Kandungan
Adakah anda pernah mengalami sakit kepala setelah terjun ke kolam sejuk atau memakan kon ais krim pada hari yang panas? Nama yang dikaitkan dengan gangguan sakit kepala ini adalah sakit kepala rangsangan selesema. Edisi ketiga Klasifikasi Gangguan Sakit Kepala Antarabangsa (2013) telah mengklasifikasikan sakit kepala rangsangan sejuk kepada dua jenis sakit kepala:- Sakit kepala disebabkan oleh luaran rangsangan sejuk
- Sakit kepala disebabkan oleh pengambilan atau penyedutan rangsangan sejuk (juga dikenali sebagai sakit kepala ais krim atau sakit kepala yang membeku otak)
Mari kaji asas-asas sakit kepala rangsangan sejuk dan cara menguruskannya.
Diagnosis
Sakit kepala yang disebabkan oleh penggunaan luar dari rangsangan sejuk adalah sakit kepala meresap atau sakit kepala yang timbul setelah terdedah pada kepala yang tidak dilindungi pada suhu rendah, seperti melompat ke kolam sejuk atau berjalan di luar pada hari sejuk yang sejuk. Sakit kepala biasanya hilang dalam masa 30 minit setelah pendedahan selesema dikeluarkan.
Sakit kepala rangsangan sejuk yang berlaku setelah tertelan atau menghirup rangsangan sejuk biasanya terletak di dahi atau di pelipis dan juga biasanya tidak berdenyut. Sakit kepala hilang dalam masa 10 minit setelah menghilangkan rangsangan sejuk.
Siapa yang Mengalami Sakit Kepala Rangsangan Sejuk?
Satu kajian di Neurologi menunjukkan bahawa prevalensi sakit kepala rangsangan sejuk seumur hidup pada orang dewasa adalah sekitar 15%. Selain itu, sakit kepala rangsangan sejuk mungkin berlaku lebih kerap pada penghidap migrain. Ingat, pautan tidak bermaksud bahawa satu menyebabkan yang lain. Sebaliknya, jika anda seorang migrain, anda mungkin lebih cenderung mengalami sakit kepala ketika terkena rangsangan sejuk, daripada seseorang yang tidak menderita migrain. Lebih banyak kajian perlu dilakukan untuk mengesahkan pautan ini.
Rawatan
Pengurusan sakit kepala jenis ini agak mudah. Elakkan rangsangan. Nasib baik, sakit kepala jenis ini, walaupun tidak selesa, panjangnya pendek dan mereda setelah pencetus dikeluarkan.
Mata bawa pulang
Sakit kepala rangsangan sejuk berlaku selepas terdedah kepada pencetus sejuk di kepala atau lelangit / tekak seseorang dan hilang selepas pencetus dikeluarkan.
Sakit kepala jenis ini mungkin lebih kerap berlaku pada migrain, tetapi lebih banyak kajian perlu dilakukan untuk mengesahkan hubungan ini.
Sudah tentu, jika anda mempunyai pertanyaan atau kebimbangan mengenai diagnosis sakit kepala anda atau jika anda mengalami sakit kepala yang baru atau yang mengikuti corak yang berbeza, penting untuk menghubungi penyedia penjagaan kesihatan anda.