Kandungan
- Apa itu Retinoid?
- Apa itu Retinol?
- Apa itu Retin-A?
- Kesan Retinol vs Retin-A
- Memilih Produk yang Betul
- Mencegah Kesan Sampingan
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Walaupun semua ramuan ini berkaitan, mereka mempunyai perbezaan yang besar. Mempelajari cara membezakan antara keduanya akan membantu anda memilih yang terbaik untuk kulit anda.
Apa itu Retinoid?
Retinoid adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sekumpulan sebatian yang berasal dari vitamin A. Retinoid adalah sayang dari dunia penjagaan kulit kerana mereka banyak melakukan untuk kulit. Apabila anda menggunakan retinoid secara berkala, warna kulit anda akan lebih kencang, tekstur kulit lebih halus, dan keseluruhan kulit anda akan lebih cerah.
Retinoid dapat meningkatkan pengeluaran kolagen, dan beberapa bukti menunjukkan mereka juga dapat meningkatkan pengeluaran elastin. Seperti yang anda bayangkan, ini menjadikan retinoid berkesan anti-penuaan dan digunakan untuk mencegah dan membalikkan tanda-tanda penuaan.
Retinoid juga mempercepat kadar pergantian sel dan dapat membantu membuka pori-pori.Jadi, retinoid juga digunakan untuk merawat jerawat.
Retinol dan Retin-A adalah retinoid. Mereka berasal dari vitamin A. Selain itu, retinoid termasuk Retin-A Micro (tretinoin), Renova (tretinoin), dan Tazorac (tazarotene).
Fikirkan seperti ini-retinol dan Retin-A jenis retinoid, sama seperti epal dan kapur utama jenis pai.
Differin, ubat jerawat yang hanya boleh diresepkan dan kini boleh didapati di kaunter, sering dimasukkan ke dalam kumpulan retinoid. Walaupun bahan aktif dalam Differin (adapalene) bukan merupakan retinoid secara teknikal, ia berfungsi dengan cara yang sama. Jadi, anda mungkin juga melihat Differin disenaraikan sebagai retinoid topikal atau sebatian retinoid yang serupa.
Apa itu Retinol?
Jadi sekarang anda tahu bahawa retinol dan Retin-A adalah kedua-dua jenis retinoid. Tetapi apa perbezaan antara keduanya?
Retinol adalah bentuk semula jadi vitamin A. Ia juga terdapat dalam banyak produk perawatan kulit dan kecantikan. Ia dapat membantu menjadikan kulit anda kelihatan lebih cerah, dan terasa lebih lembut dan licin. Ia juga dapat membantu mencegah garis-garis halus dan kedutan.
Retinol sendiri sebenarnya tidak mempengaruhi kulit secara langsung. Enzim di dalam kulit mesti menukar retinol menjadi asid retinoik terlebih dahulu. Hanya apabila ia diubah menjadi asid retinoik, ia akan menjadi berkesan. Ini bukan proses seketika. Proses penukaran boleh memakan masa yang lama.
Produk retinol dapat memperbaiki kulit, dan kabar baiknya adalah bahawa mereka biasanya cukup lembut.
Juga, berapa banyak retinol yang sebenarnya ditukar menjadi asid retinoat bergantung pada banyak perkara, termasuk jumlah retinol dalam produk untuk permulaannya, dan jika ia merosot (pada dasarnya berapa umur produk anda atau berapa lama produk tersebut dibuka). Dan yang menarik, sebilangan orang menukar retinol menjadi asid retinoik lebih cepat daripada yang lain.
Kerana semua faktor ini, retinol adalah pekerja yang lambat. Anda mungkin tidak banyak melihat hasilnya sehingga enam bulan atau lebih.
Hasilnya adalah kumulatif, jadi semakin lama anda menggunakannya, hasil yang lebih baik akan anda lihat. Walaupun begitu, ingatlah bahawa walaupun retinol adalah tambahan yang baik untuk rutin penjagaan kulit anti-penuaan anda, itu bukan penawar ajaib. Anda mungkin tidak akan melihat perubahan besar.
Retinol boleh menyebabkan kesan sampingan, tetapi biasanya kurang mengganggu daripada Retin-A. Anda mungkin menyedari kulit anda menjadi sedikit merah jambu selepas anda menggunakan produk retinol. Sedikit menyengat atau kering juga biasa, tetapi biasanya sangat ringan. Sebilangan besar orang boleh menggunakan retinol tanpa banyak masalah, tetapi jika kulit anda kelihatan jengkel, anda harus berhenti menggunakan produk tersebut.
Apa itu Retin-A?
Retin-A sebenarnya adalah jenama untuk ubat tretinoin. Retin-A adalah bentuk sintetik vitamin A.
Tidak seperti retinol, Retin-A adalah ubat yang hanya diresepkan. Ia biasanya digunakan untuk merawat jerawat yang meradang dan jerawat. Bahan aktif Retin-A, tretinoin, juga digunakan untuk merawat garis-garis halus dan kedutan, mencerahkan kulit, dan memudarkan hiperpigmentasi (tanda gelap ditinggalkan oleh jerawat atau kerosakan akibat sinar matahari).
