Kandungan
Comfrey cream adalah bahan semula jadi yang terbuat dari Symphytum officinale, ramuan dalam keluarga borage. Juga dikenal sebagai salep comfrey, salep, atau gel, ia dikatakan dapat mengurangkan keradangan dan mengurangkan rasa sakit ketika digunakan pada kulit. Penyokong mendakwa bahawa krim comfrey dapat merawat pelbagai keadaan kesihatan dan kecederaan.Krim Comfrey mengandungi beberapa zat yang dianggap mempunyai khasiat yang bermanfaat, termasuk sebatian anti-radang dan allantoin, bahan yang dianggap mempercepat penyembuhan luka dengan merangsang pertumbuhan sel baru.
Kegunaan
Krim Comfrey biasanya digunakan sebagai ubat herba topikal untuk keadaan otot dan sendi yang menyakitkan, seperti sakit belakang, osteoartritis, dan keseleo. Ia juga digunakan dalam ubat alternatif untuk masalah berikut:
- Lebam
- Patah tulang
- Gout
- Artritis reumatoid
- Keseleo dan regangan
- Luka
Manfaat Kesihatan
Berikut adalah beberapa penemuan utama mengenai potensi faedah kesihatan krim comfrey:
Sakit belakang
Krim Comfrey dapat membantu mengurangkan sakit belakang, menunjukkan kajian tahun 2010 dariJurnal Perubatan Sukan BritishKajian ini melibatkan 120 pesakit dengan sakit belakang atau bawah punggung akut, yang masing-masing dirawat dengan salap comfrey atau plasebo selama lima hari. Hasil kajian menunjukkan bahawa intensiti kesakitan menurun rata-rata 95.2 peratus pada kumpulan yang diberi salap comfrey (berbanding 37.8 peratus pada kumpulan plasebo).
Osteoartritis
Krim Comfrey dapat membantu merawat osteoartritis lutut, menurut kajian Cochrane mengenai terapi herba topikal. Ulasan ini merangkumi hanya satu kajian 220 orang dengan osteoartritis lutut yang ditugaskan untuk tiga minggu rawatan dengan salap comfrey atau plasebo . Menjelang akhir kajian, mereka yang menggunakan salap comfrey telah mengalami peningkatan kesakitan, mobiliti, dan kualiti hidup yang jauh lebih besar (berbanding dengan anggota kumpulan plasebo).
Selain itu, kajian 2011 yang diterbitkan di Jurnal Perubatan Kiropraktik mendapati bahawa salep comfrey lebih unggul daripada plasebo dalam melegakan kesakitan dan kekejangan serta meningkatkan fungsi fizikal. Kajian ini melibatkan 43 pesakit dengan osteoartritis lutut dan tempoh rawatan selama enam minggu.
Walau bagaimanapun, kajian kemudian yang diterbitkan dalam Rawan Osteoartritis pada tahun 2012 menemukan beberapa bukti bahawa krim comfrey topikal yang mengandungi ekstrak comfrey mengurangkan kesakitan, tetapi tidak memberi kesan pada tanda keradangan atau kerosakan tulang rawan selama 12 minggu rawatan.
Keseleo buku lali
Beberapa kajian menunjukkan bahawa krim comfrey dapat membantu dalam rawatan keseleo pergelangan kaki.
Kesan sampingan yang mungkin
Comfrey mengandungi alkaloid pirolizidin, zat yang boleh menyebabkan kerosakan hati, barah, dan bahkan kematian, sehingga tidak boleh diminum. Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) telah melarang produk comfrey oral.
Oleh kerana bahan toksik ini dapat diserap melalui kulit, ada kebimbangan mengenai keselamatan krim comfrey yang digunakan pada kulit. Biasanya hanya digunakan dalam jumlah yang kecil untuk jangka waktu yang sangat singkat.
Pakar mencadangkan agar tidak menggunakan krim comfrey selama lebih dari 10 hari berturut-turut dan tidak lebih dari empat hingga enam minggu dalam setahun sebagai garis panduan umum, tetapi ia juga bergantung pada faktor-faktor seperti ketebalan kulit.
Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menggunakan krim tersebut, berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda terlebih dahulu untuk mempertimbangkan kebaikan dan keburukan dan menggunakannya hanya di bawah pengawasannya.
Jangan sekali-kali menggunakan krim comfrey pada kulit yang patah atau luka terbuka. Jangan mengambilnya Jika anda mempunyai penyakit hati, barah, atau minum ubat yang mempengaruhi hati. Kanak-kanak, orang tua, dan wanita hamil atau menyusui tidak boleh menggunakan comfrey dalam bentuk apa pun.
Dos dan Penyediaan
Tidak ada elaun harian yang disyorkan untuk comfrey, yang dijual dalam bentuk krim, salap, gel, dan salep. Aplikasi berikut telah digunakan dalam penyelidikan:
- Sakit belakang: Salap yang mengandungi 35 persen ekstrak akar comfrey, dengan atau tanpa 1.2% metil nikotinat, digunakan tiga kali sehari selama lima hari.
- Osteoartritis: Salap khusus yang mengandungi 35 persen ekstrak akar comfrey, dengan atau tanpa asid tanik, gel lidah buaya, minyak kayu putih, dan minyak kemenyan, digunakan pada lutut tiga kali sehari selama tiga hingga enam minggu.
- Untuk keseleo: Salap yang mengandungi 35 persen ekstrak comfrey digunakan pada keseleo pergelangan kaki empat kali sehari selama lapan hari.
Apa yang Perlu Dicari
Untuk krim comfrey topikal, cari produk yang berlabel bebas alkaloid pirolizidin.
Semasa memilih jenama makanan tambahan, cari produk yang telah diperakui oleh Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention, atau NSF International.
Soalan Lain
Doktor saya mengatakan bahawa saya tidak boleh menggunakan krim comfrey. Apakah alternatif lain untuk sakit belakang saya?
Penyebab kecacatan nombor satu di seluruh dunia, sakit belakang sering dirawat dengan ubat-ubatan seperti penghilang rasa sakit di kaunter. Terapi alternatif lain boleh membantu mengurangkan rasa sakit. Menjalani urutan atau mengambil yoga dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan membantu orang yang mengalami masalah punggung atau sendi berfungsi dengan lebih mudah. Terdapat juga beberapa bukti bahawa krim capsaicin topikal dapat membantu menghilangkan rasa sakit sementara.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Walaupun kajian menunjukkan bahawa krim comfrey mungkin menawarkan beberapa manfaat menghilangkan rasa sakit, ujian klinikal berskala besar diperlukan untuk mengesahkan kesan ini. Memandangkan masalah keselamatan, ia hanya boleh digunakan di bawah pengawasan penyedia penjagaan kesihatan anda.