Kandungan
- Apakah sindrom carpal tunnel?
- Apa yang menyebabkan sindrom karpal terowong?
- Apakah gejala sindrom karpal terowong?
- Bagaimana sindrom carpal tunnel didiagnosis?
- Rawatan sindrom carpal tunnel
- Pembedahan untuk sindrom carpal tunnel
Apakah sindrom carpal tunnel?
Sindrom terowong karpal adalah ketika saraf median dimampatkan ketika melewati terowong karpal. Terowong karpal adalah bukaan di pergelangan tangan anda yang dibentuk oleh tulang karpal di bahagian bawah pergelangan tangan dan ligamen karpal melintang di bahagian atas pergelangan tangan. Saraf median memberikan fungsi deria dan motor pada ibu jari dan 3 jari tengah. Sekiranya terkompresi atau jengkel, anda mungkin mengalami simptom.
Apa yang menyebabkan sindrom karpal terowong?
Sebilangan besar kes sindrom carpal tunnel tidak mempunyai sebab yang spesifik, walaupun ada atau semua perkara berikut boleh menjadi faktor penyumbang:
Pergerakan kecil yang kerap, berulang-ulang, dengan tangan (seperti dengan menaip atau menggunakan papan kekunci)
Pergerakan yang kerap, berulang-ulang, menggenggam dengan tangan (seperti sukan dan aktiviti fizikal tertentu)
Penyakit sendi atau tulang (contohnya, artritis, osteoartritis, atau rheumatoid arthritis)
Perubahan hormon atau metabolik (contohnya, menopaus, kehamilan, atau ketidakseimbangan tiroid)
Perubahan kadar gula dalam darah (dapat dilihat dengan diabetes jenis 2)
Keadaan lain atau kecederaan pergelangan tangan (misalnya, regangan, keseleo, kehelan, patah, atau bengkak dan keradangan)
Sejarah keluarga sindrom karpal
Apakah gejala sindrom karpal terowong?
Ini adalah gejala yang paling biasa:
Kelemahan ketika mencengkam objek dengan satu atau kedua tangan
Sakit atau mati rasa di satu atau kedua-dua tangan
Rasa "pin dan jarum" di jari
Rasa bengkak di jari
Terbakar atau kesemutan di jari, terutama ibu jari dan telunjuk dan jari tengah
Sakit atau mati rasa yang lebih teruk pada waktu malam, mengganggu tidur
Gejala sindrom carpal tunnel mungkin serupa dengan keadaan atau masalah perubatan yang lain. Sentiasa berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk mendapatkan diagnosis.
Sindrom Terowong Carpal | Soalan Lazim dengan Dr Sophia Strike
Bagaimana sindrom carpal tunnel didiagnosis?
Pembekal anda akan memeriksa sejarah perubatan anda dan memberi anda ujian fizikal. Dia mungkin mengesyorkan agar anda menjalani ujian elektrodiagnostik pada saraf anda. Ujian ini adalah kaedah terbaik untuk mendiagnosis sindrom karpal. Ujian elektrodiagnostik merangsang otot dan saraf di tangan anda untuk melihat seberapa baik ia berfungsi.
Rawatan sindrom carpal tunnel
Penyedia penjagaan kesihatan anda akan mengetahui rawatan terbaik untuk anda berdasarkan:
Umur awak
Keseluruhan sejarah kesihatan dan perubatan anda
Betapa teruknya pergelangan tangan anda sekarang
Sejauh mana anda mentolerir ubat, prosedur, atau terapi tertentu
Betapa teruknya penyakit yang dijangkakan
Pendapat atau pilihan anda
Rawatan boleh merangkumi:
Memaut tangan anda. Ini membantu memastikan pergelangan tangan anda tidak bergerak. Ini juga mengurangkan tekanan saraf di dalam terowong.
Ubat anti-radang. Ini mungkin oral atau disuntik ke ruang terowong karpal. Ini mengurangkan bengkak.
Pembedahan. Ini mengurangkan tekanan pada saraf di terowong karpal.
Perubahan tapak kerja. Mengubah kedudukan papan kekunci komputer anda atau membuat perubahan ergonomik lain dapat membantu meredakan gejala.
Senaman. Latihan regangan dan pengukuhan dapat membantu orang yang gejalanya menjadi semakin baik. Latihan ini boleh diawasi oleh ahli terapi fizikal atau pekerjaan.
Pembedahan untuk sindrom carpal tunnel
Pembedahan untuk sindrom carpal tunnel biasanya dilakukan sebagai pesakit luar. Dua jenis pembedahan terowong karpal dilakukan: pembedahan terbuka dan pembedahan endoskopi. Anda mungkin mengalami anestesia tempatan atau umum, atau kedua-duanya, untuk pembedahan.
Semasa pembedahan terbuka, pakar bedah memotong pergelangan tangan anda. Tisu yang menekan pada saraf dipotong. Ini melegakan tekanan pada saraf.
Semasa pembedahan endoskopi, pakar bedah meletakkan batang nipis yang panjang melalui luka kecil di pergelangan tangan. Batang, atau ruang lingkup, berisi kamera dan lampu. Skopnya membolehkan pakar bedah melihat di pergelangan tangan anda. Dia memotong tisu menggunakan alat pembedahan kecil.
Selepas pembedahan, tangan dan pergelangan tangan anda dibalut dan dimasukkan ke dalam serpihan. Ini akan membantu mengelakkan pergerakan pergelangan tangan semasa pemulihan. Anda perlu memakai serpihan selama satu atau dua minggu. Anda mungkin akan mengalami kesakitan selepas pembedahan. Ia biasanya dikawal dengan ubat sakit yang diminum. Anda juga mungkin disuruh tidur dengan tangan diangkat untuk membantu mengurangkan bengkak.
Pemulihan dari pembedahan terowong karpal adalah berbeza bagi setiap orang. Sekiranya saraf anda sudah lama dikompres, pemulihan mungkin memerlukan masa lebih lama. Anda akan digalakkan menggerakkan jari dan pergelangan tangan anda beberapa hari selepas pembedahan untuk membantu mencegah kekejangan.
Anda mungkin perlu menyesuaikan aktiviti kerja atau rumah semasa pulih. Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda mengenai perkara yang perlu anda ubah.