Terapi Fizikal Selepas Patah Petinju

Posted on
Pengarang: Janice Evans
Tarikh Penciptaan: 23 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 12 Mungkin 2024
Anonim
Latihan patah pergelangan tangan ||colles fracture ||pergelangan tangan bengkok
Video.: Latihan patah pergelangan tangan ||colles fracture ||pergelangan tangan bengkok

Kandungan

Fraktur petinju adalah patah pada salah satu tulang di tangan, iaitu metacarpal keempat atau kelima. Tulang-tulang ini berjalan di sepanjang jari kelingking dan jari manis tangan anda dari pergelangan tangan ke pangkal jari anda. Kadang-kadang, rehat pada metacarpal pertama atau kedua akan diklasifikasikan sebagai patah tulang petinju. Sebilangan orang menyebut patah tulang petinju sebagai patah tulang perebutan.

Punca

Penyebab utama patah tulang peninju adalah dengan pukulan kuat ke tangan yang sering berlaku ketika anda menumbuk sesuatu dengan penumbuk tertutup, maka patah nama peninju. Fraktur peninju juga mungkin berlaku setelah kecederaan FOOSH, yang merupakan trauma yang mungkin berlaku ketika jatuh di tangan terulur.

Gejala

Gejala utama patah tulang petinju termasuk:

  • Sakit di tangan anda berhampiran jari kelingking atau jari manis
  • Bengkak di bahagian sisi tangan anda
  • Gerakan menurun pada jari kelingking, jari manis atau pergelangan tangan anda
  • Perubahan warna atau lebam di tangan anda
  • Mengganti salah satu buku jari anda di tangan

Biasanya gejala ini berlaku selepas trauma pada tangan. Sekiranya anda mengalami kesakitan di tangan dan mengesyaki anda mengalami patah tulang petinju, anda mesti segera mendapatkan rawatan perubatan. Doktor atau jabatan kecemasan tempatan anda dapat mengurangkan keretakan pada anda. Kegagalan mendapatkan rawatan perubatan boleh menyebabkan kehilangan fungsi kekal di tangan atau jari.


Rawatan Awal

Diagnosis patah tulang petinju dilakukan dengan sinar-x. Tulang tangan anda dapat dilihat, dan kerosakan pada metacarpal anda dapat dilihat. Sekiranya terdapat pemisahan tulang berhampiran tapak patah, mungkin diperlukan penyetelan semula manual. Dalam kes yang jarang berlaku, prosedur pembedahan mungkin diperlukan untuk membantu menstabilkan patah tulang. Pembedahan biasanya melibatkan penggunaan pin yang melewati kulit dan ke tulang untuk menahan tulang di tempat semasa penyembuhan berlaku.

Selepas patah diset semula, anda mungkin dilemparkan atau tidak bergerak dengan serpihan untuk memastikan penyembuhan yang betul berlaku.Penyelidikan yang diterbitkan pada tahun 2016 mendapati bahawa hasilnya sama ketika patah tulang petinju dirawat dengan pusing dan pembalut lembut pergelangan tangan dan tangan.

Pastikan anda mengikuti arahan yang diberikan oleh doktor anda mengenai splint dan casting.

Terapi fizikal

Setelah empat hingga enam minggu di cor atau splint, penyembuhan yang mencukupi seharusnya berlaku sehingga anda dapat memulakan terapi fizikal untuk memulihkan kecederaan anda.


Fokus awal terapi fizikal adalah untuk mengatasi kesan tidak bergerak semasa patah tulang sembuh. Beberapa gangguan yang mungkin anda alami termasuk:

  • Kehilangan julat pergerakan
  • Kehilangan kekuatan
  • Bengkak
  • Sakit

Semua kerosakan ini boleh menyebabkan kehilangan fungsi normal di tangan dan pergelangan tangan anda. Anda mungkin mengalami kesukaran untuk mencengkam barang atau menguruskan tugas motor halus seperti menulis.

Rawatan PT

Program terapi fizikal anda selepas patah tulang petinju mungkin merangkumi banyak rawatan dan kaedah yang berbeza. Rangsangan elektrik boleh digunakan untuk merawat kesakitan dan pembengkakan. Teknik urut dan tisu lembut dapat membantu meningkatkan pergerakan kulit, otot, dan tendon di sekitar pergelangan tangan dan tangan.

Latihan harus menjadi komponen utama program terapi fizikal anda setelah patah tulang petinju. Latihan untuk meningkatkan kekuatan cengkaman dan kekuatan jari adalah penting untuk membantu meningkatkan fungsi tangan. Jangkauan latihan gerakan untuk pergelangan tangan dan jari harus digabungkan. Latihan pengukuhan harus tertumpu pada otot-otot lengan bawah, lengan, dan tangan. Undang-undang Wolff menyatakan bahawa tulang tumbuh dan merombak sebagai tindak balas kepada tekanan yang ditempatkan di atasnya. Tekanan senaman adalah penting untuk memastikan tulang sembuh sepenuhnya dan merombak semula selepas patah tulang petinju.


Fraktur anda harus sembuh dan fungsi normal harus dipulihkan kira-kira 10 hingga 12 minggu selepas kecederaan awal. Kadar penyembuhan khusus anda mungkin berbeza-beza bergantung pada tahap kecederaan dan status kesihatan anda sekarang. Pastikan anda bercakap dengan ahli terapi fizikal dan doktor anda untuk mengetahui bagaimana keadaan spesifik anda dijangka berkembang.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Fraktur peninju di tangan boleh menjadi pengalaman yang menyakitkan. Setelah patah diatur dengan betul dan penyembuhan telah berlaku, program terapi fizikal dapat membantu anda mengurangkan kesakitan dan meningkatkan fungsi di pergelangan tangan dan tangan.

  • Berkongsi
  • Balikkan
  • E-mel
  • Teks