Kandungan
- Aliran Darah: Langkah demi Langkah
- Kepentingan Injap
- Kesan Positif dan Negatif terhadap Aliran Darah
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Ini adalah fungsi utama sistem kardiovaskular: memakan, mengangkut, dan menggunakan oksigen sepanjang aktiviti fizikal (termasuk ketika anda sedang berehat). Gangguan aliran darah melalui jantung dan paru-paru boleh memberi kesan serius.
Aliran Darah: Langkah demi Langkah
Jantung mempunyai dua ruang atas - atrium kiri dan kanan - dan dua ruang bawah yang lebih besar, ventrikel kiri dan kanan. Serangkaian injap mengawal aliran darah masuk dan keluar dari ruang ini.
Impuls elektrik, yang dikendalikan oleh sistem pengaliran jantung, menjadikan otot jantung berkontraksi dan relaks, mewujudkan kadar dan irama degupan jantung anda.
Darah pertama kali memasuki atrium kanan. Ia kemudian mengalir melalui injap tricuspid ke ventrikel kanan. Apabila jantung berdegup, ventrikel mendorong darah melalui injap pulmonik ke arteri pulmonik.
Arteri umumnya mengangkut darah yang kaya dengan oksigen. Arteri pulmonik unik: Ini adalah satu-satunya arteri di dalam tubuh manusia yang membawa darah yang kekurangan oksigen.
Arteri pulmonik membawa darah ke paru-paru di mana ia "mengambil" oksigen dan kemudian meninggalkan paru-paru untuk kembali ke jantung melalui urat pulmonik.
Darah memasuki atrium kiri, kemudian turun melalui injap mitral ke ventrikel kiri. Ventrikel kiri kemudian mengepam darah melalui injap aorta dan masuk ke aorta, arteri yang memberi makan seluruh badan melalui sistem saluran darah.
Darah kembali ke jantung dari badan melalui dua saluran darah besar yang disebut superior vena cava dan inferior vena cava. Darah ini membawa sedikit oksigen, kerana ia kembali dari badan tempat oksigen digunakan.
Vena cavas mengepam darah ke atrium kanan dan kitaran pengoksigenan dan pengangkutan bermula berulang kali.
Kepentingan Injap
Tanpa injap, ventrikel jantung tidak dapat mengembangkan kekuatan atau tekanan. Rasanya seperti mengepam tayar rata dengan lubang besar di dalamnya: Tidak kira usaha yang anda lakukan untuk mengepam, tayar itu tidak akan pernah melambung.
Dalam kes jantung, darah akan masuk ke dalam ruang dan hanya melewatinya, keluar dari injap di bahagian bawah atau ke atas ke arah yang salah setiap kali ventrikel cuba mengepam darah.
Keempat-empat injap jantung dibuka dan ditutup pada waktu yang tepat untuk memastikan darah mengalir melalui jantung ke arah yang betul. Sebahagian daripada "bunyi" degupan jantung anda adalah injap ditutup.
Tinjauan Empat Injap JantungKesan Positif dan Negatif terhadap Aliran Darah
Jantung yang sihat biasanya berdegup antara 60 hingga 70 kali seminit ketika anda sedang berehat. Kadar ini boleh lebih tinggi atau lebih rendah bergantung pada kesihatan dan kecergasan fizikal anda; atlet biasanya mempunyai kadar denyutan jantung yang lebih rendah, misalnya.
Denyut jantung anda meningkat dengan aktiviti fizikal, kerana otot anda mengambil oksigen semasa mereka bekerja. Jantung bekerja lebih keras untuk membawa darah beroksigen ke tempat yang diperlukan.
Denyutan jantung yang terganggu atau tidak teratur boleh mempengaruhi aliran darah melalui jantung. Ini boleh berlaku dalam pelbagai cara:
- Impuls elektrik yang mengatur degupan jantung anda terpengaruh, menyebabkan arteri, atau degupan jantung yang tidak teratur. Fibrilasi atrium adalah bentuk biasa dari ini.
- Gangguan konduksi, atau "sekatan jantung," mempengaruhi sistem pengaliran jantung, yang mengatur bagaimana impuls elektrik bergerak melalui jantung. Jenis blok block-a atrioventricular (AV) atau blok cabang bundle-bergantung pada tempat ia berlaku dalam sistem pengaliran.
- Injap yang rosak atau berpenyakit boleh menjadi tidak berkesan atau membocorkan darah ke arah yang salah.
- Saluran darah yang tersumbat, yang dapat terjadi secara beransur-ansur atau tiba-tiba, dapat mengganggu aliran darah, seperti ketika serangan jantung.
Sekiranya anda mengalami degupan jantung yang tidak teratur atau simptom jantung seperti sakit dada dan sesak nafas, segera dapatkan bantuan perubatan.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Aliran darah yang sihat sangat penting untuk kesihatan keseluruhan. Aktiviti fizikal adalah salah satu kaedah terbaik untuk mencapai dan mengekalkan fungsi jantung dan paru-paru anda secara optimum. Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan, bekerjasama dengan doktor anda dengan kaedah terbaik untuk memastikan degupan jantung dan irama anda - dan oleh itu, aliran darah anda sihat. Ini adalah salah satu perkara terpenting yang boleh anda lakukan untuk jangka hayat yang panjang.
Apa Yang Anda Boleh Lakukan Mencegah Penyakit Jantung