Cara Memilih Pelindung Matahari Semula jadi

Kandungan

• Mengapa Memilih Pelindung Matahari Semula jadi?
• Apa yang Menjadikan Pelindung Matahari Semula jadi?
• Perbezaan Antara Pelindung Matahari Organik dan Pelindung Matahari Semula jadi
• Zink Oksida dan Titanium Dioksida Adalah Satu-satunya Bahan Aktif Pelindung Matahari Semula Jadi
• Pelindung Matahari Semula jadi Berfungsi
• Ia Lebih Buram Daripada Pelindung Matahari Sintetik
• Minyak Tumbuhan Tidak Akan Melindungi Anda Dari Matahari
• Senarai Semak 4 Titik untuk Memilih Pelindung Matahari Semula jadi

Anda sudah tahu bahawa pelindung matahari adalah suatu keharusan dalam rutin penjagaan kulit anda, dan bukan hanya untuk mencegah terbakar sinar matahari. Penggunaan pelindung matahari secara berkala akan membantu mencegah penuaan pramatang, bintik-bintik gelap, warna kulit yang tidak rata, dan juga barah kulit.

Anda mempunyai lebih banyak pilihan sekarang daripada sebelumnya, terutamanya di alam pelindung matahari semula jadi. Pelindung matahari "semula jadi" adalah yang berasaskan mineral dan tidak beracun. Tetapi semua pilihan itu boleh menjadi sangat luar biasa. Kami memecahkan semuanya untuk anda di sini, untuk membantu anda membuat pilihan pelindung matahari yang tepat untuk anda dan keluarga.

(Sebagai tambahan, industri kecantikan dan sains mempunyai istilah yang sangat berbeza. Secara teknikal, dan menurut sains, semuanya terbuat dari bahan kimia: pelindung matahari, air, pokok, anda, dan saya. Ketika kita berbicara tentang produk kecantikan, istilah bahan kimia digunakan untuk merujuk kepada apa sahaja buatan manusia atau bukan semula jadi. Jadi, untuk tujuan kami, kami akan menggunakan bahan kimia dan istilah yang lebih sesuai sintetik secara sinonim.)

Mengapa Memilih Pelindung Matahari Semula jadi?

Setiap orang yang memilih untuk menggunakan pelindung matahari semula jadi melakukannya dengan alasan mereka sendiri, tetapi berikut adalah beberapa yang paling popular:

• Pengurangan pendedahan kepada bahan kimia sintetik.Sebilangan besar orang memilih pelindung matahari semula jadi kerana mereka ingin mengurangkan jumlah bahan kimia yang terdedah kepada mereka setiap hari. Sebilangan orang tidak mempercayai bahan kimia dan tidak mahu meletakkannya di kulit mereka. Akhir-akhir ini, beberapa bahan yang terdapat dalam pelindung matahari kimia telah diteliti. Oxybenzone terbukti mengganggu hormon, sekurang-kurangnya pada tikus makmal. Bahan aktif lain dalam pelindung matahari kimia dikaitkan dengan kemungkinan gangguan hormon dan barah. Sekali lagi, bahan-bahan ini tidakterbukti tidak selamat. Tidak ada bukti yang meyakinkan bahawa mana-mana bahan sintetik yang digunakan dalam pelindung matahari sekurang-kurangnya membahayakan manusia.
• Pengurangan kesan negatif terhadap alam sekitar.Terdapat bukti bahawa pelindung matahari berasaskan bahan kimia mencemarkan alam sekitar. Pergi ke lokasi pantai eksotik? Sebilangannya mengharuskan anda menggunakan pelindung matahari berasaskan semula jadi sahaja, untuk mengelakkan bahaya yang mungkin berlaku pada ekosistem yang rapuh.
• Pelindung matahari sintetik merengsakan kulit anda.Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, eksim, psoriasis, atau kerengsaan yang mudah dari pelindung matahari kimia, maka semula jadi mungkin merupakan pilihan yang baik untuk anda. Bahan aktif dalam pelindung matahari semula jadi (lebih banyak daripada yang ada sedikit) cenderung menyebabkan kerengsaan kulit daripada bahan pelindung matahari kimia. Jadi, orang yang mempunyai kulit yang sangat sensitif boleh mendapat perlindungan dari sinar matahari tanpa merengsakan kulit mereka.

