Kandungan
- Manfaat Kesihatan
- Kesan sampingan yang mungkin
- Dos dan Penyediaan
- Apa yang Perlu Dicari
- Soalan Lain
Lama digunakan dalam perubatan tradisional, minyak jarak kadang-kadang diambil secara lisan sebagai pencahar, digunakan secara topikal untuk merangsang pertumbuhan rambut, atau digunakan sebagai pelincir kulit. Ada juga yang menggunakan minyak jarak untuk mendorong persalinan ketika hamil atau memulakan aliran susu ibu. Tidak semua faedah kesihatan ini disokong oleh bukti saintifik.
Manfaat Kesihatan
Sehingga kini, penyelidikan mengenai manfaat kesihatan minyak jarak adalah terhad. Selanjutnya, hasil kajian mengenai kesan kesihatan minyak jarak tidak konsisten.
Buruh
Kajian yang menyiasat kesan minyak jarak pada induksi buruh telah menghasilkan hasil yang beragam. Satu kajian awal kecil menunjukkan bahawa wanita hamil pada akhirnya mengalami peningkatan kadar buruh dalam 24 jam pertama setelah menggunakan minyak tersebut. Walau bagaimanapun, penulis kajian mengesyorkan penyelidikan lebih lanjut untuk mengesahkan manfaatnya.
Kajian kemudian melibatkan kumpulan wanita yang lebih besar. Kajian tahun 2009 dari Jurnal Obstetrik & Ginekologi Australia & New Zealand menunjukkan. Kajian ini melibatkan 612 wanita yang kehamilannya berlangsung lebih dari 40 minggu. Daripada wanita tersebut, 205 menerima minyak jarak untuk induksi tenaga kerja. Penulis kajian mendapati bahawa waktu kelahiran tidak berbeza secara signifikan antara kedua-dua kumpulan.
Pencahar
Pek minyak jarak mungkin memperbaiki beberapa gejala sembelit, menurut kajian 2011 dari Terapi Pelengkap dalam Amalan Klinikal. Dalam ujian pada pesakit tua yang mengalami sembelit, para penyelidik mendapati bahawa rawatan selama tujuh hari dengan paket minyak jarak membantu mengurangkan beberapa gejala sembelit, seperti tegang semasa buang air besar. Walau bagaimanapun, pek minyak jarak gagal mempengaruhi jumlah pergerakan usus atau jumlah najis.
Rambut
Sebilangan orang menggunakan minyak jarak sebagai perapi rambut. Yang lain menggunakannya untuk mencegah atau merawat kelemumur. Sehingga kini, tidak ada bukti bahawa minyak jarak dapat merangsang pertumbuhan rambut. Walau bagaimanapun, penyelidikan awal yang diterbitkan di Jurnal Sains Kosmetik pada tahun 2003 menunjukkan bahawa minyak jarak boleh memperbaiki rambut dengan meningkatkan kilauannya.
Artritis
Mengambil suplemen minyak jarak mungkin bermanfaat bagi orang yang menderita osteoartritis lutut, kajian tahun 2009 dari Penyelidikan Fitoterapi Untuk empat minggu, 50 orang dengan osteoartritis lutut mengambil kapsul yang mengandungi minyak kastor atau natrium diclofenak (ubat anti-radang bukan steroid) tiga kali sehari. Hasil kajian menunjukkan bahawa kedua-dua rawatan tersebut berkesan.
Kesihatan Kulit
Banyak menggunakan minyak jarak sebagai pelincir kulit, untuk mengurangkan kedutan, dan meningkatkan kualiti kulit. Walaupun minyak tumbuhan lain (seperti minyak argan, minyak alpukat, dan lain-lain) telah diselidiki untuk manfaat ini, minyak jarak tidak. Sebilangan percaya bahawa kerana minyak tumbuhan lain meningkatkan kesihatan kulit, maka minyak jarak juga harus dapat . Tetapi faedah ini belum disahkan dengan bukti saintifik.
Sebagai tambahan kepada penggunaan minyak jarak yang dikaji, produk ini banyak digunakan untuk faedah lain. Para penyokong mendakwa bahawa minyak jarak boleh merawat pelbagai keadaan termasuk:
- Jerawat
- Artritis
- Kaki atlet
- Lumpuh otak
- Sakit haid
- Migrain
- Sklerosis berbilang
- penyakit Parkinson
- Kurap
- Selaran matahari
- Jangkitan ragi
Minyak kastor bahkan telah digunakan sebagai kontraseptif. Tidak ada bukti saintifik yang cukup untuk mengetahui sama ada minyak jarak selamat atau berkesan untuk rawatan keadaan ini.
