Kandungan
- Hiperalgesia
- Kesakitan Otot yang meluas
- Sakit sendi
- Allodynia
- Kesakitan Neuropati
- Sakit kepala
- Sakit perut dan pelvis
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Ada yang memecahnya menjadi tujuh jenis: hiperalgesia, allodynia, paresthesia, sakit otot, sakit sendi, sakit kepala, dan sakit perut. Berapa banyak yang ada, dan sejauh mana, berbeza-beza - dan ini boleh berubah dari masa ke masa.
Dengan mengkaji cara-cara kesakitan fibromyalgia dapat ditunjukkan, paling tidak, anda dapat merasa lebih tenang mengetahui bahawa anda tidak bersendirian dalam pengalaman anda. Sekiranya orang yang anda sayangi menderita fibromyalgia, memahami betapa sakitnya fibromyalgia yang kompleks dan pelbagai aspek dapat membantu anda memahami dengan lebih baik apa yang sedang dia lalui.
Hiperalgesia
"Hyper" bermaksud berlebihan dan "algesia" bermaksud kesakitan. Hyperalgesia adalah istilah perubatan untuk penguat kesakitan di FMS. Otak kita nampaknya mengambil isyarat sakit yang normal dan "menaikkan kelantangan," menjadikannya lebih parah daripada yang biasa. Dan apabila otak anda mengatakan rasa sakit itu teruk, ia benar-benar menjadi teruk.
Sebilangan besar ubat-ubatan yang digunakan untuk menguruskan sakit FMS bertujuan, sekurang-kurangnya sebahagiannya, untuk mengurangkan hiperalgesia.
Kesakitan Otot yang meluas
Anda tidak bersendirian jika anda merasa seperti selalu menghidap selesema, atau jika anda "sakit seluruhnya."
Kesakitan otot dan tisu lembut yang sukar difahami dan berterusan (kadang-kadang disebut sebagai sakit myofascial) biasanya digambarkan sebagai kesakitan, kekejangan, sakit, atau berdenyut di seluruh badan, termasuk lengan, kaki, leher, dan bahu-dalam ciri khas fibromyalgia.
Banyak yang sering diganggu oleh:
- Sakit belakang yang rendah, yang boleh memancar ke punggung dan kaki
- Sakit dan sesak di leher yang bergerak di bahagian belakang bahu
- Kesakitan dinding dada, menunjukkan gejala costochondritis
Perlu diingat bahawa pada awal penyakit ini, seseorang mungkin merasakan kesakitan yang terbatas pada satu kawasan tertentu, seperti leher dan bahu. Sebagai sebahagian daripada diagnosis fibromyalgia, seorang doktor boleh mengenal pasti bahagian tubuh yang disebut "titik lembut" yang sakit ketika ditekan dengan hanya tekanan ringan hingga sederhana.
Sakit sendi
Sakit sendi dan sensasi bengkak adalah perkara biasa pada orang dengan fibromyalgia. Lebih khusus lagi, rasa sakit yang terletak di sendi temporomandibular (TMJ), yang menghubungkan rahang ke tengkorak di kedua-dua sisi wajah anda, adalah perkara biasa.
Kesakitan TMJ sering digambarkan sebagai sakit kusam dan berterusan yang boleh bergerak ke telinga, pelipis, sekitar mata, rahang bawah, atau belakang leher.
Allodynia
Adakah kulit anda sakit ketika disentuh? Allodynia, apabila tekanan ringan dari pakaian atau urutan lembut menyebabkan rasa sakit, adalah gejala yang membingungkan banyak orang. Ia dipercayai reaksi hipersensitif yang mungkin disebabkan oleh pemekaan pusat yang berkaitan dengan FMS.
Isyarat kesakitan berasal dari saraf khusus, yang disebut nociceptors, yang merasakan maklumat mengenai perkara seperti suhu dan rangsangan yang menyakitkan langsung dari kulit. Banyak orang menggambarkan allodynia sebagai kepekaan kulit yang serupa dengan selaran matahari yang teruk.
Allodynia adalah jenis kesakitan yang agak jarang berlaku - selain FMS, ia hanya berkaitan dengan beberapa keadaan, termasuk neuropati, neuralgia postherpetic (sirap), dan migrain.
