Kandungan
- Sprain atau Terikan
- Penyakit Cakera Degeneratif
- Osteoartritis
- Cakera Herniated
- Kecederaan Whiplash
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sakit leher mungkin berlaku akibat kecederaan atau keradangan pada salah satu struktur ini di tulang belakang-misalnya, otot atau ligamen yang tegang, saraf "mencubit", atau sendi yang bengkak, untuk menyebutkan beberapa.
Dengan mengetahui tentang lima penyebab sakit leher yang biasa, semoga anda dapat mengetahui kerumitan leher, dan betapa sukarnya menyempitkan diagnosis.
Dengan itu, penting untuk tidak mendiagnosis sendiri sakit leher anda. Sebaliknya, berjumpa doktor untuk penilaian yang tepat; dengan cara ini anda dapat terus maju dengan pelan rawatan yang paling selamat dan berkesan mengurangkan kesakitan anda.
Sprain atau Terikan
Leherterseliuh adalah air mata ligamen yang menghubungkan vertebra di leher anda. Leher regangan adalah otot atau tendon yang ditarik atau koyak di leher anda. Kedua-dua jenis kecederaan leher ini berkongsi simptom dan secara amnya diperlakukan sama.
Ligamen adalah jalur tisu yang menghubungkan tulang ke tulang sedangkan tendon adalah jalur tisu yang menghubungkan otot ke tulang.
Pergerakan leher secara tiba-tiba, seperti dari kemalangan atau kejatuhan kereta, biasanya adalah penyebab di sebalik ketegangan leher atau keseleo; walaupun, kebiasaan sehari-hari, seperti postur badan yang buruk atau posisi tidur yang canggung, juga boleh menyebabkan kedua-dua jenis leher ini cedera
Gejala
Gejala ketegangan leher atau keseleo mungkin termasuk:
- Sakit dengan pergerakan leher
- Kekakuan leher (kadang-kadang digambarkan sebagai "celah leher")
- Kekejangan otot dan sakit di bahu atas
- Mengurangkan kelenturan leher
Pastikan segera mendapatkan rawatan perubatan jika sakit leher anda teruk, atau dikaitkan dengan sakit kepala atau gejala neurologi seperti mati rasa, kesemutan, atau kelemahan di lengan atau tangan.
Diagnosis
Strain leher atau keseleo biasanya dapat didiagnosis dengan sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal sahaja. Ujian pencitraan sebenarnya hanya digunakan untuk mengesampingkan diagnosis alternatif.
Rawatan
Kesakitan dan keradangan pada strain leher atau keseleo umumnya dapat dikurangkan dengan ais dan mengambil ubat anti-radang nonsteroid (NSAID). Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin mengesyorkan memakai kolar lembut untuk jangka masa yang pendek dan / atau terapi fizikal.
Simptom dan Rawatan Keseleo LeherPenyakit Cakera Degeneratif
Penyakit cakera degeneratif serviks merujuk kepada perubahan degeneratif atau "keausan" yang berlaku pada cakera di tulang belakang serviks sebagai bahagian penuaan yang normal.
Gejala
Sering kali, penyakit cakera degeneratif serviks tidak menimbulkan gejala.Namun, jika ada gejala, biasanya sakit dan kekakuan di leher yang mungkin bertambah buruk dengan pergerakan.
Sebagai tambahan, apabila perubahan tulang belakang berkembang seiring dengan penuaan (khususnya, penyempitan ruang antara cakera dan pembentukan spur tulang), pemampatan akar saraf tulang belakang mungkin berlaku.
Mampatan ini (disebut radiculopathy serviks) boleh menyebabkan gejala mati rasa, kesemutan, dan kelemahan di lengan dan tangan.
Sekiranya saraf tunjang menjadi mampat (akibat perubahan degeneratif), seseorang mungkin mengalami masalah berjalan, masalah keseimbangan, atau disfungsi pundi kencing / usus. Keadaan ini dipanggil myelopathy serviks.
