Cara Mengelakkan Pembakaran Ais Semasa Merawat Kecederaan

Kandungan

• Bagaimana Pek Ais Menyebabkan Luka Bakar
• Mengelakkan Pembakaran Ais
• Bila Anda Tidak Perlu Menggunakan Ais

Apabila anda mengalami kecederaan, pakar sering mengesyorkan menggunakan ais untuk mengatasi rasa sakit, radang, dan bengkak. Walau bagaimanapun, terlalu banyak terapi sejuk juga boleh menyebabkan pembakaran ais. Mungkin ada radang dingin dari pek ais jika anda membiarkannya terlalu lama atau meletakkannya terus pada kulit anda.

Bagaimana Pek Ais Menyebabkan Luka Bakar

Air membeku pada suhu 32 darjah, tetapi ais yang keluar dari peti sejuk cenderung lebih sejuk daripada itu. Meletakkan ais atau apa-apa jenis bahan kimia sejuk-buatan sendiri atau sebaliknya-langsung ke kulit boleh menyebabkan radang dingin dalam beberapa minit.

Kristal ais terbentuk di sel-sel kulit dan aliran darah melambatkan, kehilangan tisu oksigen. Semasa berlanjutan, pembakaran ais menyebabkan kerosakan kekal pada kulit dan tisu asas anda. Dalam kes yang teruk, boleh menyebabkan amputasi.

Mengelakkan Pembakaran Ais

Apabila anda menggunakan pek ais, perhatikan bagaimana kulit anda terasa. Tahap pertama pembakaran ais dikenali sebagai frostnip, yang menyebabkan kulit anda menjadi merah atau pucat dengan sensasi kesemutan dan tusukan. Ini adalah tanda bahawa anda harus mengeluarkan pek ais dan memanaskan kawasan tersebut agar tidak merosakkan kulit anda.

Anda juga dapat mengingat singkatan CBAN, yang bermaksud sejuk, terbakar, sakit, dan mati rasa - empat sensasi yang akan anda rasakan ketika mencederakan kecederaan anda. Pertama, anda akan menyedari kesejukan, dan segera setelah rasa terbakar. Selepas beberapa minit, anda mungkin menyedari bahawa kawasan tersebut terasa gatal sebelum kulit akhirnya terasa kebas. Sebaik sahaja anda merasa mati rasa, angkat ais untuk mengelakkan menyebabkan ais terbakar.

Pastikan anda menonton jam. Waktu antara sensasi sejuk awal dan mati rasa boleh berlangsung dari 10 hingga 20 minit, jadi jangan tinggalkan bungkus ais pada kecederaan lebih dari itu. Peraturan praktis yang baik adalah 20 minit diikuti dengan cuti 20 minit. Jangan tertidur dengan bungkus ais, atau anda mungkin membiarkannya terlalu lama.

Jangan meletakkan pek ais atau ais terus ke kulit. Beg plastik tidak cukup untuk melindungi kulit anda daripada terbakar ais. Anda harus selalu membungkus ais dengan tuala atau kain nipis lain.

Bila Anda Tidak Perlu Menggunakan Ais

Jangan gunakan ais pada kulit anda jika sudah terasa kebas. Apabila kulit anda mati rasa atau gatal, anda mungkin tidak dapat mengetahui kapan ais menyebabkan kerosakan. Juga, jangan gunakan bungkus ais di kawasan yang sudah cedera dengan lepuh atau terbakar. Apabila kulit sudah terganggu, anda cenderung menyebabkan kerosakan tisu lebih lanjut dengan luka bakar ais.

Keadaan perubatan tertentu (contohnya, penyakit vaskular dan diabetes) boleh menyebabkan tisu anda lebih mudah rosak akibat luka bakar ais. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai risiko anda mengalami radang dingin, berbincanglah dengan doktor anda tentang apakah selamat bagi anda untuk mengelakkan kecederaan anda .