Tanya Pakar
Pakar Pilihan:
Alicia Arbaje Dr.
Pergi ke hospital boleh membuat anda kecewa, tetapi mengetahui apa yang harus dilakukan sebelum, semasa dan selepas tinggal di hospital dapat memberi anda ketenangan fikiran dan membantu anda tetap selamat sambil mendapatkan rawatan terbaik.
Petua ini akan lebih baik mempersiapkan anda untuk tinggal di hospital yang dirancang atau tidak dirancang dan dapat membantu anda mengelakkan diri dari kembali ke hospital tanpa perlu.
Sediakan kit maklumat.
Anda harus menyediakan kit - walaupun anda tidak merancang untuk pergi ke hospital dalam masa terdekat.
Kit itu serupa dengan beg pakaian yang disarankan oleh ibu hamil untuk bersiap sedia ketika hampir dengan tarikh penghantaran. Tetapi bukannya pakaian dan peralatan mandian, anda harus mengisinya dengan maklumat perubatan dan peribadi yang penting.
Kit ini mesti merangkumi senarai ubat dan dos anda, penyakit dan keadaan perubatan, alergi terhadap ubat-ubatan atau makanan, dan nama dan maklumat hubungan doktor dan penyedia penjagaan kesihatan anda.
Pilih pembuat keputusan anda.
Anda harus mengenal pasti orang yang anda percayai untuk membuat keputusan bagi pihak anda sekiranya anda terlalu sakit untuk membuatnya sendiri. Orang ini boleh menjadi pasangan anda, anak dewasa atau - sekiranya anak di bawah umur - ibu bapa.
Sebarang dokumen sokongan atau undang-undang, seperti surat wasiat atau surat kuasa, harus memberi nama pembuat keputusan anda dan juga harus dimasukkan ke dalam kit. Buat beberapa salinan kit kerana sebaik sahaja anda berada di hospital, anda akan memberikannya kepada doktor dan penjaga anda. Pastikan anda meninggalkan dokumen asal di rumah.
Bawa peguam bela atau penolong.
Pastikan anda mempunyai peguam bela atau pembantu yang dapat bersama anda semasa anda tinggal di hospital. Ini boleh menjadi orang yang sama yang akan menjadi pembuat keputusan anda. Peranan peguam bela adalah hadir semasa anda berinteraksi dengan pasukan rawatan perubatan anda sehingga peguam bela dapat memastikan keperluan anda sebagai pesakit dipenuhi.
Selalu bertanya.
Salah satu perkara terpenting yang perlu anda dan peguam bela anda lakukan semasa anda berada di hospital adalah dengan bertanya. Soalan-soalan ini harus menjawab ubat-ubatan apa yang harus anda ambil, ujian atau prosedur mana yang akan dilakukan dan alasan untuk melakukannya, dan janji temu yang akan anda lakukan dengan doktor semasa anda tinggal.
Terus bergerak untuk pemulihan yang cepat.
Salah satu komplikasi utama berada di hospital adalah menjadi lemah dan kehilangan kekuatan kerana kurang bergerak, terutama bagi pesakit dewasa yang lebih tua.
Terus bergerak melainkan ada sebab perubatan anda tidak dapat melakukannya. Sekiranya anda terbiasa berjalan-jalan, berjalan-jalan di lorong atau bangun dari tempat tidur dan duduk di kerusi. Untuk setiap hari anda menghabiskan waktu di tempat tidur, mungkin memerlukan pemulihan pergerakan selama empat hingga lima hari setelah anda keluar dari hospital, jadi terus bergerak untuk mengelakkan memerlukan masa pemulihan tambahan itu.
Awas jangkitan.
Mencegah jangkitan adalah cara lain untuk tetap selamat ketika berada di hospital, dan mencuci tangan adalah kunci. Sesiapa yang datang melawat anda hendaklah mencuci tangan dengan sabun dan air atau menggunakan pembersih tangan. Juga, tanyakan setiap hari jika kateter atau IV masih diperlukan dan apakah ia boleh dikeluarkan. Mereka boleh menjadi risiko jangkitan, kerana mereka berada di tempat di mana bakteria dapat memasuki tubuh.
Ikuti rancangan pelepasan anda.
Anda atau peguam bela anda harus bertanya mengenai rancangan pembuangan anda ketika anda bersiap-siap untuk dibebaskan dari hospital.
Pelan ini akan memberitahu anda janji temu susulan yang anda perlukan, seberapa cepat anda perlu berjumpa doktor atau pakar rawatan utama anda, dan jika anda memerlukan ujian lain. Ini juga akan memberitahu anda siapa titik kontak anda untuk mengatur janji temu dan ujian tambahan.
Pastikan anda meminta ringkasan pelepasan untuk diberikan kepada penyedia penjagaan utama anda. Ringkasannya akan merangkumi petunjuk apa yang harus dilakukan ketika anda pulang ke rumah, apa yang harus dilakukan jika anda mengalami gejala baru, gejala apa yang harus dicari dan siapa yang harus dihubungi sekiranya ada masalah.
Mengikuti langkah-langkah mudah ini boleh memberi kesan besar pada hasil penginapan anda di hospital.
Alicia I. Arbaje, M.D., M.P.H. , adalah pengarah penyelidikan perawatan peralihan di Bahagian Perubatan dan Gerontologi Geriatrik di Pusat Perubatan Johns Hopkins Bayview.