Kandungan
- Punca Berat Badan
- Tempoh Berat Badan
- Komplikasi
- Bila hendak mendapatkan perhatian perubatan
- Pencegahan
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Punca Berat Badan
Apabila anda menghidapi gastroenteritis (lebih sering disebut selesema perut), gejala yang paling biasa adalah muntah dan cirit-birit. Anda juga mungkin mengalami loya, demam, kekejangan perut, dan keletihan. Gejala ini boleh disebabkan oleh beberapa jenis virus, bakteria, atau bahkan parasit.
Sekiranya anda mengalami cirit-birit dan muntah berkali-kali, anda akan kehilangan banyak cecair badan dalam masa yang singkat. Tidak mungkin anda dapat menyimpan makanan atau cecair, jadi anda tidak dapat mengganti barang yang anda hilang dengan mudah.
Perubahan drastik dalam jumlah bendalir di dalam badan anda dapat dilihat pada skala. Sekiranya gejala anda berlangsung selama beberapa hari, perubahan berat badan boleh menjadi sangat drastik.
Tempoh Berat Badan
Oleh kerana sebahagian besar berat badan yang turun ketika anda sakit adalah "berat air," kemungkinan akan turun ketika anda merasa lebih baik dan makan dan minum lagi. Sekiranya anda benar-benar berusaha menurunkan berat badan, ini bukan cara untuk melakukannya.
Bulimia adalah gangguan makan yang serius -dan umumnya tidak begitu berkesan.Jika anda secara teknis tidak bulimik tetapi anda fikir anda akan kehilangan beberapa paun jika anda mendapat virus perut, anda mungkin akan kecewa untuk mengetahui bahawa berat badan akan turun sejurus anda pulih.
Ini kerana semasa anda muntah, anda tidak akan kehilangan lemak. Tubuh anda berusaha menyingkirkan virus, bakteria, atau kuman lain yang membuat anda sakit.
Muntah dan cirit-birit adalah gejala penyakit - pertahanan badan anda terhadap kuman. Ini menghilangkan makanan dan cecair di saluran pencernaan anda dalam usaha untuk membunuh kuman tersebut.
Setelah anda pulih dan dapat kembali makan seperti yang anda lakukan sebelumnya, semua (atau sekurang-kurangnya sebahagian besar) berat badan akan kembali kerana anda dapat menahan makanan dan cecair lagi.
Komplikasi
Risiko dan kebimbangan terbesar terhadap selesema perut bagi kebanyakan orang adalah dehidrasi. Ini lebih mungkin berlaku pada bayi dan kanak-kanak muda serta orang dewasa yang lebih tua.
Tanda-tanda dehidrasi pada kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua termasuk:
- Mulut kering atau melekit
- Kurang kencing
- Kencing yang sangat gelap
- Sakit kepala
- Kekejangan otot
- Kerengsaan atau kekeliruan
- Pening atau pening kepala
- Nafas cepat
- Denyutan jantung yang cepat
- Mata terbenam
- Kehilangan kesedaran
Tanda-tanda dehidrasi pada bayi dan anak kecil termasuk:
- Penurunan bilangan lampin basah; bayi harus mempunyai satu sekurang-kurangnya 6 lampin basah / hari
- Sedikit atau tidak ada air mata ketika menangis
- Lesu, tidak akan bermain atau tersenyum
- Titik lembut di kepala
- Mulut kering
- Mengantuk secara berlebihan
- Kulit berkedut dan kering
- Tangan dan kaki yang sejuk dan kering
Bila hendak mendapatkan perhatian perubatan
Sekiranya anda prihatin mengenai dehidrasi, hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda atau dapatkan rawatan perubatan. Dalam beberapa kes, dehidrasi dapat diatasi di rumah jika anda atau anak anda dapat menyimpan cecair.
Penting untuk mengambilnya perlahan-lahan jika anda muntah, kerana menambahkan terlalu cepat boleh menyebabkan muntah kembali atau bertambah buruk. Sekiranya anda tidak dapat menahan sejumlah cecair, hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda.
Terdapat ubat-ubatan yang mungkin anda boleh ambil untuk menghentikan muntah. Sekiranya dehidrasi cukup teruk, anda mungkin memerlukan cecair IV untuk pulih.
Sekiranya anda pernah bersama dengan seseorang yang nampaknya mengalami dehidrasi dan kehilangan kesedaran, segera dapatkan bantuan perubatan. Jangan cuba memberi orang yang tidak sedar apa-apa untuk diminum.
Sekiranya anda mengalami simptom kutu perut yang bertahan lebih lama daripada beberapa hari (atau muntah berterusan selama lebih dari 24 jam), hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda. Sebilangan besar gastroenteritis hilang sendiri selepas satu atau dua hari. Cirit-birit boleh bertahan lebih lama tetapi semestinya bertambah baik dari masa ke masa.
Sekiranya anda mengalami penurunan berat badan yang berterusan dan muntah atau cirit-birit yang tidak sembuh, terutama selepas seminggu atau lebih, pergi ke doktor. Mungkin ada sebab lain dari gejala anda. Anda mungkin memerlukan ujian atau rawatan tambahan.
Pencegahan
Tidak ada rawatan ketika anda mendapat sebahagian besar masalah perut selain menunggunya hilang. Kerana selalunya disebabkan oleh virus, antibiotik tidak akan berfungsi. Bahkan kebanyakan penyakit perut yang disebabkan oleh bakteria, seperti salmonella, hilang sendiri dan biasanya tidak dirawat dengan antibiotik.
Perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah mengelakkannya dari awal. Tidak selalu mudah, terutamanya jika orang lain di rumah anda memilikinya, tetapi ada langkah-langkah yang boleh anda ambil untuk membatasi penyebaran kuman tersebut.
Mencuci tangan adalah mustahak. Basuh sekerap yang anda boleh:
- Sebelum dan selepas anda menyediakan makanan
- Sebelum dan selepas anda makan
- Selepas anda menggunakan bilik mandi
- Selepas anda menukar lampin
- Selepas anda menyentuh apa sahaja yang disentuh oleh rakan atau ahli keluarga yang sakit
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Artikel ini tidak merangkumi penurunan berat badan dari muntah yang disengajakan kerana gangguan makan atau penurunan berat badan akibat penyakit kronik atau serius. Ini adalah masalah serius dan tidak boleh dipandang ringan.
Sekiranya anda fikir anda mungkin menghadapi masalah makan, sila berbincang dengan seseorang dan dapatkan bantuan perubatan. Sekiranya anda memerlukan maklumat mengenai gangguan makan kerana anda prihatin terhadap diri sendiri atau orang lain, terdapat banyak sumber berharga yang tersedia dalam talian dan melalui komuniti perubatan.
Menurunkan berat badan sukar bagi banyak orang tetapi tidak ada penyelesaian cepat yang benar-benar selamat dan berkesan. Sekiranya anda sakit perut buncit, fokuslah untuk menjaga kesihatan diri dan pulih. Angka-angka pada skala tidak penting ketika kesihatan anda sesuai.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks