Gambaran Keseluruhan Refleks Vasovagal

Kandungan

• Gambaran keseluruhan
• Gejala Refleks Vasovagal
• Punca
• Rawatan
• Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Adakah anda mula berpeluh dan merasa seperti anda akan pingsan semasa buang air besar? Ada kemungkinan saraf vagus anda menyebabkan sensasi ini dan mencetuskan tindak balas vasovagal badan anda.

Pencetus biasa termasuk ketegangan semasa buang air besar atau, bagi sesetengah orang, penglihatan darah. Salah satu daripada ini cukup untuk menghantar anda ke dalam mantra pingsan yang disebut vasovagal syncope dan terdapat beberapa tanda amaran yang mengarah ke sana.

Gambaran keseluruhan

Tindak balas vasovagal adalah refleks automatik yang merangsang saraf vagus anda. Ia boleh mempengaruhi sistem saraf pusat dan periferal anda, serta sistem kardiovaskular anda. Ketika dicetuskan, saraf vagus mengirimkan pesan ke otak yang boleh menyebabkan penurunan tekanan darah dan degupan jantung anda secara tiba-tiba.

Perkataan itu vasovagal menerangkan dua bahagian badan anda yang menyebabkan tindak balas badan anda: "vaso" merujuk kepada saluran darah anda dan "vagal" merujuk kepada saraf vagus anda.

Gejala Refleks Vasovagal

Sekiranya saraf vagus tiba-tiba dirangsang, beberapa perubahan badan mungkin berlaku. Ini boleh menjadi tanda amaran awal mantra pingsan yang menyebabkan anda kehilangan kesedaran buat sementara waktu.

• Pening atau rasa pingsan atau pusing
• Tiba-tiba berasa panas dan berpeluh atau seolah-olah anda mempunyai kulit yang sejuk dan berkeringat
• Penglihatan kabur atau terowong (kegelapan di pinggir penglihatan anda)
• Rasa mual
• Deringan di telinga anda
• Menjadi pucat

Kerana simptom vasovagal kadang-kadang boleh dikaitkan dengan keadaan lain, beri perhatian kepada doktor anda untuk penilaian yang tepat.

Punca

Refleks vasovagal tidak semestinya tidak normal dan laluan saraf yang terlibat kemungkinan besar terdapat pada setiap orang. Para saintis percaya bahawa refleks ini berkembang ketika manusia berevolusi dan mulai berdiri tegak.Perbezaannya sekarang ialah sebilangan orang lebih rentan untuk memicu refleks secara tidak sengaja.

Satu kajian menyatakan bahawa 42 peratus wanita dan 32 peratus lelaki akan mengalami sekurang-kurangnya satu kejadian sinkop vasovagal pada saat mereka mencapai 60. Ia juga bersetuju bahawa sesetengah orang cenderung pingsan lebih kerap daripada yang lain.

Dalam beberapa kes, mungkin ada keadaan perubatan yang mendasari, seperti keadaan neurologi, yang dapat menyebabkan seseorang mengalami gejala ini.

Menurut Institut Gangguan Neurologi Nasional dan Strok, mantra pingsan yang tidak mempunyai peristiwa pencetus mungkin juga merupakan tanda masalah jantung yang mendasari. Namun, tidak jarang tidak ada sebab khusus yang dapat dijumpai.

Keadaan Perubatan Yang Boleh Menyebabkan Episod Pingsan

Rawatan

Sekiranya doktor anda tidak menemui diagnosis perubatan untuk menjelaskan gejala anda, anda mungkin mendapat manfaat daripada mengikuti beberapa cadangan rawatan diri. Untuk sinkop, disarankan untuk melakukan yang terbaik untuk mengelakkan perkara yang boleh mencetuskan refleks.

Pencetus yang mungkin termasuk berdiri dengan cepat, berdiri terlalu lama, tidak mendapat tidur yang cukup, dehidrasi, dan tekanan emosi. Tekanan semasa buang air besar dan sindrom iritasi usus juga dapat menimbulkan tindak balas. Sekiranya anda sensitif terhadap penglihatan darah atau darah anda diambil, anda mungkin juga mengalami sinkop.

Petua Mengawal Pencetus

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan pada masa akan datang apabila anda mula mengalami tanda-tanda sinkop. Cuba menyilangkan kaki dan mengetatkan otot jari, lengan, dan kaki. Anda juga boleh perlahan-lahan menurunkan kepala anda ke lantai untuk membantu menstabilkan tekanan darah anda.

Sekiranya tekanan menjadi pencetus, jaga diri anda selenang mungkin. Walaupun episod seperti itu boleh menakutkan, anda boleh menggunakan percakapan diri yang menenangkan dan latihan mind-over-body untuk membantu anda melalui masa yang tertekan dan mengurangkan rasa panik. Ingatkan diri anda bahawa gejala anda juga akan berlalu.

Anda juga boleh mendapat jaminan bahawa doktor anda telah memeriksa anda dan menolak sebab-sebab gejala anda yang lebih serius.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Mantra pengsan adalah perkara biasa dan sering disebabkan oleh pencetus yang tidak bersalah, yang mungkin dapat anda kendalikan. Perhatikan tanda-tanda amaran awal dan lakukan yang terbaik untuk menangkalnya. Walau bagaimanapun, jika anda belum melakukannya, adalah mustahak berjumpa doktor untuk mengesahkan keadaan yang serius.