Apa yang Menjadikan Pelindung Matahari Semula jadi?

Cukup, bahan aktif dalam pelindung matahari yang menentukan sama ada pelindung matahari itu semula jadi atau tidak. Di A.S., titanium dioksida dan zink oksida adalah satu-satunya bahan pelindung matahari semula jadi yang diluluskan oleh FDA.

Sekiranya mineral ini membentuk bahan aktif di pelindung matahari anda, itu "semula jadi." Sekiranya mengandungi bahan aktif sintetik seperti oxybenzone, octinoxate, atau avobenzone, itu bukan pelindung matahari semula jadi tetapi pelindung matahari kimia.

Tetapi, jangan biarkan istilah semula jadi menipu anda untuk berfikir bahawa anda mendapat produk 100% semula jadi. Anda (kemungkinan besar) tidak. Ingat, "semula jadi" pada pelindung matahari semula jadi anda hanya merujuk kepada bahan aktif. Bahan-bahan selebihnya dari pelindung matahari semula jadi boleh sepenuhnya sintetik.

Perbezaan Antara Pelindung Matahari Organik dan Pelindung Matahari Semula jadi

Jawapan ringkas: organik adalah istilah pemasaran, paling tidak berkaitan dengan industri kecantikan, dan tidak ada kaitan dengan bahan aktif dalam pelindung matahari anda.Untuk jawapan yang lebih panjang, kita harus melihat di mana industri kecantikan dan komuniti saintifik berpecah lagi.

Secara saintifik, sebatian organik mengandungi karbon. Titanium dioksida dan zink oksida tidak mengandungi karbon bukan organik bahan. Sebilangan besar bahan sintetik dalam pelindung matahari mengandungi karbon, jadi secara teknikalnya organik.

FDA tidak mempunyai garis panduan yang sangat spesifik mengenai produk organik. Jadi, nampaknya berlawanan dengan intuisi, tetapi bahan pelindung matahari semula jadi secara teknikal "tidak organik", dan pelindung matahari sintetik boleh dilabel "organik."

Ketahui bahawa label organik pada pelindung matahari biasanya bermaksud mempunyai beberapa jenis bahan botani (contohnya ekstrak teh hijau) yang dihasilkan tanpa racun perosak. Organik tidak semestinya bermaksud produk anda 100% semula jadi, tidak sintetik, atau menggunakan bahan aktif semula jadi.

Zink Oksida dan Titanium Dioksida Adalah Satu-satunya Bahan Aktif Pelindung Matahari Semula Jadi

Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, zink oksida dan titanium dioksida adalah satu-satunya bahan yang disetujui oleh FDA untuk memberikan SPF semula jadi pelindung matahari anda. Zink oksida dan titanium dioksida adalah mineral, yang secara semula jadi terdapat di bumi. Tetapi setelah mereka masuk ke pelindung matahari, mereka telah diproses dan diperbaiki.

Anda mungkin biasa dengan mineral ini. Ibu bapa, anda akan biasa dengan zink oksida dari produk lain: serbuk bayi dan krim. Krim ruam lampin mengandungi banyak zink oksida; ia adalah bahan yang menenangkan dan menyembuhkan bahagian bawah bayi anda.

Titanium dioksida banyak digunakan dalam industri penjagaan kulit juga. Ia digunakan dalam solek mineral dan asas, sabun, losyen, dan ubat gigi. Anda mungkin terkejut mengetahui bahawa ia juga terdapat di beberapa makanan kami, terutamanya seperti gula-gula dan permen karet, untuk mewujudkan warna yang dicari pengeluar.

