendi?
- Adakah kekejangan sendi selalu berkaitan dengan sejenis arthritis?
- Adakah kekakuan sendi selalu menyertai bengkak dan sakit sendi?
- Rawatan apa yang dapat meningkatkan mobiliti sendi dan mengurangkan kekejangan sendi?
Kekakuan sendi boleh disebabkan oleh keradangan di sinovium, lapisan sendi. Lapisan sinovial yang tidak normal adalah penyebab banyak jenis artritis. Satu-satunya ekspresi fizikal penglibatan sinovial mungkin kekakuan sendi, tetapi sering rasa sakit, bengkak, kemerahan, dan kehangatan juga berlaku pada sendi yang terjejas.
Artritis bukan satu-satunya keadaan yang berkaitan dengan kekejangan sendi. Keadaan perubatan lain juga boleh menyebabkan kekejangan sendi, termasuk penyakit tulang, barah, trauma sendi, atau penggunaan sendi yang berlebihan.
Mengesan Sebabnya
Kekakuan sendi ditakrifkan sebagai ketidakselesaan selepas tempoh tidak aktif (seperti bangun pada waktu pagi atau duduk untuk jangka masa yang panjang), penurunan gerakan, atau kehilangan jarak pergerakan pada sendi, menurut pakar rheumatologi Scott J Zashin, MD Manual Merck juga mendefinisikan kekakuan sendi sebagai kesukaran menggerakkan sendi. Pesakit cenderung mengaitkan faktor lain dengan kekakuan sendi, termasuk kelemahan, keletihan, dan tetap daripada jarak pergerakan yang terhad buat sementara waktu.
Perincian halus yang berkaitan dengan kekakuan sendi membantu menunjukkan sebab atau keadaan perubatan yang berkaitan. Penyakit reumatik biasanya dikaitkan dengan ketidakselesaan yang berlaku dengan pergerakan sendi setelah berehat. Keradangan sendi yang semakin teruk dikaitkan dengan kekakuan yang lebih teruk. Kekakuan yang berlaku ketika seseorang bangun setelah duduk untuk jangka masa yang lama, seperti di pawagam, adalah tipikal dengan osteoartritis. Memberi sedikit masa dan berjalan perlahan sering membantu keadaan itu berlalu.
Kekejangan sendi selepas bangun biasanya berlangsung hingga 30 minit pada orang yang menderita osteoartritis. Dengan jenis radang sendi yang radang, seperti rheumatoid arthritis, lupus erythematosus sistemik, psoriatic arthritis, atau arthritis virus kronik, kekakuan secara khas berlangsung lebih dari satu jam. Dengan sakit belakang yang rendah, kekejangan pagi yang berlangsung lebih dari satu jam mungkin menunjukkan spondylitis ankylosing. Kekejangan sendi yang bertambah buruk seiring berjalannya hari biasanya tidak berkaitan dengan radang sendi.
Jelas, berapa lama kekakuan sendi bertahan memberikan petunjuk pertama mengenai keadaan yang mendasari. Kemudian, doktor boleh memerintahkan ujian diagnostik lain untuk menilai keadaan yang disyaki. Doktor juga boleh menilai otot untuk menolak ketegaran otot atau kekejangan otot.
Rawatan Lain
Di luar pengambilan ubat, pesakit boleh dibantu dengan terapi fizikal, peregangan, latihan jarak dekat, dan panas. Tujuan rawatan adalah untuk mengurangkan kekakuan, seboleh-bolehnya, dan meningkatkan fungsi sendi.