Kesan sampingan yang mungkin
Menelan sejumlah besar minyak boleh memudaratkan, menurut National Institutes of Health (NIH). Minyak kastor juga boleh menyebabkan kehilangan cairan dan kalium dari badan apabila digunakan lebih dari seminggu atau dalam dos lebih dari 15-60 mL sehari.
Tanda-tanda overdosis minyak jarak termasuk:
- Kekejangan perut
- Cirit-birit
- Pening
- Halusinasi
- Pengsan
- Loya
- Sesak nafas dan sakit dada
- Sakit tekak
Sebilangan orang mengalami ruam ketika menggunakan minyak jarak pada kulit. Selain itu, terdapat bukti yang terhad bahawa penggunaan minyak jarak pada rambut mungkin tidak selamat. Terdapat satu laporan yang diterbitkan mengenai keadaan rambut yang jarang disebut "rambut gugur akut," di mana rambut menjadi keras, memutar, dan terjerat. Penulis kajian menunjukkan bahawa minyak jarak mungkin menjadi penyebabnya kerana keadaan itu berlaku berikutan penggunaan produk ini untuk pertama kalinya pada individu yang sihat.
Amaran Keselamatan
Mengkonsumsi biji utuh adalah tidak selamat. Lapisan luar (lambung) biji jarak mengandungi racun mematikan yang boleh menyebabkan mual, muntah, cirit-birit, sakit perut, dehidrasi, kejutan, dan juga kematian.
Wanita yang hamil harus berjumpa dengan pembekal mereka sebelum mengambil minyak jarak. Ibu bapa kanak-kanak harus berjumpa dengan pakar pediatrik mereka sebelum memberikan minyak jarak kepada anak mereka.
Dos dan Penyediaan
Tidak ada cadangan pemerintah atau rasmi untuk dos minyak jarak yang tepat. Menurut Pangkalan Data Ubat Asli, jumlah yang berbeza telah digunakan dalam kajian saintifik.
Sebagai contoh, dalam kajian yang menyiasat sembelit, dos 15 mililiter (mL) telah digunakan. Untuk membersihkan usus sebelum pembedahan, dos 15-60 mL telah dikaji pada orang dewasa.
Untuk mendorong tenaga kerja, jumlah yang berbeza telah digunakan dengan dos tunggal berbeza dari 5-120 mililiter minyak jarak.
Apa yang Perlu Dicari
Minyak jarak boleh didapati di kedai ubat, kedai makanan semula jadi, dan kedai yang mengkhususkan diri dalam makanan tambahan. Di samping itu, minyak jarak boleh dibeli secara dalam talian.
Memilih minyak jarak terbaik adalah penting. Pakar mengesyorkan agar anda mencari jenama yang terkenal dan jika boleh, beli dari vendor biasa seperti farmasi tempatan anda.
Untuk mendapatkan produk yang suci, cubalah memilih minyak kastor organik dan periksa labelnya dengan teliti kerana bahan lain (seperti minyak wangi atau minyak yang lebih murah) mungkin ditambahkan ke produk dan menyebabkan kerengsaan kulit.
Kadang-kadang minyak jarak sejuk disukai kerana kaedah ini membantu mengekalkan sifat semula jadi minyak. Minyak kastor yang tidak disempurnakan juga tersedia untuk mereka yang lebih suka pemprosesan yang lebih sedikit.
Simpan minyak jarak di tempat yang sejuk dan gelap, jauh dari cahaya matahari. Sekiranya minyak mula berbau busuk, minyak akan menjadi tidak sedap dan tidak boleh digunakan.
Soalan Lain
Apakah pek minyak jarak?
Pek minyak jarak dihasilkan dengan merendam kain dalam minyak jarak. Apabila diletakkan di atas kulit, pek minyak jarak dianggap meningkatkan peredaran dan meningkatkan penyembuhan tisu dan organ di bawah kulit. Beberapa pengamal ubat alternatif juga menggunakan pek minyak jarak untuk meningkatkan fungsi hati, melegakan kesakitan, mengurangkan keradangan, dan memperbaiki pencernaan.
Apa itu ricin dan bagaimana kaitannya dengan minyak jarak?
Ricin adalah racun kuat yang berasal dari bahagian mash sisa apabila kacang dari kilang jarak diproses semasa pembuatan minyak jarak. Ricin terkandung di dalam lambung luar, atau cangkang kacang.
Ricin membuat berita ketika surat-surat yang mengandungi toksin itu dihantar kepada anggota Kongres dan Gedung Putih pada tahun 2018. Menurut Pusat Kawalan Penyakit (CDC), pendedahan ricin yang tidak disengajakan sangat tidak mungkin terjadi, kecuali melalui pengambilan biji jagung.
Namun, jika anda mengesyaki terdedah kepada ricin, agensi tersebut mencadangkan agar segera mendapatkan bantuan perubatan.