Ubat herba

Kandungan

• Apa itu suplemen herba?
• FDA dan makanan tambahan herba
• Langkah berjaga-jaga semasa memilih makanan tambahan herba
• Apakah beberapa suplemen herba yang paling biasa?

Apa itu suplemen herba?

Produk yang dibuat dari botani, atau tanaman, yang digunakan untuk mengobati penyakit atau menjaga kesehatan disebut produk herba, produk botani, atau fitomedis. Produk yang dibuat dari tumbuh-tumbuhan dan digunakan hanya untuk kegunaan dalaman disebut suplemen herba.

Banyak ubat-ubatan preskripsi dan ubat-ubatan bebas juga dibuat dari produk tumbuhan, tetapi produk ini hanya mengandungi bahan-bahan yang disucikan dan diatur oleh FDA. Makanan tambahan herba mungkin mengandungi keseluruhan tanaman atau bahagian tanaman.

Makanan tambahan herba terdapat dalam semua bentuk: kering, cincang, serbuk, kapsul, atau cecair, dan boleh digunakan dalam pelbagai cara, termasuk:

• Ditelan sebagai pil, serbuk, atau tincture

• Dibancuh sebagai teh

• Diterapkan pada kulit sebagai gel, losyen, atau krim

• Ditambah dengan air mandi

Amalan penggunaan suplemen herba bermula sejak ribuan tahun. Hari ini, penggunaan makanan tambahan herba adalah perkara biasa di kalangan pengguna Amerika. Walau bagaimanapun, mereka bukan untuk semua orang. Oleh kerana mereka tidak perlu diteliti oleh FDA, atau badan-badan pemerintah lain, penggunaan suplemen herba tetap kontroversial. Sebaiknya berjumpa doktor mengenai sebarang gejala atau keadaan yang anda alami dan membincangkan penggunaan suplemen herba.

FDA dan makanan tambahan herba

FDA menganggap makanan tambahan herba, bukan ubat. Oleh itu, mereka tidak dikenakan standard dan peraturan pengujian, pembuatan, dan pelabelan yang sama dengan ubat-ubatan.

Anda kini dapat melihat label yang menjelaskan bagaimana ramuan herba dapat mempengaruhi tindakan yang berbeza dalam tubuh. Walau bagaimanapun, label suplemen herba tidak boleh merujuk kepada merawat keadaan perubatan tertentu. Ini kerana suplemen herba tidak menjalani ujian klinikal atau standard pembuatan yang sama dengan ubat preskripsi atau ubat tradisional.

Contohnya, St. John's wort adalah makanan tambahan herba yang terkenal yang berguna untuk merawat kemurungan dalam beberapa kes. Label produk di St. John's wort mungkin mengatakan, "meningkatkan mood", tetapi tidak boleh menuntut untuk merawat keadaan tertentu, seperti kemurungan.

Makanan tambahan herba, tidak seperti ubat-ubatan, tidak perlu diseragamkan untuk memastikan konsistensi kumpulan-ke-kumpulan. Sebilangan pengeluar mungkin menggunakan perkataan yang diseragamkan pada label suplemen, tetapi tidak semestinya bermaksud perkara yang sama dari satu pengeluar yang lain.

Langkah berjaga-jaga semasa memilih makanan tambahan herba

Makanan tambahan herba boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan konvensional atau mempunyai kesan kuat. Jangan buat diagnosis diri. Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil makanan tambahan herba.

• Didiklah diri. Ketahui seberapa banyak yang anda boleh mengenai ramuan yang anda ambil dengan berjumpa doktor dan menghubungi pengeluar suplemen herba untuk mendapatkan maklumat.

• Sekiranya anda menggunakan suplemen herba, ikuti arahan label dengan berhati-hati dan gunakan dos yang ditetapkan sahaja. Jangan melebihi dos yang disyorkan, dan cari maklumat mengenai siapa yang tidak boleh mengambil makanan tambahan.

• Bekerja dengan profesional. Dapatkan perkhidmatan doktor herba atau naturopati terlatih dan berlesen yang mempunyai latihan yang luas di bidang ini.

• Perhatikan kesan sampingan. Sekiranya terdapat gejala, seperti mual, pening, sakit kepala, atau sakit perut, kurangkan dos atau berhenti mengambil suplemen herba.

• Berhati-hati untuk reaksi alahan. Reaksi alahan yang teruk boleh menyebabkan kesukaran bernafas. Sekiranya masalah seperti itu berlaku, hubungi 911 atau nombor kecemasan di kawasan anda untuk mendapatkan bantuan.

  
  

• Teliti syarikat yang anda gunakan. Semua suplemen herba tidak dibuat sama, dan lebih baik memilih jenama pengeluar yang terkenal. Tanya diri anda:

  • Adakah pengilang terlibat dalam penyelidikan produk herba sendiri atau hanya bergantung pada usaha penyelidikan orang lain?

  • Adakah produk tersebut membuat tuntutan luar biasa atau sukar dibuktikan?

  • Adakah label produk memberikan maklumat mengenai formula standard, kesan sampingan, bahan, arahan dan langkah berjaga-jaga?

  • Adakah maklumat label jelas dan senang dibaca?

  • Adakah terdapat nombor telefon bebas tol, alamat, atau alamat laman web yang disenaraikan sehingga pengguna dapat mengetahui lebih banyak maklumat mengenai produk tersebut?

Apakah beberapa suplemen herba yang paling biasa?

Senarai makanan tambahan herba berikut adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Bercakap dengan doktor anda untuk membincangkan keadaan atau gejala perubatan anda secara spesifik. Jangan membuat diagnosis diri, dan berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil suplemen herba.

Penting untuk diingat bahawa suplemen herba tidak tertakluk kepada peraturan oleh FDA dan, oleh itu, belum diuji dalam percubaan klinikal yang diluluskan oleh FDA untuk membuktikan keberkesanannya dalam rawatan atau pengurusan keadaan perubatan. Bercakap dengan doktor anda mengenai gejala anda dan bincangkan suplemen herba sebelum digunakan.