Kandungan
Ligamen anterior cruciate, atau ACL, adalah salah satu daripada empat ligamen utama di lutut. Air mata ACL mungkin memerlukan rawatan pembedahan untuk membina semula ligamen yang koyak. Ramai pesakit diberi pendakap lutut selepas pembedahan pembinaan semula ACL. Seberapa perlu pendakap lutut digunakan selepas pembinaan semula ACL? Bagaimana jika anda tidak mendapat pendakap lutut selepas pembinaan semula ACL, sekiranya anda memakai pendakap lutut?Adakah Pendakap Perlu?
Dalam kebanyakan kes, jawapannya adalah tidak. Tidak ada kajian yang jelas menunjukkan bahawa pendakap lutut pasca operasi melindungi cantuman penyembuhan setelah rekonstruksi ACL. Dalam pelbagai kajian, pesakit yang menjalani pembedahan rekonstruksi ACL diberi pendakap lutut dan dibandingkan dengan pesakit yang tidak memakai pendakap lutut. Tidak ada kajian yang dapat menunjukkan perbezaan yang signifikan antara kumpulan pesakit ini.
Ada kemungkinan kita tidak mempunyai ujian yang cukup baik untuk mengesan perbezaan antara kumpulan pesakit ini. Walau bagaimanapun, walaupun terdapat perbezaan kecil antara pesakit yang mempunyai pendakap lutut dan pesakit yang tidak melakukannya, kemungkinan itu adalah sangat kecil beza. Oleh itu, sama ada anda diberi pendakap lutut atau tidak selepas pembedahan rekonstruksi ACL lebih bergantung pada pilihan pakar bedah daripada pada data saintifik.
Kelebihan
Boleh melindungi anda jika tergelincir atau jatuh
Membolehkan lutut berehat
Membantu mengekalkan pemanjangan kaki
Boleh membuat pesakitlebih cenderung tergelincir atau jatuh
Boleh jadi tidak selesa
Boleh mengelakkan pergerakan lutut yang normal
Ramai pesakit yang kembali ke sukan tahap tinggi dalam setahun pembedahan akan menggunakan pendakap lutut. Tidak ada data saintifik yang menunjukkan bahawa menggunakan pendakap lutut akan mencegah kecederaan semula pada ACL. Bagaimanapun, ramai pesakit boleh memilih untuk memakai pendakap lutut. Pendakap ACL benar-benar dirancang untuk orang yang tidak stabil, atau ACL yang tidak mencukupi, bukan sebagai kaedah untuk mencegah kecederaan pada ACL.
Masalah dengan pendakap lutut? Walaupun mereka dapat membantu menyokong lutut ketika daya rendah diterapkan, kekuatan ini tidak diharapkan dapat menyebabkan kecederaan pada ACL yang dibina semula. Walau bagaimanapun, daya yang cukup tinggi untuk mengganggu ACL yang dibina semula tidak akan stabil dengan berkesan oleh pendakap lutut.
Walaupun mempunyai ilmu pengetahuan ini, banyak atlet merasa lebih selesa memakai pendakap lutut ketika kembali ke sukan setelah melakukan pembinaan semula ACL. Berita baiknya adalah, bahawa tidak ada salahnya memakai baju kurung; oleh itu, jika memakai pendakap lutut menjadikan atlet lebih selesa, maka itu mungkin sesuai. Atlet harus memahami bahawa memakai pendakap tidak mengubah kemungkinan mereka mencederakan ACL.
Memilih dan Memasang Pendakap Lutut
Sekiranya anda memilih memakai pendakap lutut semasa pertandingan atletik, pastikan ini adalah pendakap lutut yang ditetapkan oleh doktor anda. Pendakap lutut di kedai ubat tidak dimaksudkan untuk digunakan dalam jenis tetapan ini. Juga, pastikan doktor anda memeriksa kesesuaian pendakap lutut anda dan menyesuaikannya dengan betul. Walaupun pendakap lutut mungkin tidak memberikan sokongan yang signifikan pada lutut, mereka tidak akan memberikan sokongan jika tidak sesuai dengan anda.
Cara Memakai Pendakap Lutut Dengan Betul Selepas Pembedahan- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks