Gambaran Keseluruhan Migrain Menstruasi

Kandungan

• Gejala
• Punca
• Diagnosis
• Rawatan

Sekiranya anda mendapati bahawa migrain anda berlaku paling kerap sebelum atau pada permulaan haid anda, bertahan lebih lama, dan lebih teruk dan kurang responsif terhadap ubat migrain biasa, kemungkinan besar anda mempunyai apa yang disebut migrain haid. Menurut Yayasan Sakit Kepala Nasional, migrain berlaku pada wanita tiga kali lebih kerap daripada pada lelaki, dan migrain haid mempengaruhi 60 peratus wanita ini. Di kalangan wanita dengan migrain, serangan kira-kira dua hingga tiga kali lebih mungkin berlaku semasa haid daripada pada masa lain semasa kitaran mereka.

Gejala

Terdapat dua sub-jenis migrain haid: Migrain yang berkaitan dengan haid dan migrain haid yang murni, dengan yang pertama lebih biasa daripada yang terakhir.

Gejala migrain yang berkaitan dengan haid termasuk:

• Sakit kepala migrain tanpa aura yang berlaku satu hingga beberapa hari sebelum atau selepas bermulanya haid dan berlaku pada lebih daripada 60 peratus kitaran anda
• Migrain dengan atau tanpa aura yang berlaku pada masa lain dalam kitaran anda

Gejala migrain haid yang tulen termasuk:

• Sakit kepala migrain tanpa aura yang berlaku secara eksklusif selama satu atau dua hari sebelum atau selepas bermulanya haid dan berlaku pada lebih daripada 60 peratus kitaran anda

Migrain haid yang murni terjadi pada hanya sekitar 10 peratus wanita dengan migrain haid, menjadikannya lebih jarang daripada migrain yang berkaitan dengan haid.

Menurut American Headache Society, migrain haid tanpa aura berlaku pada 7 peratus hingga 19 peratus wanita dengan migrain. Migrain yang berkaitan dengan haid tanpa aura berlaku pada 35 peratus hingga 51 peratus wanita dengan migrain.

Sama ada jenis migrain haid boleh berlaku secara terpisah atau boleh menjadi salah satu aduan sindrom pramenstruasi (PMS). Gejala PMS lain termasuk loya, kembung, kelembutan payudara, dan perubahan mood.

Migrain haid juga boleh dikaitkan dengan tempoh yang menyakitkan.

Punca

Para penyelidik mendapati hubungan yang kuat antara sakit kepala estrogen dan migrain, itulah sebabnya wanita cenderung lebih cenderung kepada migrain daripada lelaki.

Biasanya, tahap estrogen yang lebih tinggi akan mencegah sakit kepala migrain, sedangkan tahap estrogen yang lebih rendah dapat mencetuskannya. Tetapi mungkin lebih banyak perubahan atau perubahan estrogen yang memicu migrain, bukan hanya fakta bahawa tahapnya rendah. Konon, kerana tahap estrogen seorang wanita turun ke titik terendah ketika dia sedang haid, biasanya inilah masa kemungkinan migrain berlaku.

Selanjutnya, kehadiran estrogen dikaitkan dengan peningkatan kadar serotonin di otak-oleh itu, penurunan estrogen dapat disertai dengan penurunan serotonin. Penyelidik percaya bahawa turun naik tahap serotonin berperanan mencetuskan migrain.

Diagnosis

Tidak ada ujian untuk mengesahkan diagnosis migrain haid, jadi perkara terbaik yang harus dilakukan adalah menyimpan buku harian sekurang-kurangnya tiga bulan, mencatat serangan migrain anda dan hari-hari anda haid, serta gejala migrain yang berlaku semasa yang lain masa dalam kitaran anda.

Doktor anda kemudian boleh mengkaji maklumat ini dan melihat bagaimana perbandingannya dengan kriteria gejala untuk setiap jenis migrain haid (lihat di atas) untuk mendapatkan diagnosis.

Cara Menjaga Kitaran Menstruasi Anda

Rawatan

Rawatan serangan migrain akut adalah sama untuk migrain haid seperti migrain bukan haid.

Ubat lini pertama adalah ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang seperti:

• Aspirin
• Tylenol (asetaminofen)
• Motrin (ibuprofen) dan NSAID lain

Sebilangan wanita memerlukan ubat khusus migrain yang lebih kuat termasuk:

• Fioricet (kombinasi analgesik, penenang, kafein)
• Derivatif yang salah
• Triptans

Tinjauan literatur pada tahun 2015 mendapati bahawa dari semua kategori rawatan untuk migrain haid, triptan telah diteliti secara menyeluruh, dengan bukti yang kuat untuk rawatan migrain haid dan akut.

Juga, kerana perubahan siklik dalam tahap hormon anda adalah pencetus yang signifikan untuk migrain haid, ubat-ubatan yang mengurangkan turun naik hormon ini terbukti dapat membantu mengawalnya.

Strategi yang paling biasa adalah berterusan penggunaan pil kontraseptif oral. Bukan sahaja ini menghalang ovulasi, (pencetus perubahan hormon), ia juga mengekalkan tahap estrogen dengan menghilangkan minggu bebas hormon yang berkaitan dengan penggunaan pil kawalan kelahiran secara berkala.

Menggunakan Kawalan Kelahiran untuk Migrain Menstruasi

Perlu diingat bahawa tubuh setiap wanita bertindak balas terhadap hormon secara berbeza. Di samping itu, terdapat kesan sampingan dan kontraindikasi yang terlibat dalam penggunaan pil kawalan kelahiran yang boleh menjadikannya rawatan yang tidak sesuai untuk sesetengah wanita.

Anda mungkin perlu mencuba beberapa kaedah kawalan kelahiran yang berbeza sebelum mencari kaedah yang mengurangkan atau menghilangkan migrain haid untuk anda. Inilah sebabnya mengapa beberapa doktor mungkin menasihatkan menggunakan kawalan kelahiran dengan hari plasebo yang lebih sedikit, menggunakan patch kawalan kelahiran estrogen pada minggu plasebo, atau menggunakan alat kawalan kelahiran progestin sahaja untuk mencegah migrain haid.

Belajar mengenali pencetus migrain lain, seperti tekanan, kurang tidur, atau makan yang tidak teratur, juga dapat membantu mencegah migrain haid. Pilihan perubatan pelengkap dan alternatif juga ada.

Bolehkah Pil Kawalan Kelahiran Menghentikan Migrain Menstruasi?

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Migrain haid, seperti semua migrain, boleh menyakitkan dan mengganggu, terutamanya jika anda sudah mengalami gejala pra-haid yang lain. Nasib baik, ada banyak pilihan rawatan yang tersedia, walaupun memerlukan sedikit kesabaran dan beberapa percubaan dan kesilapan untuk mencari yang sesuai untuk anda.

• Berkongsi
• Balikkan
• E-mel
• Teks