Kandungan
Minyak Amla adalah minyak semula jadi yang digunakan untuk kesihatan rambut yang mengandungi ekstrak dari gooseberry India (Phyllanthus emblica). Ia dikatakan dapat merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah keguguran rambut dan uban pramatang. Semasa digunakan sebagai rawatan rambut, minyak amla disapu pada kulit kepala atau rambut muka.Telah lama digunakan di Ayurveda, gooseberry India dihargai kerana rasa masam dan digunakan dalam banyak ramuan pelbagai herba, termasuk suplemen makanan berusia berabad-abad Chyawanprash. Perkataan itu amla diterjemahkan ke "masam" dalam bahasa Sanskrit.
Walaupun gooseberry India berasal dari India, hari ini ditanam di seluruh Asia dan sebahagian dari Timur Tengah. Minyak Amla secara tradisional dibuat dengan merendam buah amla kering dalam minyak asas selama beberapa, selepas itu minyak ditapis dan disucikan.
Gooseberry India tidak boleh dikelirukan dengan gooseberry tradisional yang terdapat di lorong hasil dari banyak kedai runcit mewah. Sebaliknya, gooseberry India jarang dijual segar di Amerika Syarikat.
Walaupun gooseberry India boleh dimakan, minyak amla yang dihasilkan dari buah ini ditujukan untuk kegunaan luaran sahaja.
Manfaat Kesihatan
Dalam penyembuhan Ayurveda, gooseberry India dikatakan memiliki kashaya (astringen) sifat bermanfaat untuk rambut. Ia kaya akan vitamin C dan antioksidan semula jadi yang dikenal sebagai flavonoid dan polifenol.
Semasa digunakan untuk rawatan rambut, minyak amla dianggap menguatkan dan mengatur folikel hingga ke akar. Pengamal Ayurveda juga percaya bahawa minyak amla dapat mendorong pertumbuhan rambut, mengurangkan kelemumur, dan mencegah uban rambut.
Walaupun di luar kesan ekstrak buah, penggunaan minyak ke kulit kering dan mengelupas dapat memberi kesan terapeutik dengan bertindak sebagai pelembap emolien.
Walaupun minyak amla mempunyai sejarah panjang dalam budaya India, ada sedikit bukti saintifik yang menyokong penggunaannya. Daripada penyelidikan yang ada, ada beberapa bukti, walaupun sedikit, manfaatnya dalam merawat kebotakan pola lelaki.
Rambut Gugur Corak Lelaki
Kerontokan rambut corak lelaki, juga dikenali sebagai alopecia androgenik, dicirikan oleh garis rambut yang merosot dan rambut secara beransur-ansur hilang dari mahkota dan kulit kepala depan. Ia boleh menyerang lelaki dan wanita dan boleh berlaku dengan penyakit seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Kajian 2012 yang diterbitkan di Jurnal Etnofarmakologi mendapati bahawa, daripada 17 tumbuhan yang biasa digunakan untuk rawatan rambut, ekstrak amla merupakan penghambat kedua-5-alpha-reduktase yang paling kuat. Ini adalah sasaran enzim yang sama untuk penghambatan oleh ubat oral finasteride, yang digunakan untuk merawat keguguran rambut lelaki dan prostat yang membesar. Sama ada kilang yang digunakan secara topikal menawarkan kesan yang sama masih belum dapat dibuktikan.
Satu lagi kajian yang dilakukan oleh Universiti Yeungnam di Korea menilai produk rambut naturopati bernama DA-5512 yang mengandungi enam ekstrak tumbuhan, termasuk Phyllanthus emblica. Menurut para saintis, apabila disapukan setiap hari pada tikus selama 16 minggu, terdapat pertumbuhan rambut yang signifikan dibandingkan dengan yang dilihat pada tikus yang dirawat dengan minoxidil (ubat topikal yang digunakan untuk merawat kebotakan pola lelaki).
Walaupun terdapat penemuan yang menjanjikan, kesimpulannya dibatasi oleh kurangnya kawalan kajian (khususnya, subset tikus menyediakan plasebo).
Punca dan Rawatan Garis Rambut yang BerkurangKesan sampingan yang mungkin
Walaupun dianggap aman, minyak amla belum diteliti secara menyeluruh dan mungkin menimbulkan risiko kesihatan bagi beberapa orang.
Orang yang alergi terhadap gooseberry mungkin mengalami dermatitis kontak jika minyak amla disapu pada kulit. Untuk mengelakkan reaksi, uji minyak pada tompok kulit dan tunggu 24 jam untuk melihat apakah ruam atau kemerahan muncul. Sekiranya berlaku, anda harus mengelakkan penggunaan minyak sama sekali.
Reaksi kulit juga boleh berlaku akibat minyak asas daripada ekstrak buah. Minyak mineral, misalnya, diketahui menyebabkan kerengsaan kulit. Minyak penekan panas yang lebih murah (seperti kelapa, jojoba, atau minyak argan) juga boleh menjengkelkan kerana panas dengan cepat mengoksidasi minyak dan meningkatkan keasidannya.
