Kandungan
Pada masa ini, anda dapat melihat pelbagai produk penjagaan kulit di kedai ubat atau gedung membeli-belah yang membuat pelbagai tuntutan anti-penuaan. Semasa melihat lorong, anda mungkin akan merasa lebih bingung dengan apa yang harus dipakai pada kulit anda. Adakah produk ini berfungsi? Dengan kebimbangan seperti kedutan, kerosakan sinar matahari, dan kulit kering atau kusam, bahan apa yang harus anda pilih?Walaupun tidak ada produk yang dapat menghentikan masa, beberapa produk sebenarnya dapat membantu melambatkannya. Di sini, kami akan mengkaji beberapa bahan anti-penuaan yang paling kuat untuk melihat bagaimana ia dapat membantu anda mengekalkan kulit yang lebih muda.
Asid hyaluronik
Asid hyaluronik (HA) adalah bahan yang berlaku secara semula jadi, dan terdapat dalam banyak tisu di dalam badan. Kepekatannya yang tinggi terletak di kulit, di mana ia membantu kulit mengekalkan kelembapan, kelenturan, dan keanjalan. Banyak pakar penjagaan kulit memberi manfaat anti-penuaan. Tetapi adakah ia sesuai dengan gembar-gembur?
Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi kering kerana faktor-faktor seperti penurunan tahap hormon dan elemen persekitaran seperti pendedahan UV. Pada tahun 2014, satu kajian menunjukkan bahawa wanita yang menggunakan HA hingga lapan minggu menunjukkan kulit yang jauh lebih terhidrat daripada kulit yang belum menerima rawatan. Selain itu, kulit lebih halus setelah hanya dua minggu penggunaan. Sekiranya wajah anda terasa kering dan sukar menahan kelembapan, serum atau krim yang mengandungi HA mungkin sesuai untuk anda.
Vitamin C
Elemen harian seperti pencemaran, cahaya matahari, dan tekanan boleh merosakkan kulit anda dan mewujudkan radikal bebas. Radikal bebas mempercepat proses penuaan, dan di sinilah vitamin C sangat berguna. Vitamin C adalah antioksidan yang kuat, yang melindungi kulit anda daripada kerosakan sel. Penyelidikan dari tahun 2013 menyatakan bahawa vitamin C dapat digunakan secara topikal dalam dermatologi untuk merawat tanda-tanda penuaan pramatang dari pendedahan cahaya matahari dan hiperpigmentasi kulit.
Walau bagaimanapun, tidak semua vitamin C diciptakan sama. Satu kajian tahun 2007 melaporkan bahawa walaupun banyak produk perawatan kulit mengandung vitamin C, "sangat sedikit yang benar-benar berkesan dalam penggunaan topikal. Pertama, kerana hanya terdapat kepekatan rendah, kedua kerana kestabilannya terganggu sebaik sahaja produk dibuka dan terkena udara dan cahaya, dan ketiga kerana bentuk molekul (ester atau campuran isomer) tidak diserap atau dimetabolisme secara berkesan oleh kulit. " Juga, vitamin C mungkin mempunyai kesan sinergis pada kulit ketika digabungkan dengan antioksidan lain seperti vitamin E. Jadi, bagaimana anda tahu jenis vitamin C yang harus anda gunakan?
Pada masa ini, lebih banyak penyelidikan sedang dilakukan untuk mengenal pasti kaedah penyediaan vitamin C terbaik pada kulit. Sekiranya anda berminat menggunakannya, perjalanan ke pakar dermatologi mungkin adalah untuk memilih formulasi, tumpuan, dan produk yang paling sesuai untuk jenis kulit anda.
Retinol
Retinol adalah vitamin A, dan terdapat dalam formulasi preskripsi dan bukan preskripsi. Beberapa produk akan mengatakan ia mengandungi "retinoid," yang merupakan zat yang berkaitan dengan vitamin A. Satu kajian menyatakan bahawa "Retinoid sangat terkenal mempengaruhi pelbagai proses selular, seperti pertumbuhan dan pembezaan sel, perubahan permukaan sel, dan modulasi imun . " Selain itu, penyelidikan telah menunjukkan bahawa retinol berkesan untuk mengurangkan kerusakan akibat sinar matahari, keriput, memicu penghasilan kolagen kulit, meningkatkan asid hyaluronik semula jadi kulit, mengekalkan kelembapan, dan mengurangkan penampilan garis-garis halus, dan membuat kulit lebih halus.
Produk yang mengandungi retinol mempunyai kekuatan dan turunan retinol yang berbeza. Kajian ini menyebutkan reaksi buruk yang berkaitan dengan sebatian ini sebagai kulit gatal, pembakaran kulit di mana produk telah digunakan, mengelupas, atau kemerahan pada kulit.Untuk mengurangkan kerengsaan yang berkaitan dengan retinol, anda boleh beralih ke bentuk yang kurang menjengkelkan, mengurangkan potensi produk, atau mengurangkan kekerapan penggunaannya. Selain itu, kajian ini memberi amaran terhadap penggunaan retinol ketika hamil kerana boleh membahayakan bayi. Para penyelidik menasihati, "wanita usia subur untuk mengelakkan kehamilan semasa rawatan atau, jika hamil, untuk menghentikan penggunaan retinoid topikal."
Kerana retinol boleh pecah apabila terdedah kepada cahaya, banyak pakar dermatologi akan mengesyorkan anda menggunakannya pada waktu malam. Sekiranya anda ingin mencubanya, anda mungkin ingin bermula dengan kepekatan yang lebih rendah dan berusaha mendapatkan produk yang lebih kuat. Tetapi lama-kelamaan, retinol dapat membantu meningkatkan kualiti dan keremajaan kulit anda.
Asid Hidroksi
Asid hidroksi (alpha, beta, dan poly) digunakan untuk mengelupas lapisan atas kulit dengan menghilangkan kulit mati yang kering. Tambahan, mereka merangsang pertumbuhan kulit baru. Asid hidroksi alfa, khususnya, dapat digunakan untuk mengurangkan kulit yang sangat kering, merawat kegelapan kulit yang dikenali sebagai melasma, mengurangkan jerawat, dan meminimumkan bekas jerawat. Dalam kajian tahun 2010, saintis melaporkan produk dengan asid hidroksi dengan kepekatan rendah (kurang dari 10 peratus) umumnya selamat bagi kebanyakan orang.
Sebaliknya, produk dengan formulasi tinggi (lebih besar dari 20 persen), dianggap sebagai "pengelupasan kimia", dan digunakan untuk kes-kes kerosakan teruk pada sinar matahari, jerawat, psoriasis, kapalan, dan keadaan kulit yang lain. Sekiranya anda merancang untuk menggunakan produk dengan kepekatan lebih dari 10 peratus, anda harus melakukannya di bawah pengawasan profesional penjagaan kulit. Asid hidroksi boleh merengsakan kulit, termasuk kemerahan, gatal-gatal, dan bengkak.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sekiranya anda masih merasa memerlukan bantuan tambahan untuk menyusun lautan produk di pasaran, berunding dengan pakar dermatologi-mereka akan dapat menyesuaikan rejimen penjagaan kulit yang unik untuk wajah anda dan memenuhi keperluan anda.