Kandungan
Apabila anda semakin tua, anda mungkin akan melihat perubahan pada suara anda. Sebilangan orang dewasa yang lebih tua mulai merasa seperti tidak dapat bersuara seperti yang mereka dapat, atau melihat bahawa nada suara mereka semakin tinggi atau lebih rendah dari masa ke masa. Inilah yang harus anda ketahui mengenai sebab dan rawatan untuk perubahan suara yang berkaitan dengan usia yang disebut presbyphonia,Definisi
Presbyphonia adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perubahan yang berkaitan dengan penuaan suara. Walaupun banyak orang dewasa yang lebih tua dapat mengekalkan suara yang selalu mereka miliki - bernyanyi dan bercakap dengan baik hingga usia 80-an dan seterusnya - masalah dalam jumlah, sokongan nafas, suara serak, dan keletihan semakin banyak menyebabkan orang dewasa yang lebih tua mendapat rawatan telinga, hidung, dan tekak pakar (pakar otolaryngologi) untuk mendapatkan nasihat.
Punca
Sebilangan besar perubahan berkaitan dengan usia dalam kualiti suara muncul selepas usia 60. Perubahan fisiologi pada lipatan vokal berlapis (tali) dalam laring (kotak suara) - bersama dengan kesan keadaan seperti refluks atau penyakit yang berkaitan dengan usia, seperti Parkinson penyakit, mungkin tidak boleh diterbalikkan.
Setelah beberapa dekad suara yang stabil, perubahan ketara dapat terjadi pada tahun-tahun berikutnya. Seiring bertambahnya usia badan kita, kita kehilangan jisim otot, membran mukus kita menjadi tipis dan menjadi kering, dan kita kehilangan beberapa koordinasi halus yang kita ada pada tahun-tahun yang lebih muda. Tidak menghairankan bahawa perubahan ini berlaku di laring juga, dan ini membawa kepada perubahan suara kita. Doktor anda mungkin memanggil perubahan ini sebagai atrofi pita suara atau tunduk, presbyphonia, atau presbylaryngis.
Gejala
Beberapa perubahan vokal biasa yang berlaku dengan usia termasuk:
- Gegaran / gegaran dalam suara
- Mengurangkan kelantangan dan unjuran suara
- Kesukaran didengar oleh orang lain
- Suara nada tinggi (lelaki)
- Suara nada rendah (wanita)
- Daya tahan vokal berkurang
Seiring bertambahnya usia, anda dan rakan sebaya anda mungkin mengalami penurunan kemampuan pendengaran, yang meningkatkan masalah perubahan suara dan bercakap lebih tenang ketika anda meningkat usia.
Rawatan
Terapi pertuturan sering berkesan dalam membantu orang dewasa yang lebih tua memproyeksikan suara mereka dengan lebih cekap dan dengan sedikit usaha. Pakar patologi bahasa pertuturan dapat merancang program kecergasan vokal untuk anda yang dapat membantu meningkatkan kesihatan suara anda.
Dalam beberapa kes, rawatan perubatan atau pembedahan mungkin merupakan pilihan untuk membantu meningkatkan kekuatan, kemantapan atau ketahanan suara anda.
Walaupun anda belum mengalami perubahan berkaitan dengan usia dalam suara anda, ada baiknya anda menggunakan suara anda. Sama seperti program kecergasan fizikal dapat membantu menjaga tubuh anda kuat seiring usia anda, mengolah suara anda dapat membantu mengekalkan kekuatannya. American Academy of Otolaryngology mengesyorkan membaca buku atau kertas dengan kuat selama 10 hingga 15 minit pada satu masa, dua atau tiga kali sehari, dan menyanyi bersama radio.
Bilakah Mendapat Bantuan
Hampir semua masalah yang berkaitan dengan suara dapat diatasi. Dan walaupun suara serak dan vokal mungkin merupakan tanda penuaan, sebarang perubahan pada suara anda boleh menjadi tanda amaran bahawa ada sesuatu yang salah. Ahli otolaringologi akan dapat mengesampingkan masalah kesihatan yang lebih serius dan boleh mencadangkan rawatan untuk membantu anda mendapatkan kembali suara lama anda.