Gambaran Keseluruhan Perubahan Payudara Fibrocystic

Kandungan

• Gejala
• Punca
• Diagnosis
• Rawatan
• Mengatasi

Kira-kira separuh wanita mengembangkan mereka perubahan payudara fibrocystic pada satu ketika dalam kehidupan mereka. Walaupun tisu payudara fibrocystic boleh menyakitkan dan mempunyai tekstur kental atau seperti tali, yang boleh menyebabkan kebimbangan, perubahan ini benar-benar sihat. Keadaan jinak bukan merupakan gejala atau faktor risiko barah payudara.

Ini dulu disebut sebagai "penyakit payudara fibrokistik," tetapi doktor sekarang lebih cenderung menyebutnya hanya "payudara fibrocystic" atau "perubahan payudara fibrocystic," kerana keadaannya bukanlah sesuatu yang berbahaya.

Gejala

Gejala utama tisu payudara fibrocystic adalah teksturnya yang kental dan menyerupai tali. Sekiranya anda melihat tisu fibrocystic di bawah mikroskop, anda mungkin akan melihat beberapa komponen yang menyumbang kepada ini, termasuk:

• Kista berbentuk bulat atau bujur diisi dengan cecair
• Tisu berserat yang menyerupai tisu parut (fibrosis)
• Hiperplasia (pertumbuhan berlebihan) sel yang melapisi saluran susu dan lobus penghasil susu pada payudara
• Lobula payudara yang membesar (adenosis)

Biasanya, benjolan tidak melekat pada tisu sekitarnya tetapi akan bergerak sedikit ketika dimanipulasi.

Ramai wanita dengan payudara fibrocystic tidak mempunyai gejala di luar itu. Walau bagaimanapun, mereka yang mengalami beberapa perkara sering menganggapnya tidak menyenangkan. Gejala payudara fibrocystic yang paling biasa adalah:

• Bengkak
• Kelembutan
• Kesakitan umum

Sebilangan wanita dengan payudara fibrocystic juga mengalami puting susu kehijauan atau coklat gelap yang bebas dari darah dan mungkin bocor tanpa tekanan atau meremas. Terdapat juga rasa sakit di ketiak.

Selalunya, gejala payudara fibrocystic bertambah buruk sebelum haid wanita dan berkurang menjelang akhir kitarannya. Ukuran sebenar benjolan individu mungkin berubah-ubah dengan kitaran haid juga.

Walaupun harus meyakinkan untuk mengetahui bahawa tidak semua perubahan pada payudara anda membimbangkan, jika anda melihat kawasan yang menebal atau perubahan tekstur, masih ada baiknya berjumpa doktor untuk memastikan bahawa mereka benar-benar disebabkan oleh perubahan payudara fibrocystic, kerana anda mengesyaki.

Pelepasan puting berdarah boleh menjadi tanda barah payudara; berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mengalami simptom ini.

Punca

Apa yang mendorong tisu payudara untuk mengembangkan kawasan yang kental, lembut, bengkak yang merupakan ciri perubahan fibrocystic tidak dapat difahami sepenuhnya. Walau bagaimanapun, para pakar bersetuju bahawa hormon pembiakan sangat terlibat. Estrogen cenderung memainkan peranan.

Perhatikan bahawa payudara fibrocystic paling sering terjadi pada wanita berusia antara 20 hingga 50 tahun atau dengan kata lain, mereka yang masih mendapat haid mereka. Walau bagaimanapun, wanita pascamenopause yang menjalani terapi hormon mungkin mengalami perubahan payudara fibrocystic kerana penggantian estrogen.

Diagnosis

Menurut American Cancer Society (ACS), kebanyakan wanita melihat perubahan pada payudara mereka (termasuk gejala yang boleh menunjukkan barah) semasa melakukan aktiviti seperti mandi atau berpakaian. Atas sebab ini, ACS mengatakan, "Wanita harus mengetahui bagaimana payudara mereka biasanya kelihatan dan dirasakan dan segera melaporkan perubahan kepada penyedia perkhidmatan kesihatan."

Jenis kewaspadaan ini disebut kesedaran diri payudara dan lebih disukai daripada pemeriksaan diri payudara (BSE) oleh ACS, American College of Obstetricians and Gynecologists, dan Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS, antara badan-badan lain, berdasarkan kekurangan bukti bahawa BSE biasa bermanfaat.