Menurut tinjauan diJurnal Perubatan dan Pembedahan Kutaneus, penggunaan minyak amla telah dikaitkan dengan keadaan kulit yang tidak biasa yang dikenali sebagai lichen planus pigmentosus.
Lichen planus pigmentosus adalah reaksi imun yang menyebabkan pembengkakan dan kerengsaan pada kulit, rambut, dan kuku. Selalunya muncul pada kulit sebagai lebam, gatal-gatal yang tumbuh secara beransur-ansur selama beberapa minggu.
Tidak diketahui sama ada minyak amla boleh berinteraksi dengan ubat oral atau topikal. Diambil secara lisan, gooseberry India diketahui berinteraksi dengan pengencer darah dan ubat diabetes. Dianggap bahawa penggunaan topikal minyak amla menimbulkan risiko yang lebih rendah.
Pemilihan, Penyediaan, dan Penyimpanan
Minyak Amla dapat diperoleh dengan mudah dalam talian dan terdapat di banyak kedai dan kedai makanan semula jadi yang mengkhususkan diri dalam produk Ayurveda. Gooseberry India kering atau serbuk juga boleh didapati dan boleh digunakan untuk membuat minyak amla anda sendiri di rumah.
Minyak Amla kadang-kadang dimasukkan ke dalam syampu komersial dan rawatan minyak panas. Ekstrak Amla juga terdapat dalam pelbagai jenis serbuk rambut.
Semasa membeli minyak amla, pilih kualiti berbanding kuantiti. Produk terbaik akan ada Phyllanthus emblica dicetak pada label produk dan juga negara asal.
Pilih jenama yang dibuat dengan minyak tumbuhan organik dan sejuk. Yang bertanda "100% suci" dengan lebih baik dapat memastikan tidak ada pewarna, pewangi, atau pengawet tambahan.
Minyak Terbaik untuk Setiap Jenis RambutMinyak Amla biasanya mempunyai jangka hayat yang panjang dan boleh disimpan pada suhu bilik sehingga tiga tahun, bergantung pada asas minyak dan teknik pengeluaran. Buang minyak yang tiba-tiba berbau busuk atau berubah warna atau konsisten. Jangan sekali-kali menggunakan produk minyak amla setelah tarikh luputnya.
Penting untuk diingat bahawa ubat Ayurveda sebahagian besarnya tidak diatur di Amerika Syarikat. Dalam beberapa kes, produk yang diimport mungkin tercemar atau mengandungi produk lain daripada yang tertera pada label. Walaupun pengguna menghadapi risiko tersebut ketika membeli suplemen semula jadi, risiko ini mungkin sangat tinggi dengan produk Ayurveda.
Menurut Pusat Kesihatan Komplementari dan Integratif Nasional, sekitar satu dari empat suplemen Ayurveda yang diuji mempunyai tahap plumbum yang tinggi dan hampir separuh mempunyai tahap merkuri yang tinggi.
Soalan Lazim
Bagaimana anda menggunakan minyak amla?
Minyak Amla sering digunakan sebagai pengganti perapi selepas mencuci. Ia diurut perlahan ke kulit kepala sehingga melapisi rambut dengan ringan. Orang yang mempunyai kulit kepala berminyak harus menggunakannya pada batang rambut sahaja. Selepas 15 minit atau lebih, bilas rambut dengan air suam. Sekiranya minyak amla masuk ke mata, bilas dengan air sejuk.
Minyak Amla juga boleh dibiarkan di kulit kepala semalaman untuk penyejukan dalam. Sekiranya digunakan dengan cara ini, pakai topi mandi dan tutup bantal dengan tuala untuk mengelakkan noda. Minyak Amla boleh mempunyai bau musky yang kuat, jadi anda mungkin ingin menggunakannya dengan berhati-hati jika digunakan semalaman.
Sebilangan orang akan membuat produk rambut mereka sendiri dengan mencampurkan serbuk amla dengan air suam untuk membuat krim seperti pes. Apabila disapukan pada rambut yang kering dan bersih, campuran ini dianggap dapat meningkatkan kelembutan dan ketebalan rambut.
Menggunakan minyak di bilik mandi atau mandi boleh menjadikan lantai sangat licin. Hati-hati harus digunakan untuk mengelakkan terjatuh dan jatuh.
Bolehkah anda membuat minyak amla?
Anda boleh membuat minyak amla dengan minyak pembawa neutral dan serbuk amla kering. Sebilangan besar pengamal mengesyorkan menggunakan minyak kelapa organik dan sejuk kerana alkali dan mempunyai aroma kelapa ringan.
Untuk membuat minyak amla:
- Campurkan 1 sudu besar serbuk amla dengan 5 sudu minyak kelapa dalam kuali keluli tahan karat.
- Letakkan kuali pada suhu panas paling rendah, kacau sekali-sekala. Jangan biarkan minyak mendidih atau mendidih.
- Setelah sekitar 5 minit, minyak akan mula mengeluarkan aroma musky, dan anda akan mula melihat gelembung kecil terbentuk di dalam minyak itu sendiri.
- Buat masa ini, keluarkan minyak dari api, tutup periuk, dan biarkan mendidih selama 24 jam.
- Saring minyak dengan saringan teh halus, dan tuangkan ke dalam balang kaca yang disterilkan.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks