Kandungan
Sekiranya anda menggunakan ubat preskripsi tertentu-seperti benzodiazepin, opiat atau opioid, dan barbiturat-anda mungkin tertanya-tanya bagaimana ini boleh mempengaruhi risiko anda mengalami apnea tidur. Oleh kerana ubat-ubatan ini dapat memberi kesan pada seni bina tidur, nada otot, dan pernafasan, akibatnya dapat menjadi penting.Benzodiazepin
Kelas ubat yang disebut benzodiazepin merangkumi banyak ubat yang bertujuan untuk menghilangkan kegelisahan. Sebahagian daripadanya berfungsi sebagai penenang otot atau digunakan sebagai antikonvulsan untuk merawat kejang. Oleh kerana ubat-ubatan ini juga dapat menyebabkan rasa mengantuk, kadang-kadang ubat ini digunakan dalam jangka pendek untuk membantu tidur (walaupun penggunaan kronik untuk tujuan ini tidak digalakkan). Sebilangan ubat benzodiazepin termasuk:
- Alprazolam (Xanax)
- Chlordiazepoxide
- Clonazepam (KIonopin)
- Clorazepate
- Diazepam (Valium)
- Lorazepam (Ativan)
- Quazepam
- Midazolam
- Estazolam
- Flurazepam
- Temazepam (Restoril)
- Triazolam
Benzodiazepin bertindak berhampiran reseptor GABA di permukaan sel, yang menyebabkan klorida bergerak lebih bebas di saluran mereka. Untuk rawatan insomnia, mereka sebahagian besarnya digantikan oleh ubat-ubatan yang lebih selamat yang tidak meningkatkan risiko gangguan pernafasan atau apnea tidur.
Opiate
Opiat (kadang-kadang dipanggil opioid atau narkotik) adalah kelas ubat yang sering digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Beberapa juga digunakan untuk merawat cirit-birit atau batuk. Kerana mereka boleh menyebabkan rasa mengantuk sebagai kesan sampingan, mereka boleh memberi kesan penting pada pernafasan semasa tidur anda. Beberapa opiat biasa termasuk:
- Hidrokodon
- Oksikodon
- Fentanyl
- Mepridine
- Metadon
- Morfin
- Sufentanil
- Codeine
- Propoxyphene
- Buprenorphine
- Pentazosin
Opiat ini mengikat pelbagai reseptor opioid di dalam sistem saraf dan di tempat lain di dalam badan. Opioid mengakibatkan peningkatan jeda pernafasan, pernafasan tidak teratur, dan nafas cetek. Mereka boleh menyebabkan apnea tidur pusat.
Barbiturates
Barbiturate adalah kelas ubat-ubatan yang sebelumnya telah digunakan untuk penenang, tetapi kerana kesan sampingan yang serius, termasuk risiko ketergantungan dan penarikan, mereka sebahagian besarnya dihapus sebagai alat bantu tidur. Mereka boleh menyebabkan koma dalam dos toksik. Beberapa barbiturat termasuk:
- Amobarbital
- Fenobarbital
- Pentobarbital
- Secobarbital
- Thiopental
Barbiturate bertindak pada pengangkut natrium dan kalium dalam sel, yang dapat menghalang sistem pengaktifan retikular di batang otak. Ini boleh menyebabkan ubat penenang dan bahkan koma dan mempunyai kesan yang besar terhadap pernafasan. Ubat-ubatan ini tidak boleh lagi digunakan sebagai alat bantu tidur untuk merawat insomnia.
Bagaimana Ubat-ubatan ini Mempengaruhi Nafas dalam Tidur
Setiap ubat ini dapat menekan pernafasan anda dan membuat saluran udara atas anda lebih mudah dilipat. Ini boleh memperburuk pernafasan yang tidak tidur, seperti apnea tidur. Oleh kerana ubat-ubatan ini juga menekan tahap kesedaran anda, anda mungkin tidak dapat melindungi saluran udara anda dengan secukupnya. Ini boleh menyebabkan gangguan pernafasan, sesak nafas atau sesak nafas, dan bahkan kematian. Ubat-ubatan ini sering terlibat dalam kematian berlebihan, termasuk di kalangan selebriti.
Akhirnya, ubat-ubatan ini mungkin mempunyai kesan yang berasingan pada seni bina tidur anda, menyebabkan tidur terganggu walaupun anda tidak sedarkan diri.
Sekiranya anda mengalami apnea tidur, anda harus menjalani polysomnogram (PSG) semasa menggunakan ubat-ubatan ini untuk memantau kesan sampingan. Penting untuk membincangkan risiko ini dengan doktor anda untuk menentukan sama ada faedah ubat melebihi potensi bahaya dalam keadaan anda.