Kandungan
- Jerawat adalah biasa, bahkan untuk orang dewasa
- Wanita Lebih cenderung mendapat Jerawat Daripada Lelaki
- Rosacea Boleh Kelihatan Seperti Jerawat Dewasa
- Hormon Mempunyai Kesan Besar pada Kulit Anda
- Kehamilan boleh memainkan peranan dalam perkembangan jerawat
- Anda Mempunyai Banyak Pilihan Rawatan
- Isotretinoin adalah Pilihan untuk Jerawat yang teruk dan degil
- Anda Memerlukan Rutin Penjagaan Kulit yang Baik
- Jangan Tunggu Berjumpa Doktor
- Luangkan Masa untuk Melayan Diri Anda dengan Baik
- Satu Perkataan dari Verywell
Jerawat yang anda miliki sebagai wanita dewasa sangat berbeza dengan jerawat yang mungkin anda alami semasa remaja.
Rawatan lama yang sedia ada mungkin tidak akan berfungsi sekarang, sekurang-kurangnya tidak begitu baik. Tetapi ada senjata lain di gudang rawatan jerawat yang dapat membersihkan jerawat orang dewasa dengan berkesan.
10 fakta yang mesti diketahui ini akan membantu anda merawat jerawat orang dewasa anda.
Jerawat adalah biasa, bahkan untuk orang dewasa
Jerawat yang anda alami semasa remaja anda mungkin terus meningkat dewasa. Adalah biasa juga apabila anda keluar untuk pertama kalinya sebagai orang dewasa.
Terdapat beberapa sebab mengapa jerawat muncul di kepala selepas akil baligh. Ubat-ubatan tertentu boleh mencetuskan jerawat, dan juga keadaan seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Sebab yang paling biasa untuk jerawat dewasa pada wanita adalah turun naik hormon yang normal (lebih lanjut mengenai ini kemudian).
Wanita Lebih cenderung mendapat Jerawat Daripada Lelaki
Jerawat tidak membeza-bezakan. Ia mempengaruhi lelaki dan wanita, sama rata pada masa remaja.
Semasa dewasa, ia adalah kisah yang berbeza. Jerawat dewasa menyerang salah satu jantina dengan frekuensi yang jauh lebih besar daripada yang lain. Bolehkah anda meneka yang mana?
Ya, wanita, anda lebih cenderung daripada lelaki mendapat jerawat. Itu hormon-hormon itu lagi.
Kecenderungan untuk jerawat adalah genetik. Oleh itu, jika ibu bapa anda mempunyai jerawat (sama ada remaja atau dewasa) anda juga cenderung mendapatnya.
Rosacea Boleh Kelihatan Seperti Jerawat Dewasa
Kita semua cenderung berfikir bahawa sebarang lebam merah di wajah adalah jerawat dan semua jerawat adalah jerawat. Itu tidak semestinya benar.
Rosacea adalah masalah kulit yang juga menyebabkan jerawat merah seperti jerawat di wajah. Ia paling sering muncul untuk pertama kalinya semasa dewasa, jadi ia sering disebut "jerawat dewasa" yang keliru.
Jerawat dan rosacea bukan satu-satunya keadaan kulit yang menyebabkan jerawat. Perjalanan ke doktor mungkin merupakan idea yang baik jika anda tidak positif 100% bahawa jerawat adalah apa yang anda lihat.
Hormon Mempunyai Kesan Besar pada Kulit Anda
Sama seperti jerawat remaja yang disebabkan oleh perubahan hormon utama yang berlaku semasa akil baligh, hormon juga memainkan peranan besar dalam perkembangan jerawat pada masa dewasa.
Ramai wanita mendapati diri mereka keluar lebih awal sebelum haid. Menopaus dan perimenopause juga merupakan masa-masa biasa dalam kehidupan wanita ketika jerawat tiba-tiba muncul.
Sebarang perubahan yang menyebabkan pergeseran hormon utama dalam badan boleh mencetuskan jerawat.
Kehamilan boleh memainkan peranan dalam perkembangan jerawat
Boleh dikatakan salah satu masa yang paling "hormonal" dalam kehidupan mana-mana wanita adalah kehamilan. Perubahan yang berlaku di dalam badan anda semasa mengandung juga boleh mengubah kulit anda, menjadi lebih baik atau lebih teruk.
Bagi sesetengah wanita, kulit mereka tidak pernah kelihatan lebih baik daripada semasa kehamilan. Yang lain pecah seperti orang gila.
Dan setelah anda mempunyai anak kecil anda, anda mungkin juga tidak berada di tempat yang jelas. Bagi sebilangan wanita, jerawat selepas bersalin juga menjadi masalah.
Sekiranya anda memilih untuk merawat jerawat semasa mengandung, anda harus mengambil kira bayi anda yang sedang membesar. Tanyakan OB / GYN atau pakar dermatologi anda untuk rawatan jerawat yang selamat untuk mommies-to-be.
