Kandungan
Gambaran keseluruhan
Kolesterol adalah zat berlemak dan berlemak yang berlaku secara semula jadi di seluruh badan dan juga dibawa melalui aliran darah dalam bentuk zarah sfera yang disebut lipoprotein. Dua daripadanya biasanya dikenali sebagai LDL (lipoprotein berketumpatan rendah) dan HDL (lipoprotein berketumpatan tinggi).
Bagi banyak orang, kolesterol tinggi boleh menjadi akibat diet yang tidak sihat, berlebihan berat badan atau merokok. Pada orang lain, masalah itu berlaku dalam keluarga mereka. Selalunya ia adalah gabungan gen dan persekitaran.
Kolesterol memainkan peranan penting dalam fungsi tubuh yang normal, seperti membantu tubuh membuat membran sel, vitamin D dan pelbagai jenis hormon. Tetapi, apabila terlalu banyak kolesterol LDL menumpuk di dalam darah, ia dapat menyempitkan atau menyumbat arteri, meningkatkan risiko seseorang terkena serangan jantung, mengembangkan penyakit jantung, atau mengalami strok.
Bagi orang yang mempunyai plak di arteri, kejadian kardiovaskular atau faktor lain yang menyebabkan mereka berisiko untuk penyakit kardiovaskular, doktor mencadangkan tahap LDL di bawah 70 miligram per desiliter (mg / dl). Bagi mereka yang tidak mempunyai faktor risiko yang mempunyai tahap LDL pada atau di atas 190 mg / dl, cadangannya adalah untuk mendapatkan tahap ini di bawah 100 mg / dl dengan segera dengan perubahan ubat atau gaya hidup. Orang berumur 40 hingga 75 tahun yang hidup dengan diabetes dan yang LDL berusia 70 tahun ke atas mungkin memerlukan ubat.
Setiap orang berbeza, dan mereka yang mempunyai kolesterol tinggi harus bekerjasama dengan pasukan penjagaan mereka untuk membincangkan rawatan. Banyak faktor menentukan keputusan, termasuk usia, tekanan darah, diet dan latar belakang etnik seseorang. Ujian lain, yang disebut imbasan kalsium arteri koronari, dapat mengesan penyakit jantung dan membantu pesakit dan doktor memutuskan rawatan.
Kadang-kadang, perubahan gaya hidup sahaja dapat menurunkan kolesterol atau mengekalkan bilangan yang sihat. Contohnya termasuk mengelakkan makanan yang tinggi lemak tepu, bersenam lebih banyak, berhenti merokok dan menurunkan berat badan.
Klinik juga boleh menetapkan ubat penurun kolesterol. Ini termasuk statin, ezetimibe dan kelas ubat baru yang disebut perencat PSCK9.
Pencegahan adalah kunci untuk kesihatan jantung. Orang dewasa yang berumur 20 tahun ke atas harus menjalani ujian kolesterol setiap lima tahun, dan individu yang mempunyai sejarah keluarga harus rajin.
Asas
- Kolesterol dalam Darah
- Orang Dewasa yang Tua dan Kolesterol Tinggi: Apa yang Perlu Anda Ketahui
- Apa yang Perlu Dilakukan Apabila Kolesterol Tinggi Berjalan dalam Keluarga Anda
- 3 Mitos Mengenai Dadah Statin Penurun Kolesterol
- Kolesterol Tinggi: Pencegahan, Rawatan dan Penyelidikan
Kesihatan dan Pencegahan
- Cara Mengurangkan Kolesterol: Pilihan Ubat Baru