Kandungan
Komplikasi yang mungkin timbul dengan diabetes jenis 1 adalah kenyataan dari keadaan ini. Sekiranya anda menghidap diabetes jenis 1, anda sudah tahu bahawa banyak perkara yang perlu dilakukan setiap hari untuk menguruskannya dengan baik. Sebenarnya, agak mudah untuk memfokus pada tugas-tugas yang sedang dilakukan dan melupakan kemungkinan akibat yang berkaitan dengan diabetes. Terdapat potensi komplikasi jangka pendek dan jangka panjang yang boleh timbul dengan diabetes.Komplikasi Jangka Pendek
- Hipoglikemia
- Hipoglikemia adalah ketika kadar glukosa darah anda turun ke tahap yang sangat berbahaya, biasanya disebabkan oleh tidak cukup makan dan mungkin digabungkan dengan mengambil terlalu banyak insulin atau terlalu banyak berolahraga. Sekiranya keadaan ini tidak diubati dengan cepat boleh mengakibatkan kecemasan perubatan.
- Hiperglikemia
- Hiperglikemia adalah apabila kadar glukosa darah anda terlalu tinggi. Sekiranya berpanjangan, ia boleh menyebabkan keadaan yang disebut ketoasidosis (DKA, yang berlaku apabila tubuh tidak mempunyai cukup insulin dan menggunakan lemak badan yang tersimpan sebagai sumber bahan bakar alternatif. Keadaan toksik ini boleh menyebabkan koma dan kemungkinan kematian.
Komplikasi Jangka Panjang
Walaupun masih banyak yang tidak kita fahami sepenuhnya mengenai diabetes, satu perkara yang pasti: gula darah tinggi dalam jangka panjang meletakkan anda pada risiko yang lebih besar untuk sejumlah masalah kesihatan. Ini termasuk komplikasi jangka panjang yang boleh mempengaruhi anda:
- Mata
- Diabetes memberi anda risiko yang lebih besar untuk retinopati, glaukoma, dan katarak.
- Buah pinggang
- Tekanan darah tinggi, yang biasa terjadi pada penderita diabetes, meningkatkan risiko penyakit ginjal.
- Kapal Jantung dan Darah
- Kolesterol, tekanan darah, dan kadar glukosa yang tinggi merosakkan jantung dan saluran darah sehingga menyebabkan anda mudah terkena penyakit jantung dan strok.
- Kaki
- Kerosakan saraf boleh menyebabkan hilangnya sensasi di kaki sehingga membuat anda kurang menyedari kesakitan atau ketidakselesaan. Ini boleh menyebabkan kecederaan seperti lepuh atau luka yang lebih teruk yang sukar disembuhkan.
- Gigi dan Gusi
- Tahap glukosa yang tinggi dalam darah anda menghasilkan kepekatan gula yang lebih tinggi dalam air liur anda. Ini menyumbang kepada penumpukan plak dan penyakit gusi.
Apa yang kau boleh buat?
Berita baiknya ialah menguruskan diabetes anda dengan baik secara konsisten dapat menunda atau bahkan mencegah kebanyakan, jika tidak semua, komplikasi ini. Beberapa kajian penyelidikan yang paling penting sehingga kini menunjukkan bahawa kawalan glukosa yang baik dalam jangka masa yang panjang adalah senjata terbaik anda untuk menghadapi komplikasi kesihatan di masa hadapan. Ini hanya masalah untuk dididik mengenai apa yang diperlukan oleh pengurusan diabetes dan kemudian mematuhinya setiap hari. Empat tonggak pengurusan diabetes jenis 1 yang berkesan merangkumi:
- Mengambil insulin seperti yang ditetapkan
- Mengikuti rancangan makanan
- Bersenam secara teratur
- Ujian glukosa yang konsisten
Mengimbangi tahap glukosa anda dengan tiga yang pertama adalah cabaran harian anda. Menguji darah anda secara berkala adalah cara anda mengukur kemajuan anda. Tetapi penting untuk menyedari bahawa beberapa hari glukosa anda akan lebih tinggi daripada yang lain. Tujuannya adalah untuk memastikannya berada dalam jangkauan sasaran anda sekerap mungkin.