Allodynia dalam Fibromyalgia
Kesakitan Neuropati
Ramai orang dengan fibromyalgia menggambarkan kesakitan neuropatik, yang menyebabkan sensasi saraf ganjil yang terasa seperti merangkak, kesemutan, terbakar, gatal, atau mati rasa di lengan dan kaki. Kadang kala, sensasi ini boleh menyakitkan. Kekuatan, refleks, dan sensasi semuanya normal, walaupun sakit neuropatik ini.
Banyak rawatan fibromyalgia yang biasa dapat membantu mengurangkan kesakitan neuropatik pada fibromyalgia, termasuk perencat pengambilan serotonin selektif (SSRI) dan perencat pengambilan serotonin-norepinefrin (SNRI). Beberapa orang juga berpendapat bahawa vitamin B12, krim capsaicin, urut, dan akupunktur sangat membantu.
Sakit kepala
Sakit kepala, walaupun biasa pada umumnya, juga boleh disebabkan oleh atau dikaitkan dengan fibromyalgia. Sakit kepala ketegangan adalah jenis yang paling biasa dialami oleh mereka yang menghidap FMS.
Menurut kajian di Jurnal Sakit Kepala, dari mereka yang mengalami sakit kepala ketegangan, hampir 35% juga mengalami fibromyalgia.Sakit kepala migrain mengikuti, dengan sekitar 24% migraineur juga memiliki diagnosis fibromyalgia.
Sakit kepala yang tegang menyebabkan sensasi tekanan mengetatkan yang membosankan di seluruh kepala dan sementara tidak selesa dan mengganggu, mereka tidak melumpuhkan. Sebaliknya, migrain lebih menyakitkan, sering terjadi di satu sisi kepala, dan mungkin berkaitan dengan kedua-duanya. kepekaan cahaya dan suara.
Sebilangan orang dengan migrain juga mengalami aura migrain, gangguan neurologi yang biasanya melibatkan perubahan penglihatan, seperti melihat cahaya yang berkedip atau berkilauan, bentuk kaleidoskopik, atau garis zigzag.
Pemekaan Pusat
Kegelisahan dan kurang tidur adalah dua faktor yang mengaitkan gangguan sakit kepala dengan fibromyalgia. Kedua-dua kegelisahan dan tidur yang lemah diketahui menyumbang kepada pemekaan pusat-persepsi kesakitan yang meningkat. Inilah asas di mana fibromyalgia dan gangguan sakit kepala kronik dipercayai berkembang.
Sakit perut dan pelvis
Penyebaran sindrom iritasi usus (IBS), gangguan pencernaan yang dicirikan oleh kekejangan sakit perut dan kembung, hampir 50% pada orang yang mengalami fibromyalgia. Gejala lain dari IBS termasuk sembelit, cirit-birit, mual, perasaan pengosongan yang tidak lengkap, dan lendir di dalam najis.
Refluks asid juga sering dilihat pada orang dengan fibromyalgia dan menyebabkan pedih ulu hati, dan kadang-kadang regurgitasi, antara gejala lain.
Selain sakit perut, orang yang mengalami fibromyalgia mungkin mengalami sakit pelvis, terutamanya ketidakselesaan yang timbul dari pundi kencing. Kesakitan panggul pada fibromyalgia mungkin dikaitkan dengan gejala cystitis interstitial, seperti peningkatan keinginan untuk membuang air kecil dan peningkatan frekuensi kencing.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sukar untuk hidup dengan kesakitan fibromyalgia, terutamanya ketika tidak dapat diramalkan. Semakin banyak anda belajar tentang kesakitan dan pencetusnya, semakin baik anda dapat mengatasinya.
Sebagai contoh, kita tahu bahawa senaman yang sederhana dan tidur yang mencukupi dapat meningkatkan gejala dan tekanan fizikal atau mental, cuaca sejuk dan lembap, dan tidur yang buruk dapat memburukkan lagi keadaan. Mencari rawatan yang tepat memerlukan masa dan percubaan, tetapi banyak yang merasa lega dengan dedikasi dan kesabaran.
Panduan Perbincangan Doktor Fibromyalgia
Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel