Kandungan
Sekiranya anda mengalami penurunan kaki, ahli terapi fizikal anda mungkin menggunakan rangsangan elektrik neuromuskular, atau NMES, untuk memperbaiki cara otot anda berkontrak. Penurunan kaki adalah keadaan yang disebabkan oleh kelemahan otot tibialis anterior atau kelumpuhan. Terdapat banyak penyebab penurunan kaki termasuk, tetapi tidak terhad kepada:- Pukulan
- Sciatica
- Kecederaan saraf tunjang
- Perangkap atau kecederaan saraf periferal
Sekiranya anda mengalami penurunan kaki, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan penilaian penuh mengenai keadaan anda dan mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat. Doktor anda boleh merujuk anda kepada ahli terapi fizikal untuk membantu merawat kaki anda jatuh.
Ahli terapi fizikal anda mungkin akan menetapkan pelbagai latihan dan rawatan untuk penurunan kaki anda. Dia mungkin menggunakan tali penahan untuk membantu menarik jari kaki dari tanah sambil berjalan untuk melatih otot tibialis anterior anda agar berfungsi dengan baik. Latihan pengukuhan boleh dilakukan untuk penurunan kaki anda juga.
Salah satu jenis rangsangan elektrik yang sering digunakan untuk merawat penurunan kaki disebut rangsangan elektrik neuromuskular (NMES). Ini adalah sejenis rangsangan elektrik yang membantu mengencangkan otot anda secara artifisial untuk mengembalikannya agar berfungsi dengan baik.
Ini dapat meningkatkan cara otot anda berkontrak, yang membawa kepada peningkatan kekuatan pada otot tibialis anterior anda. Sekiranya PT anda memutuskan untuk menggunakan NMES di klinik untuk merawat kaki anda, pastikan anda mengemukakan banyak soalan mengenai rawatan sehingga anda tahu apa yang diharapkan.
Aplikasi NMES dalam Terapi Fizikal
Semasa menggunakan NMES, PT anda mungkin akan mengikuti beberapa langkah asas. Inilah protokol asas.
- Paparkan otot tibialis anterior anda di bahagian depan tulang kering anda.
- PT anda akan menggunakan elektrod pelekat kecil di bahagian depan cengkaman anda
- Elektrod kemudian akan disambungkan ke unit rangsangan elektrik.
- PT anda kemudian akan menghidupkan mesin dan meningkatkan intensiti rangsangan.
- Anda mungkin akan merasakan sensasi kesemutan di bahagian depan tulang kering anda.
- Keamatan harus dinaikkan sehingga berlaku pengecutan otot pada otot tibialis anterior anda. Pergelangan kaki anda akan melenturkan secara tidak sengaja.
- Semasa unit NMES melenturkan pergelangan kaki anda, bekerjasama dengannya dan cuba tarik jari kaki dan pergelangan kaki anda ke arah yang lebih jauh.
Ahli terapi fizikal anda akan menetapkan unit NMES untuk menghidupkan dan mematikan. Biasanya ia akan menyala selama 15 hingga 20 saat, dan kemudian akan mati selama 15 hingga 20 saat. Semasa mesin dihidupkan dan melenturkan kaki anda, anda juga harus melenturkan kaki anda; semasa unit mati, anda harus merehatkan otot tibialis anterior anda.
Biasanya NMES untuk penurunan kaki digunakan selama 15 hingga 20 minit di klinik terapi fizikal. Selepas rawatan, elektrod akan dikeluarkan. Sebaik sahaja elektrod dikeluarkan, anda harus terus melancarkan otot tibialis anterior anda dengan melakukan latihan pengukuhan tertentu.
Sekiranya ahli terapi fizikal anda menentukan bahawa NMES bermanfaat dalam meningkatkan fungsi otot tibialis anterior anda, dia boleh meneruskannya di klinik beberapa kali seminggu.
Unit Home NMES juga tersedia untuk anda gunakan setiap hari jika diperlukan. Unit-unit ini mahal, dan syarikat insurans kesihatan anda mungkin tidak menanggung kos unit tersebut, jadi berbincanglah dengan doktor atau ahli terapi fizikal anda mengenai NMES rumah.
Kejatuhan kaki boleh menjadi keadaan yang sukar untuk dikendalikan, dan boleh menyebabkan batasan fungsi ketika berjalan dan berdiri. Menggunakan NMES untuk penurunan kaki adalah salah satu cara yang mungkin anda dapat memanfaatkan terapi fizikal untuk membantu merawat penurunan kaki anda.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks