Kandungan
Walaupun risiko serangan jantung (infark miokard, atau MI) pada orang muda agak rendah, antara 4% dan 10% serangan jantung berlaku pada mereka yang berusia di bawah 45 tahun. Bagi sesetengah orang, faktor gaya hidup yang sama diketahui menyumbang kepada MI pada orang dari semua peringkat usia, seperti diabetes, obesiti, merokok, dan tidak aktif, sering kali terlibat sebahagiannya.Pada masa yang sama, terdapat segelintir faktor risiko MI yang kurang dikenali yang berkaitan dengan serangan jantung yang dialami oleh orang muda. Sekiranya anda "terlalu muda" untuk mengalami serangan jantung, kemungkinan anda akan mendapatnya adalah sangat rendah. Walaupun begitu, tidak ada salahnya mengetahui tentang beberapa faktor risiko yang berlaku untuk orang muda, dan juga langkah-langkah yang dapat diambil untuk mencegah MI.
Cara hidup
Faktor risiko keseluruhan serangan jantung sudah diketahui umum, tetapi perlu diulang, memandangkan beberapa yang pernah berlaku kebanyakannya pada orang tua semakin berlaku pada golongan muda.
Khususnya, diabetes jenis 2-yang sering disebabkan oleh diet yang buruk, tidak aktif, dan berat badan berlebihan atau gemuk-dan hipertensi (tekanan darah tinggi) semakin dikaitkan dengan risiko serangan jantung awal.
Dalam tinjauan 2018 lebih 28,000 orang yang dimasukkan ke hospital untuk serangan jantung antara tahun 1995 hingga 2014, 30% berusia antara 35 hingga 54 tahun (dianggap muda untuk tujuan kajian). Lebih-lebih lagi, prevalensi hipertensi dan diabetes telah meningkat pada kumpulan yang lebih muda ini. Keadaan ini diperhatikan lebih kerap pada wanita berbanding lelaki.
Sekiranya anda bimbang untuk bersenam juga banyak, itu adalah kebimbangan yang secara amnya dapat anda tolak. Terdapat beberapa laporan bahawa senaman daya tahan yang melampau boleh menyebabkan perkembangan jaringan parut di jantung, walaupun pada orang muda. Walau bagaimanapun, doktor belum tahu apa maksud parut (fibrosis), dan sekarang ada tidak ada data penting yang menunjukkan bahawa ia boleh menyebabkan kejadian jantung.
Tambahan pula, serangan jantung bukanlah penyebab umum kematian jantung secara tiba-tiba pada orang muda. Secara keseluruhan, terdapat banyak lagi kajian yang menunjukkan senaman memanjangkan usia dan mengurangkan risiko masalah jantung.
Pembelahan Arteri Koronari Spontan
Pembedahan arteri koronari spontan (SCAD) kini diakui sebagai penyebab penting serangan jantung dan kematian mendadak pada wanita muda, serta lelaki tanpa faktor risiko lain untuk aterosklerosis. Dalam sindrom ini, terdapat tembakan spontan pada dinding arteri koronari, yang menyekat aliran darah ke otot jantung. Ia mungkin menjadi penyebab hingga 35% infark miokard pada wanita berusia 50 tahun ke bawah, dan juga penyebab infark miokard yang paling biasa berkaitan dengan kehamilan.
Sebab-sebab asas SCAD masih bersifat teori. Mereka yang menghidapinya tidak mempunyai aterosklerosis, tetapi mungkin mempunyai keadaan yang disebut displasia fibromuskular di mana terdapat pertumbuhan sel yang tidak normal di arteri. Faktor hormon, keadaan keradangan, dan faktor persekitaran dan genetik juga boleh berlaku.
Kelainan Jantung
Kelainan jantung adalah faktor risiko kematian jantung secara tiba-tiba dan serangan jantung pada orang muda. Dua syarat tersebut adalah:
- Kardiomiopati hipertrofik, keadaan yang diwarisi yang dicirikan oleh pembesaran sel otot jantung yang menyebabkan dinding ventrikel menebal. Ia kini dipercayai penyebab kematian jantung yang mendadak pada atlet muda, walaupun keadaan lain juga boleh menyebabkan serangan jantung pada populasi ini.
- Penyakit Kawasaki, gangguan kanak-kanak yang jarang berlaku, menyebabkan keradangan akut pada saluran darah. Apabila arteri koronari terjejas, jantung mungkin kekurangan darah yang kaya dengan oksigen, yang menyebabkan takikardia (degupan jantung yang cepat), radang jantung, dan kegagalan jantung.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Pencegahan penyakit jantung pada orang muda bermaksud mengambil langkah yang sama yang disarankan untuk orang dewasa yang lebih tua: mengikuti diet yang sihat, melakukan senaman dan pemeriksaan perubatan rutin, mencapai kawalan berat badan, dan berhenti merokok. Walau bagaimanapun, terdapat kebimbangan yang semakin meningkat bahawa mesej itu tidak sampai ke kumpulan usia yang lebih muda.
Kempen Go Red for Women dari American Heart Association bertujuan meningkatkan kesedaran bahawa penyakit jantung adalah penyebab utama kematian wanita.
Untuk mencari mereka yang berisiko mati jantung secara tiba-tiba, banyak kolej NCAA memerlukan pemeriksaan jantung untuk atlet pelajar.Ini termasuk kajian semula faktor risiko jantung atlet, tekanan darah, simptom jantung, dan sejarah keluarga serta ujian di pejabat lain. Penilaian ini bertujuan untuk menandakan individu yang memerlukan rujukan ke pakar kardiologi untuk ujian lebih lanjut, yang mungkin termasuk elektrokardiogram (ECG) atau ultrasound jantung (echocardiogram). Beberapa pegawai kesihatan berpendapat ini juga bermanfaat bagi atlet sekolah menengah.