Pelindung Matahari Semula jadi Berfungsi

Pelindung matahari semula jadi berfungsi berbeza daripada pelindung matahari kimia. Bahan pelindung matahari sintetik menyerap sinar UV. Zink oksida dan titanium dioksida, sebaliknya, adalah pelindung matahari fizikal. Mereka tidak menyerap sinar UV sekatan mereka. Ia seperti mempunyai sedikit "perisai" di atas kulit anda yang melindungi anda dari pendedahan cahaya matahari.

Terdapat beberapa petunjuk bahawa menggunakan pelindung matahari fizikal jangka panjang memberi anda perlindungan yang lebih baik terhadap pemotretan kerana, tidak seperti pelindung matahari sintetik, tidak ada reaksi kimia yang terjadi pada kulit anda.

Ia Lebih Buram Daripada Pelindung Matahari Sintetik

Perbezaan yang paling jelas antara pelindung matahari sintetik dan semula jadi adalah cara penyerapannya ke dalam kulit. Pelindung matahari semula jadi mempunyai sedikit tekstur dan konsistensi yang berbeza daripada produk pelindung matahari biasa anda. Ramai orang menggambarkannya lebih tebal. Mungkin perlu sedikit gosok untuk menyerapnya sepenuhnya.

Sekiranya anda terbiasa dengan cara pelindung matahari sintetik hilang ke kulit anda tanpa jejak, anda mungkin akan terkejut pada kali pertama anda menggunakan pelindung matahari semula jadi. Mereka meninggalkan filem yang agak legap hingga jalur putih penuh, bergantung pada jenama dan formulasi yang anda gunakan.

Zink oksida dan titanium dioksida adalah mineral putih yang, dalam bentuk semula jadi, tidak menyerap ke dalam kulit. Sebaliknya, mereka duduk di atas untuk menghalang cahaya matahari. (Fikirkan penyelamat sekolah lama dengan putih di seberang jambatan hidung - itu zink oksida.)

Produk yang mengandungi zink oksida mikron atau titanium dioksida akan menyatu dengan lebih halus dan sekata ke dalam kulit. Sekiranya mereka tidak hilang sepenuhnya, mereka akan dekat.

Mineral mikron digiling menjadi ukuran yang lebih halus dan lebih kecil, jadi lebih kurang kelihatan pada kulit. Tetapi ini bukan tanpa kontroversi.

Walaupun zink oksida dan titanium dioksida tidak diserap dalam keadaan semula jadi, ketika digiling menjadi zarah bersaiz super kecil (disebut nanopartikel) mereka lebih mudah diserap ke dalam badan. Kesannya terhadap kesihatan kita, jika ada, belum dikaji sepenuhnya. Sebilangan orang lebih suka mengelakkan nanopartikel kerana ini.

Minyak Tumbuhan Tidak Akan Melindungi Anda Dari Matahari

Pada ketika ini, terutamanya jika anda seorang DIYer yang gemar, anda mungkin berfikir untuk membuat pelindung matahari semula jadi sendiri. Malangnya, sebenarnya tidak ada cara untuk melakukan ini dan yakinlah bahawa anda mendapat SPF yang anda perlukan untuk melindungi kulit anda.

Berbeza dengan apa yang dikatakan oleh banyak blog, video dalam talian, dan sejenisnya, tidak ada minyak tumbuhan, minyak pati, ramuan, dan lain-lain yang boleh anda gunakan pada kulit anda untuk memberi anda perlindungan matahari secara semula jadi. Ya, memang betul bahawa beberapa tanaman mempunyai kemampuan pelindung matahari semula jadi. Minyak kelapa dan minyak biji raspberry merah mempunyai keupayaan semula jadi untuk menyekat sebilangan sinar UV, misalnya. Tetapi ia rendah, hanya memberikan SPF 7 yang terbaik dan SPF 1 paling teruk.

Juga, minyak ini tidak menghalang UV pada panjang gelombang yang betul. Ringkasnya, mereka membiarkan sinar bakar dan tan melintas tepat, tidak melakukan apa-apa untuk melindungi kulit anda. Sumber-sumber yang menyatakan bahawa kajian membuktikan minyak ini mempunyai kemampuan menyaring sinar matahari dan dapat digunakan sebagai pelindung matahari semula jadi, salah tafsiran data. Jadi, langkau produk DIY ini untuk menyelamatkan kulit anda.

