Kandungan
Pernahkah anda menjadi sangat teruja atau kesal sehingga menyebabkan anda terpaksa lari ke bilik mandi? Bagaimana dengan mendapat berita yang sangat buruk sehingga anda merasa mual? Sekiranya anda pernah mengalami simptom-simptom ini, anda merasakan sambungan otak-otak secara langsung.
Linda Lee, M.D., membincangkan hubungan antara otak dan usus, dan bagaimana masalah gastrointestinal (GI) mempengaruhi otak. Dia menyatakan bahawa walaupun gangguan pencernaan sering mempengaruhi wanita secara berbeza daripada lelaki, kedua-duanya dipengaruhi oleh hubungan ini.
Sambungan Otak-usus
Menurut Lee, kita pasti mempunyai hubungan otak-usus. "Kami mengalaminya setiap kali kami merasakan rama-rama di perut kami, biasanya ketika kami teruja, jatuh cinta atau takut. Apabila ini berlaku, kita kadang-kadang akan mengalami gejala GI. ”
Sains mula memahami proses di sebalik tautan ini, yang akhirnya berkaitan dengan hormon yang dikeluarkan dari pelbagai bahagian otak kita - ya, ia berada di kepala anda, dan juga tempat lain - ketika kita sangat tertekan atau teruja.
"Bahan kimia ini beredar di aliran darah dan dapat mempengaruhi kepekaan dan fungsi saraf di dinding usus," kata Lee. "Kami secara kolektif menyebut saraf ini sebagai sistem saraf enterik."
Sindrom usus dan otak yang mudah marah
Para penyelidik mula memahami bagaimana aktiviti dalam usus juga dapat mempengaruhi otak. Salah satu contohnya ialah sindrom iritasi usus (IBS), keadaan yang mempengaruhi sehingga 15 peratus orang di Amerika Syarikat dan memberi kesan kepada wanita dua kali lebih kerap daripada lelaki. Sekiranya anda mempunyai IBS, saraf di usus anda sangat sensitif, dan otak memproses isyarat ini dari usus anda secara berbeza daripada jika anda tidak mempunyai IBS. Bahkan sejumlah kecil gas boleh mencetuskan rasa sakit, kembung, sembelit atau cirit-birit.
Masalah usus dan Mood
Lee telah merawat banyak orang dengan masalah usus dalam Program Kesihatan Pencernaan Wanita Johns Hopkins, sering secara peribadi memerhatikan bagaimana masalah ini dapat mempengaruhi mood dan rasa kesejahteraan wanita. Sebagai contoh, dia mengatakan bahawa beberapa orang dengan sembelit kronik juga mempunyai mood yang tertekan atau bahkan sakit kepala.
Walaupun banyak pengamal kesihatan semula jadi berpendapat kesan negatif toksin dalam badan, Lee mengatakan bahawa bukan itu yang ada di sebalik hubungan otak-usus. "Saya percaya itu kerana sembelit sebenarnya menyebabkan sistem saraf enterik menghantar isyarat tertentu ke otak, yang kemudian mencetuskan aliran perasaan," katanya.
"Apa yang belum kita ketahui adalah bagaimana kita dapat menguruskan bakteria dalam usus kita untuk mencapai perubahan dalam mood kita," kata Lee. "Di situlah masa depan terletak."