Kandungan
- Apakah pemampatan saraf tunjang?
- Apa yang menyebabkan mampatan saraf tunjang?
- Apakah gejala pemampatan saraf tunjang?
- Bagaimana pemampatan saraf tunjang didiagnosis?
- Bagaimana rawatan pemampatan saraf tunjang?
- Adakah pemampatan saraf tunjang dapat dicegah?
- Bagaimana pemampatan saraf tunjang diuruskan?
- Bilakah saya harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan saya?
- Perkara utama
- Langkah seterusnya
Apakah pemampatan saraf tunjang?
Mampatan saraf tunjang disebabkan oleh sebarang keadaan yang memberi tekanan pada saraf tunjang anda. Saraf tulang belakang anda adalah kumpulan saraf yang membawa mesej berulang-alik dari otak anda ke otot dan tisu lembut yang lain. Semasa saraf tunjang bergerak ke belakang, ia dilindungi oleh timbunan tulang belakang yang disebut vertebra. Mereka juga memegang badan anda tegak. Saraf saraf tunjang anda melalui bukaan antara vertebra dan keluar ke otot anda.
Pemampatan saraf tunjang boleh berlaku di mana sahaja dari leher anda (tulang belakang serviks) hingga ke punggung bawah (tulang belakang lumbar). Gejala termasuk mati rasa, sakit, dan kelemahan. Bergantung pada penyebab mampatan, gejala mungkin timbul secara tiba-tiba atau secara beransur-ansur, dan mungkin memerlukan apa-apa dari rawatan sokongan hingga pembedahan kecemasan.
Apa yang menyebabkan mampatan saraf tunjang?
Salah satu penyebab mampatan saraf tunjang yang paling biasa adalah keausan secara bertahap pada tulang tulang belakang, yang dikenali sebagai osteoartritis. Orang yang mengalami mampatan saraf tunjang dari ini biasanya lebih tua dari 50.
Keadaan lain yang boleh menyebabkan mampatan saraf tunjang dapat berkembang dengan lebih cepat, bahkan secara tiba-tiba, dan boleh berlaku pada usia berapa pun:
Penjajaran tulang belakang yang tidak normal (scoliosis)
Kecederaan pada tulang belakang
Tumor tulang belakang
Penyakit tulang tertentu
Artritis reumatoid
Jangkitan
Apakah gejala pemampatan saraf tunjang?
Gejala mampatan saraf tunjang dapat berkembang dengan cepat atau perlahan, bergantung pada penyebabnya. Kecederaan boleh menyebabkan simptom segera. Tumor atau jangkitan boleh menyebabkan gejala yang timbul selama beberapa hari atau minggu. Kehausan tulang belakang mungkin memakan masa bertahun-tahun untuk menyebabkan gejala.
Ini adalah gejala biasa:
Sakit dan kekejangan di leher, punggung, atau punggung bawah
Kesakitan terbakar yang merebak ke lengan, punggung, atau ke bawah kaki (sciatica)
Mati rasa, kekejangan, atau kelemahan pada lengan, tangan, atau kaki
Kehilangan sensasi di kaki
Masalah dengan koordinasi tangan
"Kaki jatuh," kelemahan pada kaki yang menyebabkan lemas
Kehilangan keupayaan seksual
Tekanan pada saraf di kawasan lumbar (punggung bawah) juga boleh menyebabkan gejala yang lebih serius yang dikenali sebagai sindrom cauda equina. Sekiranya anda mengalami gejala ini, anda perlu segera mendapatkan rawatan perubatan, biasanya di bilik kecemasan:
Kehilangan kawalan usus atau pundi kencing
Kebas antara kaki, paha dalam, dan belakang kaki yang teruk atau meningkat
Kesakitan dan kelemahan teruk yang merebak ke salah satu atau kedua kaki, menjadikannya sukar untuk berjalan atau keluar dari kerusi
Fusion Tunjang | Kisah Richard
Setelah hidup dengan sakit belakang selama bertahun-tahun dan tidak mendapat hasil positif dari rawatan sebelumnya, veteran Tentera A.S. Richard Shetter meminta pendapat kedua dari bahagian tulang belakang ortopedik Johns Hopkins.
