Kandungan
- Tuliskan Semua Soalan Anda
- Bersedia untuk Menjawab Beberapa Soalan, Terlalu
- Bawakan Senarai Semua Produk Rawatan Jerawat Yang Sedang Anda Gunakan
- Bawa Senarai Semua Ubat Lain Yang Anda Ambil
- Pertimbangkan untuk Mengambil Gambar Diri Anda
- Pergilah
- Bawa Buku Nota
- Bonus: Teliti Beberapa Rawatan Jerawat Yang Paling Umum
Untuk memanfaatkan sepenuhnya janji temu ini, sedikit persediaan perlu dilakukan. Ini akan membantu anda merasa yakin dengan rancangan rawatan anda, dan memastikan anda mendapat hasil yang anda mahukan.
Berikut adalah beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk bersiap sedia untuk temujanji anda yang akan datang dengan pakar dermatologi.
Tuliskan Semua Soalan Anda
Sebelum berjumpa doktor kulit, buat senarai sebarang pertanyaan yang anda ada. Beberapa soalan yang mungkin ingin anda ajukan: Apa jenis jerawat yang saya ada? Apa yang boleh saya lakukan dalam jangka pendek untuk memperbaiki jerawat saya? Berapa lama masa yang diperlukan untuk melihat hasilnya? Atau apa sahaja yang anda ingin ketahui.
Bawa senarai soalan itu ke temujanji anda. Semasa anda berada di bilik peperiksaan, sukar untuk mengingati semua perkara yang anda ingin tanyakan kepada pakar dermatologi anda. Anda tidak mahu keluar di tempat letak kereta selepas temu janji sebelum menyedari anda terlupa mengemukakan satu atau dua soalan yang anda mahukan dijawab.
Bersedia untuk Menjawab Beberapa Soalan, Terlalu
Ahli dermatologi anda akan mempunyai beberapa soalan untuk anda juga. Seperti, berapa lama anda mempunyai jerawat? Dan, rawatan apa yang telah anda cuba setakat ini?
Bersedia untuk menjawab soalan mengenai sejarah perubatan anda, bahkan masalah yang tidak semestinya berkaitan dengan kulit anda. Ahli dermatologi anda akan bertanya mengenai sebarang masalah kesihatan, masa lalu dan masa kini. Mereka juga ingin mengetahui sejarah kesihatan keluarga jika mereka pernah menghidap jerawat atau barah kulit.
Doktor itu tidak mual. Ahli dermatologi anda perlu mengetahui semua tentang kesihatan anda, dan bukan hanya kesihatan kulit anda, untuk membantu anda dengan betul.
Bawakan Senarai Semua Produk Rawatan Jerawat Yang Sedang Anda Gunakan
Catat setiap rawatan yang anda gunakan untuk jerawat anda, baik ubat preskripsi, rawatan jerawat bebas, dan produk penjagaan kulit. Lebih penting untuk menyenaraikan bahan-bahan aktif dalam produk over-the-counter anda daripada nama sebenar produk. Contohnya, bukannya menuliskan sahaja Oksik, perhatikan bahawa bahan aktifnya adalah 5 peratus benzoil peroksida.
Bersedia untuk memberitahu ahli dermatologi semua yang anda pernah cuba, berapa lama anda menggunakannya, dan jenis hasil yang anda perolehi.
Bawa Senarai Semua Ubat Lain Yang Anda Ambil
Ahli dermatologi anda juga perlu mengetahui mengenai ubat lain yang anda gunakan, walaupun mereka tidak ada kaitan dengan jerawat. Sekiranya anda tidak mengetahui nama khasnya, periksa labelnya dan tuliskan sebelum temujanji anda.
Ini penting untuk mengelakkan potensi interaksi ubat antara ubat yang sedang anda gunakan dan ubat jerawat baru yang mungkin diresepkan oleh kulit anda.
Pertimbangkan untuk Mengambil Gambar Diri Anda
Berikut adalah senario biasa: jerawat anda semakin teruk sehingga anda membuat janji temu dengan pakar dermatologi. Tetapi apabila tarikh janji temu di sekitar kulit anda, walaupun tidak jelas, agak bertambah baik. Walaupun kelihatan seperti perkara yang baik di permukaan, sangat penting bahawa pakar dermatologi melihat jerawat anda paling teruk.
Sekiranya jerawat anda cenderung memudar dan berkurang, seperti biasa, ambil beberapa gambar kulit anda ketika anda mengalami pelarian yang sangat teruk. Walaupun anda tidak berputus asa pada hari janji temu, doktor kulit anda boleh mendapatkan kesan jerawat anda dengan tepat dengan melihat gambarnya.
Pergilah
Pada hari temu janji anda, jangan memakai alat solek. Jauh lebih mudah bagi pakar dermatologi untuk melihat apa yang berlaku pada kulit anda. Juga, jangan memuatkan wajah anda dengan krim pelembap, membasahi diri anda dengan astringen, atau menggosok seperti menggila wajah anda.
Pagi janji anda, basuh sederhana dengan pembersih lembut adalah semua yang diperlukan untuk menyiapkan kulit anda.
Bawa Buku Nota
Semasa temu janji pertama, anda akan mendapat banyak maklumat dalam jangka masa yang sangat singkat. Ini boleh menjadi luar biasa, jadi jangan ragu untuk membawa buku nota kecil dan pen untuk menuliskan sejumlah maklumat penting.
Untuk mendapatkan hasil yang baik, merawat jerawat anda sama seperti yang diminta oleh doktor kulit anda adalah sangat penting. Catatan yang anda ambil semasa janji temu dapat membantu anda untuk memastikan anda mengikuti rancangan rawatan anda dengan tepat.
Bonus: Teliti Beberapa Rawatan Jerawat Yang Paling Umum
Semua yang anda mahir mungkin ingin meluangkan sedikit masa pada hari-hari sebelum temu janji anda meneliti beberapa ubat jerawat yang lebih biasa. Ia tidak perlu, tetapi dengan mengetahui ubat yang diresepkan kepada anda, anda akan dapat menanyakan soalan yang lebih tepat mengenai rawatan anda.
Dengan hanya beberapa minit persiapan dari pihak anda akan membantu anda mendapat manfaat yang terbaik dari masa yang dihabiskan dengan pakar dermatologi anda.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Walaupun lawatan awal ke ahli dermatologi anda adalah permulaan yang baik, jangan terkejut (atau terlalu kecewa) jika memerlukan beberapa janji sebelum anda benar-benar mula memperhatikan peningkatan jerawat anda. Kadang-kadang memerlukan beberapa percubaan sebelum mencari rancangan rawatan yang sesuai untuk anda.
Terdapat beberapa perkara yang dapat anda lakukan untuk mempercepat prosesnya: gunakan ubat anda dengan tepat seperti yang diarahkan, jangan melewatkan hari, dan teruskan ahli dermatologi anda mengetahui sebarang kesan sampingan yang mengganggu.
Ingat, janji pertama ini adalah permulaan hubungan yang panjang dan semoga produktif antara anda dan pakar dermatologi anda.