Kandungan
- Pastikan Diet Sederhana, pada mulanya
- Elakkan mengelap
- Melambatkan Najis Longgar
- Kembali ke Aktiviti Dengan Perlahan
- Sebilangan Kesakitan Adalah Lazim
Pastikan Diet Sederhana, pada mulanya
Pada bulan-bulan pertama selepas pembedahan j-pouch, usus kecil menyesuaikan diri dan belajar untuk melakukan lebih banyak pekerjaan yang biasa dilakukan oleh usus besar. Sementara itu berlaku, najis cenderung sangat berasid. Menjaga diet untuk makanan sederhana sangat membantu kerana beberapa sebab. Yang pertama adalah dengan mengelakkan lemak, rempah, dan karbonasi, dapat membantu menjaga najis daripada menyebabkan rasa sakit dan terbakar ketika berlalu.
Yang kedua ialah sambil belajar makanan apa yang bermanfaat (dan kurang bermanfaat) dalam menguruskan j-pouch, yang terbaik adalah berpegang pada makanan yang sudah diketahui dan menambahkan makanan baru atau makanan yang berpotensi bermasalah satu demi satu. Dengan cara ini, lebih mudah untuk mengenal pasti makanan yang menyebabkan ketidakselesaan.
Yang ketiga adalah orang yang menjalani pembedahan j-pouch berisiko lebih besar untuk mengalami penyumbatan usus kecil. Mengelakkan makanan seperti biji, kacang, popcorn, dan makanan yang sangat berserat mungkin merupakan tindakan terbaik untuk satu ketika. Untuk pertanyaan mengenai diet, berbincanglah dengan pasukan yang menyelesaikan pembedahan dan rawatan selepas rawatan, termasuk pakar bedah, ahli gastroenterologi, dan pakar diet.
Elakkan mengelap
Pada mulanya, najis akan berasid dan kerap. Pengalaman setiap orang berbeza, tetapi dalam kebanyakan kes, orang dengan j-pouch baru akan mengalami kulit yang jengkel di sekitar dubur daripada melewati banyak najis longgar sehari. Menyapu boleh mengganggu kawasan lebih jauh. Pilihan terbaik adalah membersihkan dengan menggunakan air, yang boleh dilakukan dengan beberapa cara yang berbeza. Mempunyai tandas bidet atau tempat duduk tandas bidet dapat membantu orang yang mempunyai j-pouch, baik pada masa awal ketika kantung itu baru, dan bahkan seiring dengan berjalannya waktu. Ia boleh menjadi pelaburan wang, tetapi ia akan memberikan dividen untuk jangka masa panjang.
Cara lain adalah menggunakan tab mandi atau pancuran - sama ada dengan alat mandi atau hanya duduk di beberapa inci air di dalam tab mandi. Pilihan mudah alih adalah menggunakan botol peras dengan muncung: isi dengan air suam dan gunakan untuk menyemprotkan bahagian bawah.
Sekiranya mengelap benar-benar diperlukan, menggunakan tisu basah, tisu tandas basah, atau bahkan kain basah akan lebih berkesan dan lebih lembut pada kulit daripada kertas kering sahaja.
Melambatkan Najis Longgar
Pada mulanya, najis akan longgar, walaupun ia akan menebal dari masa ke masa kerana usus kecil mula menyerap lebih banyak air ketika diet menjadi lebih baik. Ramai pakar bedah menetapkan atau mengesyorkan pelbagai ubat untuk melambatkan cirit-birit. Mereka mungkin atau mungkin tidak diperlukan dan mungkin juga ada beberapa percubaan dan kesalahan untuk mengetahui dos yang paling sesuai. Bercakap dengan pakar bedah mengenai sebarang preskripsi atau ubat-ubatan anti-diare yang boleh dijual bebas untuk memastikan ubat tersebut diambil dengan betul. Sekiranya ubat anti-diare yang diresepkan mengandungi candu (seperti loperamide hidroklorida), mungkin perlu untuk melihat apakah ada kesan yang boleh mengganggu pemanduan atau pergi bekerja.
Kembali ke Aktiviti Dengan Perlahan
Walaupun beberapa orang melakukan pembedahan j-pouch secara elektronik, yang lain menjalani pembedahan ketika mereka sudah cukup sakit dengan kolitis ulseratif. Banyak orang mula merasa lebih baik setelah kolektomi, dan dapat difahami bahawa ada keinginan untuk selesai dan selesai dengan semua pembedahan dan untuk meneruskan perniagaan hidup. Bagi sesetengah orang, perkara-perkara yang tidak mungkin dilakukan sekarang boleh dicapai, seperti perjalanan, acara sosial, sekolah, atau tempat kerja. Walau bagaimanapun, lebih baik membincangkan sebarang perubahan gaya hidup dengan pakar bedah, yang dapat memberi nasihat tentang kapan selamat melakukan aktiviti tertentu.
Memandu, melakukan hubungan seks, bersenam, dan kembali ke rutin harian pra-pembedahan biasa adalah semua persoalan untuk ditanyakan kepada pasukan perubatan. (Cuba jangan bimbang tentang rasa malu - ingat bahawa doktor telah mendengarnya sebelumnya, dan mereka akan dapat menjawab soalan berdasarkan pengalaman mereka). Secara umum, bagaimanapun, akan berlangsung beberapa minggu hingga beberapa bulan sebelum kebanyakan aktiviti rutin disarankan, bergantung pada spesifik operasi dan pra-operasi kesihatan. Meluangkan masa dengan pemulihan, walaupun mungkin sedikit kecewa, sebenarnya adalah kaedah yang baik untuk memastikan kesihatan j-pouch yang berterusan.
Sebilangan Kesakitan Adalah Lazim
Pembedahan penghapusan J-pouch, sementara biasanya kurang invasif daripada penciptaan j-pouch dan kolektomi, ia masih pembedahan. Waktu tinggal dan pemulihan di hospital cenderung lebih cepat daripada pembedahan sebelumnya (yang mungkin dilakukan dalam 1 langkah atau 2), tetapi penting untuk diingat bahawa beberapa kesakitan pembedahan diharapkan. Semasa pemulihan berterusan, rasa sakit akan berkurang. Walau bagaimanapun, kesakitan baru atau sengit adalah alasan untuk menghubungi pakar bedah untuk memastikan bahawa tidak ada komplikasi.