Kandungan
Bergantung pada jenis pembersih yang anda gunakan, mencuci muka sering kali boleh menyebabkan lebih banyak bahaya daripada kebaikan. Sebilangan besar masalah berpunca dari bagaimana kita diajar untuk mencuci dan perasaan kita bersekutu dengan kebersihan.Pada masa lalu, kita sering diberitahu bahawa penjagaan kulit yang baik bermaksud kulit yang ketat setelah dicuci dengan betul. Dengan mencapainya, kami tahu dengan pasti bahawa kami telah membuang semua kotoran dan minyak jahat yang dapat menyekat liang pori kami. Kami kemudian akan menindaklanjuti dengan menggunakan astringen yang baik untuk memastikan bahawa tidak ada bekas minyak atau kulit mati yang tersisa.
Rutin di atas kertas terdengar cukup bagus sehingga, tentu saja, pada hari yang jelas berlaku: kita mula menyedari kulit kita tidak hanya ketat tetapi kering, gatal, dan meradang. Sekarang adalah masa untuk mula mengkalibrasi semula pemikiran kita dan melihat dengan teliti bagaimana sabun mempengaruhi kulit kita.
Bagaimana Sabun Berfungsi
Sabun dan pencuci muka direka untuk menghilangkan kotoran, sebum peluh, dan minyak dari kulit. Mereka melakukannya dengan penggunaan surfaktan, agen kimia yang mengelilingi kotoran dan minyak, melarutkannya dan memudahkan air mencucinya. Mereka juga membantu proses pengelupasan semula jadi kulit dengan mengeluarkan sel-sel mati dari epidermis ( lapisan kulit paling luar).
Surfaktan mempunyai banyak fungsi yang berbeza: mereka bertindak sebagai pencuci, agen pembasahan, agen pembuih, agen penyejuk, pengemulsi, dan pelarut. Selain sabun dan pembersih wajah, surfaktan juga terdapat dalam losyen, minyak wangi, syampu, dan banyak produk rambut dan badan yang lain.
Walaupun surfaktan yang terdapat dalam sabun dimaksudkan untuk membuat kulit terasa segar dan bersih, itu tidak selalu berlaku.
Sebilangan surfaktan mempunyai kesan buruk pada lapisan paling luar epidermis (disebut stratum corneum), yang menyebabkan bukan sahaja kekeringan, kemerahan, dan kerengsaan tetapi menjejaskan fungsi penghalang semula jadi kulit.
Dengan berbuat demikian, toksin, bakteria, dan bahan tidak sihat lain dapat meresap ke dalam kulit di mana ia boleh membahayakan jangka panjang.
8 Sabun Terbaik untuk Ekzema diulasBagaimana Sabun Mempengaruhi Biologi Kulit
Stratum corneum terdiri dari lapisan keratinosit mati, atau sel protein, yang terus ditumpahkan. Setelah satu lapisan keratinosit mencapai lapisan terluar, mereka menjadi korneosit. Apabila ini berlaku, sel kehilangan inti dan sitoplasma dan menjadi keras dan kering. Surfaktan mengikat protein ini dan menghidratnya secara berlebihan, menyebabkannya membengkak.
Pembengkakan itu membolehkan bahan pembersih masuk lebih mudah ke lapisan kulit yang lebih dalam, di mana ia dapat berinteraksi dengan ujung saraf dan sistem imun itu sendiri, yang menyebabkan gatal-gatal dan kerengsaan. Lebih-lebih lagi, ketika air menguap dari kulit, korneosit menjadi lebih kering daripada sebelumnya kerana surfaktan dengan berkesan menghilangkan kulit dari faktor pelembap semula jadi (NMF).
Stratum corneum juga mengandungi lipid yang membantu kulit mengekalkan kelembapan. Walaupun kesan tepat pembersih pada sel-sel lemak ini masih belum sepenuhnya dipahami, dipercayai bahawa surfaktan dapat masuk dan mengganggu lapisan lipid. Ini adalah sel-sel lemak yang mengelilingi dan memberikan penghalang pelindung untuk semua sel.
Apabila ini berlaku, sel-sel menjadi lebih telap dan mudah rosak. Surfaktan juga boleh merosakkan struktur lipid itu sendiri, menyebabkan pengurangan lemak di lapisan kulit luaran
Surfaktan secara amnya terbahagi kepada dua kategori: surfaktan berasaskan sabun dan surfaktan berasaskan bahan pencuci, sintetik (juga dikenali sebagai sindiket).
Pembersih berasaskan sabun mempunyai tahap pH sekitar 10, menjadikannya lebih beralkali daripada sindiket (yang mempunyai pH 7 atau lebih rendah). Tahap pH yang tinggi menyebabkan kegatalan dengan menjejaskan pH semula jadi 5.5 pada kulit.
8 Sabun Terbaik untuk Jerawat diulasPetua Pembersihan
Memilih pembersih yang tepat untuk wajah anda seharusnya tidak menjadi tugas biasa, tetapi kadang-kadang memang betul. Sebagai kaedah praktik, biasanya sabun bar tradisional, lebih baik jika anda mempunyai kulit kering atau sensitif.
Pembersih muka cair dan pencucian badan biasanya merupakan pilihan yang lebih baik kerana mereka cenderung mempunyai pH yang lebih rendah dan sering termasuk pelembap, yang disebut emolien, yang dapat mengatasi keringnya sabun tradisional.
Pelembap emolien mengandungi oklusif atau humektan. Occlusives adalah minyak yang mengurangkan kehilangan air dan membantu menjaga kelembapan stratum corneum. Humektan meningkatkan jumlah air yang dapat ditampung oleh stratum corneum. Yang satu tidak lebih baik daripada yang lain; semuanya soal pilihan peribadi.
Semasa mencuci, elakkan air panas dan cuba untuk tidak merendam kulit terlalu lama. Ini hanya meningkatkan kekeringan dengan menghilangkan lebih banyak faktor pelembap semula jadi kulit.
Setelah selesai, selalu keringkan kulit anda daripada menggosoknya dengan kuat. Pada akhirnya, semakin lembut anda merawat kulit anda, semakin anda membantunya mengekalkan kelembutan, ketahanan, dan kelembapan semula jadi.
Untuk membantu mengekalkan kelembutan dan kelembapan kulit, tambahkan lapisan krim pelembap atau losyen ringan, terutama selepas mandi air panas atau mandi. Bahkan ada yang mempunyai faktor perlindungan matahari (SPF) jika anda bercadang untuk pergi ke luar rumah.
Adakah Kulit Berminyak Memerlukan Pelembap?