Kandungan
- Mengapa Wanita Mempunyai Period
- Apa itu Kitaran Bulanan
- Berapa Banyak Darah Anda Akan Kehilangan
- Penyerapan Tampon dan Apa Yang Sesuai untuk Anda
Sebilangan gadis tidak sabar untuk tempoh pertama mereka datang, sementara yang lain mungkin takut atau merasa netral mengenainya. Tidak kira bagaimana perasaan anda, ini adalah peristiwa penting dalam hidup anda dan sebahagian daripada proses normal menjadi dewasa.
Sebilangan besar gadis Amerika memulakan tempoh mereka antara usia 9 dan 15 tahun. Tidak ada cara untuk anda memberitahu hari atau minggu anda akan mendapat haid pertama anda. Tidak ada cara untuk membuatnya cepat atau menunda ia berlaku. Tetapi anda dapat memahami apa yang berlaku di dalam badan anda untuk mengetahui apa yang normal bagi anda.
Mengapa Wanita Mempunyai Period
Dalam setiap tempoh, lapisan dalaman rahim anda dilancarkan melalui faraj, saluran yang menghubungkan organ pembiakan dalaman anda dengan organ seks luar atau alat kelamin anda. Lapisan ini kebanyakannya adalah darah dan tisu lain yang telah terbentuk sejak zaman terakhir anda.
Tujuan darah ini adalah untuk menyediakan nutrien bagi telur yang disenyawakan sekiranya anda hamil. Walaupun kanak-kanak perempuan mula mengalami haid di awal kehidupan mereka, kebanyakan tidak memutuskan untuk memulakan keluarga sehingga mereka telah menjalani haid selama bertahun-tahun. Sebilangan besar wanita berhenti mengalami haid ketika berumur antara 45 hingga 55 tahun. Ini dipanggil menopaus.
Apa itu Kitaran Bulanan
Anda mungkin pernah mendengar beberapa wanita bercakap mengenai kitaran bulanan mereka. Kitaran ini bermula pada hari pertama satu tempoh dan berakhir pada hari pertama tempoh berikutnya. Walaupun tempoh wanita cenderung berlaku sebulan sekali, terdapat banyak jangka masa kitaran haid dari wanita ke wanita.
Beberapa tempoh wanita datang sekerap setiap 21 hari, yang berjauhan setiap 35 hari. Julat yang paling biasa adalah 25-30 hari. Sebilangan wanita mempunyai kitaran biasa dan haid mereka bermula sama dengan jumlah hari yang sama setiap kali. Bagi wanita lain, panjang kitarannya berbeza dari bulan ke bulan.
Berapa Banyak Darah Anda Akan Kehilangan
Terdapat juga sebilangan besar aliran darah yang setiap wanita kehilangan sepanjang haidnya. Anda mungkin mempunyai aliran yang besar dan perlu menukar pad atau tampon anda dengan kerap. Atau anda mungkin mengalami aliran cahaya dengan kehilangan darah.
Biasanya, aliran anda akan menjadi paling berat pada awal haid anda. Ia mungkin mulai ringan, menjadi lebih berat, dan kemudian menjadi lebih ringan lagi sehingga selesai. Biasa juga melihat beberapa gumpalan kecil atau tisu dalam darah haid anda. Sebilangan besar tempoh wanita berlangsung dari 3 hingga 7 hari.
Penyerapan Tampon dan Apa Yang Sesuai untuk Anda
Perkara lain yang boleh berbeza adalah warna darah pada tampon atau pad anda.Kadang-kadang darah dari haid anda boleh menjadi warna gelap, seperti karat. Lain kali ia boleh menjadi warna merah terang.
Warnanya mungkin berbeza-beza mengikut tempat anda berada dalam tempoh atau berat aliran anda. Perhatikan irama badan anda, jadi anda akan mengetahui apa yang normal bagi anda dari segi aliran, kitaran dan jangka masa, serta warna darah anda.