Kandungan
Hipertensi primer (penting), menurut definisi, tidak diketahui sebabnya. Keadaan perubatan dan faktor gaya hidup boleh menyumbang kepada perkembangan hipertensi sekunder, bagaimanapun, dengan tekanan darah tinggi menjadi akibat dari masalah kesihatan yang berasingan yang biasanya berkaitan dengan jantung, arteri, ginjal, atau sistem endokrin.
Sebab biasa
Hipertensi umumnya berkembang tanpa sebab yang diketahui dan secara beransur-ansur bertambah buruk selama bertahun-tahun. Sejumlah faktor risiko yang diketahui dikaitkan dengan kemungkinan yang lebih tinggi untuk mengembangkan hipertensi penting, dan terdapat beberapa keadaan kesihatan yang menyebabkan hipertensi sekunder.
Umur
Risiko hipertensi meningkat seiring bertambahnya usia. Secara amnya, ini berkaitan dengan beberapa kesan penuaan, termasuk:
- Kehilangan fleksibiliti saluran darah
- Perubahan hormon, seperti menopaus
- Peningkatan kepekaan terhadap garam dan faktor pemakanan lain
Tekanan darah sering meningkat secara berperingkat. Seseorang berusia tiga puluhan mungkin mempunyai bacaan tekanan darah tinggi hingga sederhana. Seiring bertambahnya usia, tekanan darah mungkin terus meningkat secara perlahan.
Sekiranya seseorang mengalami tekanan darah tinggi sebelum usia 50 tahun, risiko serangan jantung dan strok sangat meningkat. Sekiranya tidak dirawat, tekanan darah tinggi dapat mengurangkan jangka hayat hingga 10 tahun atau lebih.
Jantina
Hipertensi lebih kerap berlaku pada lelaki berbanding wanita sehingga usia 45 tahun. Selepas itu dan sehingga usia 64 tahun, peratusan lelaki dan wanita dengan tekanan darah tinggi adalah serupa, dan wanita lebih cenderung mengalami hipertensi selepas usia 60 tahun.
Wanita sering mengalami hipertensi selepas menopaus, kerana kesan perlindungan estrogen terhadap hipertensi menurun.
Peningkatan kadar wanita yang didiagnosis menderita hipertensi setelah berumur 55 tahun adalah mungkin kerana banyak lelaki yang terdedah kepada hipertensi sudah pasti didiagnosis dengan keadaan pada usia itu.
Perlumbaan
Orang kulit hitam dan kulit putih lebih cenderung mengalami hipertensi daripada orang Latin. Orang keturunan Asia cenderung mengalami hipertensi.Perbezaan risiko hipertensi antara orang dari pelbagai kaum dipercayai disebabkan oleh kombinasi faktor genetik, diet, dan gaya hidup.
Penyakit buah pinggang
Penyakit ginjal kronik mempengaruhi jumlah dan kepekatan cecair dan elektrolit dalam badan, yang memberi tekanan berlebihan pada arteri, menyebabkan hipertensi.
Diabetes
Diabetes meningkatkan risiko hipertensi.Ini sebahagiannya disebabkan oleh kesan diabetes pada fungsi buah pinggang, tetapi orang yang menghidap diabetes pada umumnya mengalami hipertensi sebelum ada kesan yang dapat diukur pada buah pinggang.
Keadaan Hormon
Penyakit tiroid, penyakit adrenal, dan penyakit hipofisis menghasilkan turun naik hormon yang membawa kepada perubahan tekanan darah, dengan hipertensi adalah salah satu hasil yang biasa dari keadaan ini.
Tidur Apnea
Apnea tidur dikaitkan dengan hipertensi, walaupun mekanisme ini tidak sepenuhnya dipahami. Dipercayai bahawa apnea tidur boleh menjadi manifestasi penyakit kardiovaskular lain selain hipertensi, dan boleh menyebabkan penyakit kardiovaskular dengan sendirinya, yang mengakibatkan kitaran kesan.