Ketahui lebih lanjut mengenai penjagaan Richard di Johns Hopkins.
Bagaimana pemampatan saraf tunjang didiagnosis?
Untuk mendiagnosis mampatan saraf tunjang, penyedia perkhidmatan kesihatan anda akan menanyakan soalan mengenai gejala anda dan melakukan pemeriksaan fizikal yang lengkap. Semasa peperiksaan, dia akan mencari tanda-tanda mampatan tulang belakang, seperti kehilangan sensasi, kelemahan, dan refleks yang tidak normal. Ujian yang dapat membantu diagnosis anda termasuk:
X-ray tulang belakang anda. Ini mungkin menunjukkan pertumbuhan tulang yang disebut taji yang mendorong saraf tunjang. X-ray juga mungkin menunjukkan penjajaran tulang belakang anda yang tidak normal.
Ujian pengimejan khas tulang belakang anda. Imbasan CT atau MRI akan memberikan gambaran yang lebih terperinci mengenai saraf tunjang dan struktur di sekitarnya.
Kajian lain. Ini mungkin termasuk imbasan tulang, myelogram (imbasan sinar-X atau CT khas yang diambil setelah menyuntikkan pewarna ke ruang tulang belakang), dan elektromiografi, atau EMG, ujian elektrik aktiviti otot.
Bagaimana rawatan pemampatan saraf tunjang?
Pasukan perubatan yang terlibat dalam merawat mampatan saraf tunjang anda mungkin termasuk pakar arthritis, pakar bedah tulang, pakar saraf, dan ahli terapi fizikal. Rawatan bergantung pada penyebab dan gejala anda dan mungkin melibatkan ubat, terapi fizikal, suntikan, dan pembedahan. Kecuali dalam keadaan kecemasan, seperti sindrom cauda equina atau patah punggung, pembedahan biasanya merupakan jalan terakhir.
Ubat-ubatan boleh merangkumi ubat-ubatan anti-radang nonsteroid (NSAID) yang melegakan kesakitan dan pembengkakan, dan suntikan steroid yang mengurangkan pembengkakan.
Terapi fizikal boleh merangkumi latihan untuk menguatkan otot punggung, perut, dan kaki. Anda mungkin belajar bagaimana melakukan aktiviti dengan lebih selamat. Pendakap untuk menyokong punggung atau kolar serviks juga boleh membantu.
Rawatan pembedahan merangkumi menghilangkan taji tulang dan melebarkan ruang antara vertebra. Prosedur lain boleh dilakukan untuk mengurangkan tekanan pada tulang belakang atau memperbaiki tulang belakang yang patah. Bahagian belakang juga boleh stabil dengan menyatukan beberapa tulang belakang bersama-sama.
Beberapa rawatan lain yang mungkin bermanfaat bagi sesetengah orang termasuk rawatan akupunktur dan kiropraktik.
Adakah pemampatan saraf tunjang dapat dicegah?
Banyak penyebab mampatan saraf tunjang tidak dapat dicegah. Anda boleh membantu mencegah gejala mampatan saraf tunjang yang disebabkan oleh kehausan secara beransur-ansur dengan menjaga punggung anda sekuat dan sihat mungkin.
Lakukan senaman secara berkala. Senaman menguatkan otot-otot yang menyokong punggung anda dan membantu menjaga tulang belakang anda tetap lentur.
Pertahankan postur badan yang baik dan pelajari cara mengangkat objek berat dengan selamat. Mekanik badan yang baik termasuk tidur di atas tilam tegas dan duduk di kerusi yang menyokong lekuk semula jadi punggung anda.
