Apa yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Pencahar Stimulan Herba

Kandungan

• Jenis Pencahar Rangsangan Herba
• Bagaimana Mereka Berfungsi?
• Kebimbangan Keselamatan
• Kesan sampingan
• Garisan bawah

Herba yang terkenal dengan kesan pencahar boleh didapati dalam pelbagai makanan tambahan, teh penurunan berat badan, dan persediaan pembersihan usus. Sebelum anda memikirkan untuk menggunakan salah satu produk ini, penting untuk dididik mengenai keselamatan dan keberkesanannya. Gambaran keseluruhan ini dapat membantu anda membuat keputusan yang tepat mengenai julap herba yang sesuai atau tidak.

Jenis Pencahar Rangsangan Herba

Herba berikut dikaitkan dengan kesan pencahar:

• Aloe lateks
• Cascara sagrada
• Frangula
• Rhubarb (Rheum)
• Senna

Dari ramuan di atas, senna adalah yang paling sering digunakan sebagai ramuan dalam persediaan pencahar komersial, seperti Black Draft, ExLax, Fletcher's, Senexon, SennaGen, dan Senokot.

Bagaimana Mereka Berfungsi?

Pencahar herba mengandungi sebatian kimia yang disebut anthranoids, yang merangsang sel-sel di dalam usus. Anthranoids mendorong pergerakan usus, merangsang penurunan masa transit. Mereka juga mengurangkan penyerapan cecair dan meningkatkan rembesan pada usus besar, dengan "hasil akhir" najis lebih lembut.

Kebimbangan Keselamatan

Penyelidikan saintifik yang sedang dijalankan adalah melihat hubungan antara penggunaan julap herba yang mengandungi antranoid dengan keadaan kesihatan berikut:

Melanosis Coli: Penggunaan julap perangsang herba secara berkala telah dikaitkan dengan keadaan yang dikenali sebagai melanosis coli, di mana pigmentasi lapisan usus besar berubah menjadi warna coklat gelap. Perubahan pigmentasi ini dapat dilihat seawal empat bulan berikutan penggunaan ramuan yang mengandungi anthranoid secara berkala dan secara amnya hilang dalam masa enam bulan hingga setahun setelah pemberhentian penggunaan ramuan ini.

Kanser kolorektal: Juri masih belum tahu sama ada penggunaan julap perangsang herba secara berkala menyumbang kepada peningkatan risiko barah kolorektal. Hasil yang bertentangan telah dilihat dalam kajian haiwan dan kajian terhadap manusia tetap terhad. Penyelidikan juga dilakukan untuk mengetahui apakah sembelit itu sendiri berperanan dalam meningkatkan risiko terkena barah usus besar.

Kesan sampingan

Pelbagai kesan sampingan telah dikaitkan dengan penggunaan julap perangsang herba, mulai dari ringan hingga parah. Secara umum, dalam kes di mana julap herba dikaitkan dengan reaksi yang teruk, seperti kekurangan elektrolit dan bahkan kematian, individu yang terkena memakan ramuan dalam jumlah yang berlebihan. Dapatkan rawatan perubatan segera (hubungi doktor anda atau pergi ke bilik kecemasan) jika anda mengalami gejala berikut:

• Cirit-birit yang berpanjangan
• Muntah
• Kekejangan perut yang teruk
• Pening, pingsan atau keletihan berlebihan
• Najis berdarah atau pendarahan rektum

Garisan bawah

Pencahar perangsang herba nampaknya menjadi pilihan yang tepat untuk rawatan sembelit akut selagi anda melakukan perkara berikut:

• Baca label untuk memastikan anda mengetahui bahan apa yang anda perkenalkan ke dalam badan anda.
• Ikut cadangan dos dengan teliti.
• Jangan gunakan produk pencahar herba lebih lama daripada satu minggu.
• Untuk sembelit yang berpanjangan atau kronik, pertimbangkan rawatan alternatif seperti meningkatkan cairan dan serat, perubahan diet dan latihan semula usus. Dan, jangan lupa prun kuno yang baik!

Untuk lebih banyak pilihan pencahar, lihat Panduan Pencahar Komprehensif kami.

• Berkongsi
• Balikkan
• E-mel
• Teks