Ubat-ubatan
Sejumlah ubat menyumbang kepada penyakit jantung, termasuk kortikosteroid, kontraseptif oral, beberapa dekongestan, ubat-ubatan yang mengandungi kafein, dan banyak lagi. Secara umum, lebih baik memeriksa label untuk melihat apakah hipertensi adalah salah satu kesan sampingan apa-apa ubat yang anda ambil, terutamanya jika anda sudah mengalami hipertensi atau jika anda berisiko tinggi untuk menghidapnya.
Genetik
Genetik berperanan dalam hipertensi, dan banyak hipertensi penting akhirnya dapat menjadi genetik dari asalnya.
Gen dipercayai mempunyai kesan sekitar 30 hingga 50 peratus terhadap tekanan darah. Gen tertentu belum dikenal pasti bertanggungjawab untuk hipertensi.
Ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa terdapat banyak gen yang saling berinteraksi untuk mempengaruhi tekanan darah, dengan beberapa varian genetik ini lebih biasa daripada yang lain.
Secara keseluruhan, gen yang menyumbang kepada hipertensi adalah umum pada populasi, seperti yang dibuktikan oleh fakta bahawa hipertensi adalah salah satu keadaan kesihatan yang paling biasa. CDC melaporkan bahawa 33.5 peratus orang dewasa berusia lebih dari 20 tahun telah menderita atau tidak merawat hipertensi, dan dipercayai bahawa hipertensi penting adalah jenis hipertensi utama.
Sejarah keluarga
Terdapat kaitan antara sejarah keluarga dan darah tinggi. Sekiranya anda mempunyai ibu bapa, saudara kandung, atau datuk nenek dengan hipertensi, anda berisiko lebih tinggi menghidap penyakit ini sendiri, terutamanya jika ahli keluarga anda menghidap hipertensi.
Obesiti
Sekiranya tabiat gaya hidup anda menyumbang kepada kenaikan berat badan, terutamanya jika anda mempunyai kecenderungan genetik untuk kelebihan berat badan, berkomitmen untuk membuat perubahan yang dapat membantu anda mencapai berat badan yang optimum dan mencegah banyak kesan buruk kesihatan yang disebabkan oleh kegemukan - termasuk hipertensi.
Faktor Risiko Gaya Hidup
Faktor risiko tabiat dan gaya hidup boleh menyebabkan dan menyumbang kepada hipertensi, tanpa mengira jenisnya.
Merokok
Di antara penyumbang utama hipertensi, merokok menyebabkan penyempitan saluran darah, serta aterosklerosis dan ketidakteraturan arteri.
Diet
Garam dalam diet seseorang adalah penyumbang tekanan darah tinggi yang terkenal. Bagi sesetengah orang, diet rendah garam boleh memberi kesan besar kepada tekanan darah, sementara bagi banyak orang, pengaruh garam diet terhadap tekanan darah adalah minimum.
Tekanan
Keresahan dan tekanan dapat meningkatkan tekanan darah. Tubuh melepaskan epinefrin, norepinefrin, dan kortisol, hormon yang menyebabkan penyempitan saluran darah, sebagai tindak balas kepada tekanan. Penyempitan dan perubahan diameter saluran darah yang kerap boleh menyebabkan hipertensi dari masa ke masa.
Gaya Hidup Tidak Sedap
Kekurangan aktiviti fizikal biasa dikaitkan dengan hipertensi kerana perubahan berat badan dan tindak balas hormon terhadap latihan fizikal membantu mengekalkan tekanan darah yang optimum.
Alkohol
Penggunaan alkohol yang kronik dan berat dikaitkan dengan hipertensi, walaupun hubungannya tidak begitu kuat atau difahami sama seperti hubungan antara merokok dan hipertensi.
Penggunaan Dadah Rekreasi
Beberapa ubat rekreasi haram, seperti kokain, heroin, dan metamfetamin, menyebabkan perubahan tekanan darah secara dramatik. Ubat-ubatan ini lebih cenderung menyebabkan kecemasan hipertensi daripada yang menyebabkan hipertensi kronik.
Menentukan sama ada Anda Mengalami Hipertensi