Diagnosis
Sebagai tambahan kepada sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal, ujian pencitraan kadang-kadang dilakukan untuk mengesahkan diagnosis penyakit cakera degeneratif serviks. Sebilangan ujian ini merangkumi:
- X-ray
- Pengimejan resonans magnetik (MRI)
- Myelogram
- Elektromiografi (EMG)
Rawatan
Rawatan penyakit cakera degeneratif serviks bergantung pada keparahan gejala, serta sama ada terdapat gejala neurologi.
Biasanya, terapi konservatif, seperti NSAID, terapi ais dan panas, dan terapi fizikal disarankan pada mulanya. Suntikan steroid juga dapat memberikan kelegaan jangka pendek.
Dengan kes-kes penyakit cakera degeneratif yang teruk dan / atau berterusan, terutamanya untuk penglibatan akar saraf atau saraf tunjang, operasi untuk mengurangkan tekanan dilakukan.
Osteoartritis
Osteoartritis serviks, kadang-kadang disebut sindrom sendi facet serviks, berlaku apabila tulang rawan pelindung yang melapisi setiap sendi facet di leher, mula pecah. Keadaan ini berlaku sebagai bahagian penuaan yang normal tetapi boleh dipercepat oleh kecederaan leher atau mengalami kegemukan atau gemuk.
Osteoartritis serviks sering menyertai penyakit cakera degeneratif serviks.
Gejala
Gejala osteoartritis serviks termasuk kekejangan leher dan sakit nyeri yang sering disetempat ke satu tempat; walaupun, jarang berlaku, rasa sakit boleh merebak ke bahu atau belakang kepala. Rasa sakit pada osteoartritis serviks cenderung bertambah baik ketika berehat.
Mirip dengan penyakit cakera degeneratif serviks, jika "keausan" berubah dalam sendi facet menyebabkan akar saraf atau mampatan saraf tunjang, gejala radiculopathy dan myelopathy, masing-masing, mungkin timbul.
Diagnosis
Selain sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal, imbasan tomografi (CT) atau ujian MRI dapat mengungkap penemuan klasik osteoartritis serviks seperti penyempitan ruang sendi faset, erosi tulang, dan pembentukan spur tulang.
Perlu diingat bahawa perubahan sendi yang dilihat pada ujian pencitraan tidak selalu berkaitan dengan kehadiran atau keparahan kesakitan leher seseorang.
Kadang-kadang, suntikan aspek serviks dilakukan. Ini adalah prosedur di mana doktor menyuntik steroid dan / atau agen kebas pada sendi faset. Melegakan kesakitan kemudian dapat menentukan diagnosis.
Rawatan
Rawatan osteoartritis serviks memerlukan terapi berikut:
- Rehat dan pengubahsuaian aktiviti
- Terapi ais dan / atau panas
- Melakukan senaman sederhana
- Ubat-ubatan kesakitan di luar kaunter, seperti NSAID atau acetaminophen (Tylenol)
- Terapi fizikal
Pembedahan mungkin menjadi pilihan bagi pesakit yang mengalami kesakitan yang teruk walaupun terdapat terapi konservatif yang disebutkan di atas, atau jika terdapat gejala radiculopathy atau myelopathy.
Cakera Herniated
Cakera herniasi berlaku apabila bahan lembut dan berkarat yang biasanya terdapat di bahagian dalam cakera (disebut nukleus pulposus) keluar dan mencubit atau memampatkan pada akar saraf.
Air mata di serat luar cakera yang keras (disebut air mata annular) boleh menyebabkan herniasi. Air mata annular mungkin disebabkan oleh tekanan kuat berulang-ulang atau tiba-tiba pada sendi tulang belakang.
Gejala
Orang dengan cakera herniasi melaporkan gejala pemampatan akar saraf (radiculopathy) seperti sensasi terbakar atau kejutan elektrik yang bergerak ke bawah satu lengan, bersama dengan mati rasa dan / atau kelemahan.
Diagnosis
Cakera herniasi sering didiagnosis dengan sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal. Untuk mengesahkan diagnosis, doktor anda mungkin mengesyorkan ujian pencitraan resonans magnetik (MRI).