Tretinoin adalah asid retinoik. Kerana anda tidak perlu menunggu kulit mengubahnya (menjadi asid retinoik), Retin-A berfungsi lebih cepat dan lebih hebat daripada produk retinol. Anda mungkin melihat peningkatan dalam enam hingga lapan minggu.
Kekuatan tambahan Retin-A datang dengan penurunan. Anda lebih cenderung melihat kesan sampingan seperti kekeringan, kemerahan, terbakar, mengelupas dan mengelupas, semasa menggunakan Retin-A berbanding dengan produk retinol.
Kulit Kering dan Mengelupas Dari Retin-AKesan Retinol vs Retin-A
Walaupun ia berfungsi dengan cara yang serupa, retinol tidak sama dengan Retin-A. Sebilangan mungkin memanggil retinol sebagai versi Retin-A yang dijual bebas, tetapi tidak boleh ditukar ganti.
Secara teknikal, retinol dan Retin-A melakukan perkara yang sama. Tetapi retinol jauh lebih lemah daripada Retin-A kerana pertama kali harus ditukar menjadi asid retinoik agar dapat digunakan oleh kulit. Retin-A adalah asid retinoik, jadi ia boleh digunakan secara langsung oleh kulit sebaik sahaja ia digunakan.
Oleh itu, Retin-A jauh lebih hebat daripada retinol. Malah kekuatan terendah Retin-A lebih kuat daripada produk retinol kekuatan tertinggi.
Retinol kadang-kadang ditambahkan ke ubat jerawat over-the-counter (OTC), tetapi itu bukan rawatan jerawat itu sendiri. Ia sering digunakan sebagai anti-penuaan.
Memilih Produk yang Betul
Sama ada anda memilih retinol atau Retin-A bergantung pada tujuan akhir anda. Terdapat faedah dan kekurangan untuk masing-masing.
Sekiranya anda ingin memberi sedikit peningkatan pada kulit anda, mencegah beberapa tanda penuaan, dan anda tidak menghadapi masalah besar yang perlu ditangani, retinol adalah pilihan yang paling praktikal. Cari retinol dalam rawatan cuti seperti pelembap, krim, rawatan mata, dan serum.
Terdapat pelbagai bentuk retinol. Oleh itu, semasa anda melihat senarai ramuan pada krim anti-penuaan, anda mungkin tidak akan melihatnya retinol. Sebaliknya, anda akan melihat senarai retinol yang digunakan dalam produk tertentu: retina, retinil palmitat, retinil asetat, retinil linoleat.
Semakin tinggi senarai ramuannya, semakin banyak retinol yang dimiliki produk. Sekiranya ia disenaraikan mati terakhir, ia tidak mengandungi banyak retinol dan mungkin tidak akan berkesan.
Untuk masalah seperti jerawat, komedo, masalah pigmentasi dan garis dan kedutan yang lebih dalam, Retin-A akan memberi anda lebih banyak wang. Ini bermakna pergi ke pakar dermatologi untuk mendapatkan preskripsi, tetapi dalam jangka masa panjang anda akan mendapat hasil yang lebih dramatik dengan retinoid preskripsi daripada yang anda lakukan dengan versi OTC.
Tidak semestinya keputusan atau keputusan. Retinol boleh menjadi langkah pertama yang baik sebelum beralih ke Retin-A yang lebih kuat, dan berpotensi lebih menjengkelkan.
Kulit anda secara beransur-ansur terbiasa dengan retinoid semasa anda menggunakannya. Ini tidak bermakna mereka tidak berfungsi dengan baik dari masa ke masa; mereka buat. Anda hanya akan melihat kesan sampingan seperti kekeringan dan pengelupasan menjadi semakin berkurang dari masa ke masa.
Bermula dengan produk retinoid over-the-counter dapat membantu menyesuaikan kulit anda dengan retinoid topikal dan mengurangkan kesan sampingan jika dan ketika anda akhirnya menggunakan Retin-A yang diresepkan.
Mencegah Kesan Sampingan
Apa sahaja retinoid yang anda gunakan, pelindung matahari adalah suatu keharusan. Retinoid dapat menjadikan kulit anda lebih mudah terkena selaran matahari, kerana sel-sel kulit baru di permukaan kulit anda.
Walaupun anda tidak terbakar, kerusakan akibat sinar matahari masih dapat terjadi. Untuk melindungi kulit anda, gunakan retinoid anda pada waktu malam dan sapukan pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap pagi.
Anda juga mungkin ingin menyesuaikan kulit anda secara perlahan dengan rawatan retinoid baru anda (ini adalah idea yang sangat baik jika anda mempunyai kulit sensitif). Cuba gunakan produk retinol anda hanya dua hingga tiga kali seminggu pada mulanya.
Ini akan membiarkan kulit anda terbiasa dengan retinol dan menjadikannya tidak mungkin anda mengalami kerengsaan. Perlahan-lahan bekerja sehingga anda boleh menggunakan produk anda setiap hari tanpa kulit anda membantah.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Retinoid pasti boleh menjadi tambahan yang berguna untuk rutin penjagaan kulit anda. Sekiranya anda memerlukan bantuan untuk mencari produk retinoid, doktor atau pakar dermatologi anda boleh membantu anda memilihnya.