Anda Mempunyai Banyak Pilihan Rawatan
Jerawat pada wanita dewasa sangat meradang dan paling kerap terkena pada sepertiga bahagian bawah wajah (seperti pipi bawah, garis rahang, dagu, dan leher.) Jerawat dewasa cenderung ringan hingga sederhana, tetapi juga degil.
Terdapat banyak rawatan jerawat dewasa yang ada sekarang. Untuk merawatnya dengan jayanya, anda mungkin memerlukan kombinasi rawatan.
Pilihan termasuk:
Retinoid topikal - Bukan hanya membantu mengurangkan jerawat, tetapi ada juga yang dapat memperlambat tanda-tanda penuaan.
Pil kawalan kelahiran - Sekiranya anda memerlukan pil perancang, pil kawalan kelahiran mungkin merupakan tambahan yang baik untuk rutin rawatan jerawat anda. Mereka membantu mengatur turun naik hormon yang menyumbang kepada pelarian.
Spironolakton - Anti-androgen yang digunakan untuk merawat jerawat hormon. Namun, ini tidak tepat bagi setiap wanita, jadi doktor anda akan bekerjasama dengan anda untuk menentukan apakah ini sesuai.
Ini hanya beberapa pilihan dari banyak rawatan yang ada. Terdapat banyak lagi, sekurang-kurangnya satu yang sesuai untuk anda.
Isotretinoin adalah Pilihan untuk Jerawat yang teruk dan degil
Isotretinoin, juga dikenal sebagai Accutane, disediakan untuk kes-kes jerawat dewasa yang teruk atau berterusan. Ubat ini diambil secara lisan, dan walaupun bukan pilihan rawatan yang tepat untuk semua orang, boleh berfungsi dengan baik walaupun rawatan jerawat lain gagal.
Kebanyakan orang hanya perlu mengambil satu atau dua kursus isotretinoin untuk mengatasi masalah jerawat. Pakar dermatologi anda mungkin mencadangkan ubat ini jika anda mempunyai jerawat yang sangat teruk, atau anda tidak dapat mengawal jerawat dengan ubat lain.
Anda Memerlukan Rutin Penjagaan Kulit yang Baik
Rutin penjagaan kulit yang baik berjalan seiring dengan ubat rawatan jerawat.
Sekiranya kulit anda berminyak, pembersih berbuih dan produk astringen dapat membantu menjaga kilauan berminyak dan komedo terkawal.
Tetapi tidak semua kulit yang berjerawat berminyak. Sebenarnya, kulit anda mungkin agak kering. Oleh itu, pilih pencuci dan toner yang tidak berbuih berbanding astringen.
Sekiranya anda menggunakan ubat jerawat yang diresepkan, lupakan sama sekali produk jerawat OTC. Sebagai gantinya, pilih produk penjagaan kulit yang lembut dan menghidratkan agar ubat jerawat tidak mengeringkan kulit anda.
Sekiranya anda memerlukan pertolongan untuk memilih produk penjagaan kulit anda, dapatkan bantuan pakar estetik atau pakar dermatologi anda.
Jangan Tunggu Berjumpa Doktor
Rawatan jerawat tanpa resep biasanya terbaik untuk jerawat. Sekiranya jerawat anda tidak dapat dikawal selepas lapan minggu, atau jika jerawat anda agak teruk, hubungi doktor anda.
Sekiranya anda menunggu, jerawat anda boleh menjadi lebih teruk dan mungkin menyebabkan parut. Ini benar terutamanya jika anda mengalami jerawat yang besar, atau jika anda cenderung mengalami hiperpigmentasi dan parut.
Anggaplah dengan cara ini, tidak ada yang menyesal berjumpa doktor terlalu lama, tetapi banyak orang menyesal menunggu terlalu lama.
Luangkan Masa untuk Melayan Diri Anda dengan Baik
Anda sibuk menjalani kehidupan anda, mengurus keluarga dan bekerja keras dalam kerjaya anda. Jerawat adalah satu lagi tekanan yang anda tidak perlukan.
Tetapi di tengah-tengah merawat jerawat, dan dengan sabar menunggu untuk membersihkannya, jangan lupa untuk memberi perhatian dan perawatan yang sangat diperlukan kepada diri sendiri. Ini akan membantu anda merasa lebih baik dan melindungi daripada pengurangan keyakinan diri yang terkadang timbul dengan jerawat. Ingat, anda layak mendapatkannya!
Satu Perkataan dari Verywell
Jerawat dewasa sangat biasa terjadi pada wanita, jadi anda pasti tidak bersendirian. Ia boleh diubati, walaupun sudah lama anda memilikinya. Kuncinya adalah mendapatkan bantuan profesional dalam bentuk ahli dermatologi yang mahir. Dengan bantuan doktor, anda boleh mendapatkan rancangan rawatan yang akan memperbaiki kulit anda.