Rawatan
Rawatan cakera herniasi biasanya merangkumi:
- Melambatkan aktiviti fizikal tertentu (mis. Mengangkat)
- Mengambil ubat anti-radang seperti NSAID
- Sapukan ais ke leher beberapa kali sehari selama 15 hingga 20 minit
- Terapi fizikal
- Daya tarikan serviks
Lebih jarang dilakukan, pembedahan untuk membuang cakera herniasi (disebut diskektomi serviks) dilakukan.
Kecederaan Whiplash
Cedera whiplash adalah kecederaan leher yang disebabkan oleh peristiwa pergerakan di mana kepala tiba-tiba dilemparkan terlebih dahulu ke hiperextensi dan kemudian dengan cepat maju ke dalam keadaan lenturan. Ia paling kerap disebabkan oleh kemalangan kereta (selalunya disebabkan oleh kemalangan belakang), tetapi lebih jarang disebabkan oleh kecederaan sukan atau jatuh.
Kecederaan whiplash bukan secara teknis diagnosis perubatan, melainkan episod yang boleh menyebabkan sejumlah diagnosis, biasanya ketegangan leher atau keseleo. Kadang-kadang, kecederaan whiplash merosakkan sendi atau cakera, yang seterusnya boleh merengsakan akar saraf tunjang atau, jarang sekali, saraf tunjang.
Gejala
Bergantung pada sifat sebenar kecederaan, gejala mungkin termasuk:
- Sakit leher dan kekakuan
- Sakit kepala
- Sakit bahu atau belakang
- Mati rasa dan kesemutan yang memancar di bahu, lengan, tangan, dan / atau jari
- Pening
- Keletihan
- Masalah tidur
- Masalah penglihatan (mis., Penglihatan kabur atau kepekaan terhadap cahaya)
Gejala kecederaan whiplash dapat dirasakan tepat setelah kecederaan atau ditangguhkan hingga beberapa hari.
Diagnosis
Diagnosis kecederaan whiplash memerlukan pendekatan komprehensif termasuk sejarah perubatan, ujian fizikal, dan ujian pencitraan (mis., Sinar-X atau pencitraan resonans magnetik pada leher).
Kecederaan whiplash dinilai berdasarkan gejala dan tanda yang menyebabkannya:
- Gred 1: Menyebabkan sakit leher atau kekakuan tanpa ada kelainan yang diperhatikan semasa pemeriksaan fizikal.
- Gred 2: Menyebabkan sakit leher atau kekakuan dengan tanda-tanda pemeriksaan fizikal yang tidak normal (mis., Kelembutan di leher atau pergerakan yang berkurang).
- Gred 3: Menyebabkan sakit leher atau kekakuan dengan tanda-tanda kerosakan saraf (mis., Kelemahan atau refleks berkurang).
- Gred 4: Menyebabkan sakit leher atau kekakuan dengan patah leher atau terkehel.
Strain gred 4 adalah yang paling serius dan memerlukan rawatan perubatan segera.
Rawatan
Rawatan whiplash bergantung pada tahap kecederaan dan kerosakan leher yang berkaitan. Yang mengatakan, dalam kebanyakan kes, pendekatan perawatan multi-modal digunakan.
Terapi biasa yang digunakan untuk merawat kecederaan whiplash ringan termasuk:
- Rehat
- Terapi ais diikuti dengan terapi haba beberapa hari kemudian
- Mengambil ubat sakit di luar kaunter, seperti Tylenol (acetaminophen) atau NSAID, seperti Motrin (ibuprofen)
Untuk kes yang lebih teruk atau berterusan, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat sakit, seperti penenang otot atau opioid. Doktor anda juga boleh mengesyorkan terapi fizikal atau suntikan epidural jika terdapat keradangan saraf dari cakera herniated (yang berlaku akibat kecederaan whiplash).
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Leher anda adalah struktur yang lentur namun rentan terhadap kecederaan yang juga rentan terhadap kesan penuaan yang normal. Dengan itu, jika anda menderita sakit leher, sila periksa dan biarkan doktor anda menyelesaikan kemungkinan diagnosis. Setelah didiagnosis, anda boleh terus maju dengan rancangan rawatan yang memberikan anda keselesaan dan kualiti hidup anda.