Senarai Semak 4 Titik untuk Memilih Pelindung Matahari Semula jadi

Sekarang anda mempunyai pengetahuan yang cukup baik mengenai pelindung matahari semula jadi dan bagaimana ia berfungsi. Adakah anda bersedia untuk memilih produk yang sesuai untuk anda? Senarai semak ini akan membantu anda:

1. Lihatlah bahan aktifnya. Anda secara khusus mencari zink oksida, sama ada sendiri atau dengan titanium dioksida. Zink oksida memberikan SPF spektrum luas, jadi ia akan melindungi anda daripada sinar UVA dan UVB. Titanium dioksida paling berkesan terhadap UVB sahaja, jadi ia tidak akan melindungi anda di seluruh spektrum dan tidak boleh digunakan sebagai bahan aktif yang berdiri sendiri. Tetapi ia dapat membantu meningkatkan keberkesanan zink oksida.
2. Pilih SPF 30 atau lebih tinggi. Anda mahu SPF anda sekurang-kurangnya 30. Ini memastikan anda mendapat perlindungan yang mencukupi untuk jangka masa yang munasabah. SPF boleh meningkat hingga 50+, tetapi setelah anda mendapatkan lebih dari SPF 30, peningkatan perlindungan matahari yang anda dapatkan adalah tambahan.
3. Lihatlah ramuan lain jika anda mencari yang semula jadi. Tidak ada standard yang ditetapkan untuk apa yang "semula jadi" untuk kosmetik (seperti produk penjagaan kulit dan solek) atau untuk ubat bebas (seperti produk jerawat dan pelindung matahari). Oleh itu, jika anda mencari pilihan yang lebih semula jadi untuk pelindung matahari (dan mana-mana produk penjagaan kulit dalam hal ini) anda perlu melakukan sedikit penyelidikan. Hanya kerana pelindung matahari mempunyai bahan aktif semula jadi tidak menjadikan pelindung matahari 100% semula jadi. The kenderaan-pada dasarnya semua bahan lain di pelindung matahari-masih boleh terdiri daripada bahan sintetik. Ini tidak semestinya menjadikan pelindung matahari lebih baik atau lebih buruk daripada yang lain. Ini hanya berkaitan dengan jenis produk yang anda cari dan pilihan peribadi anda.
4. Tentukan sama ada anda mahu a mikron atau bukan nanopartikel produk. Produk yang dilabel mikron, sama ada di bahagian depan atau dalam bahan aktif, akan memberi anda pelindung matahari yang menyerap dengan lebih sempurna dan meninggalkan sedikit kelegapan pada kulit. Ini akan memberi anda hasil akhir yang kelihatan dan terasa lebih seperti pelindung matahari sintetik yang biasa anda gunakan. Selain itu, bukan mikron atau bukan nano produk akan meninggalkan filem putih di permukaan kulit yang tidak boleh anda gosok. Tetapi, jika anda bimbang tentang kemungkinan risiko kesihatan nanopartikel, ini mungkin merupakan pertukaran yang boleh diterima untuk anda.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Terdapat banyak maklumat di luar sana mengenai perlindungan matahari dan pelindung matahari, baik yang semula jadi dan tidak begitu semula jadi. Ini boleh menjadi subjek yang membingungkan, hanya kerana terdapat banyak maklumat yang bertentangan dan begitu banyak pilihan produk.

Ingat, bagaimanapun, bahawa produk pelindung matahari yang terbaik untuk anda adalah produk yang anda sukai, dan yang terasa baik pada kulit anda kerana itulah produk yang sebenarnya anda mahukan menggunakan.Penggunaan pelindung matahari anda secara konsisten akan memberi anda perlindungan terbaik.

Sekiranya anda masih memerlukan pertolongan untuk memilih produk, tanyakan cadangan doktor atau pakar dermatologi anda.