Mengekalkan berat badan yang sihat. Berat badan yang berlebihan memberi tekanan pada punggung anda dan dapat menyumbang kepada perkembangan gejala mampatan tulang belakang.
Apabila Kesabaran Membayar | Pembedahan Tulang Belakang yang Berjaya pada 95
Bagaimana pemampatan saraf tunjang diuruskan?
Cara terbaik untuk menguruskan pemampatan saraf tunjang adalah dengan belajar sebanyak mungkin mengenai keadaan anda, bekerjasama rapat dengan penyedia penjagaan kesihatan dan penjaga anda, dan mengambil peranan aktif dalam rawatan anda.
Jaga punggung anda sekerap mungkin dengan menjaga berat badan yang sihat, berlatih mekanik badan yang baik, dan melakukan senaman secara berkala.
Ubat rumah yang sederhana seperti beg ais, alas pemanas, urut, atau mandi air panas yang panjang dapat membantu mengurangkan kesakitan.
Suplemen pemakanan glukosamin dan kondroitin telah disyorkan sebagai makanan tambahan untuk orang dengan osteoartritis, tetapi kajian baru-baru ini mengecewakan. Tanyakan kepada penyedia perkhidmatan kesihatan anda jika dia mengesyorkan sebarang suplemen untuk anda dan selalu membincangkan rawatan alternatif atau ubat-ubatan yang ingin anda cuba.
Bilakah saya harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan saya?
Mampatan saraf tunjang boleh menyebabkan sindrom cauda equina, yang memerlukan rawatan perubatan dengan segera. Hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda atau pergi ke bilik kecemasan jika anda mempunyai:
Kehilangan kawalan usus atau pundi kencing secara tiba-tiba
Kebas yang teruk atau meningkat di antara kaki, paha dalam, atau belakang kaki anda
Kesakitan dan kelemahan teruk yang merebak ke salah satu atau kedua kaki, menjadikannya sukar untuk berjalan atau keluar dari kerusi
Perkara utama
Mampatan saraf tunjang disebabkan oleh keadaan yang memberi tekanan pada saraf tunjang anda.
Gejala seperti sakit, mati rasa, atau kelemahan di lengan, tangan, kaki, atau kaki boleh timbul secara beransur-ansur atau lebih tiba-tiba, bergantung kepada penyebabnya.
Pemampatan saraf tunjang sering kali dapat dibantu dengan ubat-ubatan, terapi fizikal, atau rawatan lain. Kecuali dalam keadaan darurat, pembedahan biasanya merupakan jalan terakhir.
Langkah seterusnya
Petua untuk membantu anda memanfaatkan sepenuhnya dari lawatan ke penyedia penjagaan kesihatan anda:
Ketahui sebab lawatan anda dan apa yang anda mahu berlaku.
Sebelum lawatan anda, tuliskan soalan yang ingin dijawab.
Bawa seseorang bersama anda untuk menolong anda bertanya dan ingat apa yang diberitahu oleh penyedia anda.
Semasa lawatan, tuliskan nama diagnosis baru, dan ubat, rawatan, atau ujian baru. Juga, tuliskan arahan baru yang diberikan oleh penyedia anda kepada anda.
Ketahui mengapa ubat atau rawatan baru diresepkan, dan bagaimana ia akan membantu anda. Juga, ketahui apa kesan sampingannya.
Tanyakan apakah keadaan anda dapat diubati dengan cara lain.
Ketahui mengapa ujian atau prosedur disyorkan dan apa hasilnya.
Ketahui apa yang diharapkan sekiranya anda tidak mengambil ubat atau menjalani ujian atau prosedur.
Sekiranya anda mempunyai janji temu susulan, tulis tarikh, masa, dan tujuan lawatan itu.
Ketahui bagaimana anda boleh menghubungi pembekal anda jika anda mempunyai pertanyaan.