Sama ada anda memilih untuk mempraktikkan kesedaran diri payudara atau melakukan BSE (atau kedua-duanya), anda mungkin sukar untuk membezakan ketulan atau lebam kerana perubahan fibrocystic dari tumor yang berpotensi. Penting untuk diingat bahawa sebahagian besar benjolan payudara bukan barah. Namun, doktor anda perlu mengesahkannya.

Semua benjolan payudara mesti disiasat untuk menyingkirkan barah payudara dan / atau memulakan rawatan segera sekiranya kanser payudara didiagnosis.

Ini biasanya dilakukan dengan mamogram atau ultrasound. Kadang-kadang sukar untuk mengetahui perbezaan antara simptom payudara fibrocystic dan benjolan atau pertumbuhan barah pada mamogram biasa, jadi ultrasound mungkin merupakan kaedah pilihan untuk mendiagnosis perubahan yang dirasakan atau yang muncul pada mamogram rutin.

Wanita dengan payudara yang padat sering digesa untuk menjalani kedua-dua ujian secara berkala. (Payudara padat adalah hal biasa pada wanita yang lebih muda, kerana payudara cenderung menjadi lebih gemuk seiring bertambahnya usia.) Ketumpatan hanya dapat ditentukan oleh mamografi, bukan dengan penampilan dan rasa payudara.

Strategi Pemeriksaan untuk Wanita dengan Payudara lebat

Semasa pemeriksaan dan / atau ujian menunjukkan bahawa benjolan itu mungkin sista berisi cairan, kadang-kadang doktor akan memilih untuk melakukan aspirasi jarum halus, di mana jarum tipis dan berongga digunakan untuk mengeluarkan cecair.

Sekiranya mana-mana ujian ini tidak dapat disimpulkan-iaitu, jika doktor masih tidak yakin bahawa barah tidak dapat dikesampingkan sebagai penyebab ketulan atau perubahan lain pada tekstur payudara-maka diperlukan biopsi. Sebilangan besar wanita dengan payudara fibrocystic tidak akan mempunyai sel payudara yang tidak normal ketika biopsi dilakukan.

Fibroadenoma

Fibroadenoma adalah penyebab lain di sebalik benjolan payudara. Benjolan jinak ini terbuat dari tisu berserabut dan kelenjar, dan boleh menyebabkan kesakitan.

Kehadiran fibroadenoma tunggal tidak meningkatkan risiko anda mendapat kanser payudara, tetapi mempunyai satu atau lebih daripada satu yang kompleks menunjukkan risiko yang lebih tinggi.

Gambaran Keseluruhan Fibroadenoma Payudara

Rawatan

Sekiranya payudara anda tidak mengganggu anda, tidak perlu merawat payudara fibrocystic. Sekiranya anda mengalami kesakitan, anda mempunyai beberapa pilihan rawatan dan pengurusan yang perlu dipertimbangkan.

Cuba Bra yang berbeza

Anda mungkin mendapat kelegaan dari payudara yang sangat menyakitkan dengan memakai coli yang memberikan lebih banyak sokongan. Memakai bra oleh pakar adalah cara yang ideal untuk mencari yang sesuai dengan ukuran dan bentuk yang sesuai untuk anda. Sekiranya pita terlalu ketat atau cawan terlalu kecil, kain, underwire, atau elemen struktur bra yang lain mungkin memberi tekanan yang tidak perlu pada payudara anda.

Sekiranya anda bermain sukan atau menghabiskan banyak masa untuk bersenam, anda mungkin ingin melabur dalam bra sukan yang baik juga. Pertimbangkan untuk memakaikannya semasa tidur, ketika payudara anda mungkin menjadi sensitif.

Sapukan Panas

Panas dapat membantu mengurangkan rasa sakit akibat tekanan dan bengkak.Gunakan pad pemanasan biasa atau buat sendiri menggunakan kaus kaki tiub dan nasi.

Krim Progesteron

Menggunakan 15 hingga 20 miligram krim progesteron setiap hari, bermula dengan ovulasi dan berlangsung hingga satu atau dua hari sebelum haid anda, kadang-kadang membantu tisu payudara kembali dalam tiga hingga empat bulan.

Sebaik sahaja anda berjaya meredakan gejala, anda dapat mengurangkan dos anda secara beransur-ansur sehingga anda mendapat jumlah terendah yang berkesan. Tanya doktor anda mengenai preskripsi jika anda belum memilikinya.

Kurangkan Pengambilan Estrogen

Sekiranya anda postmenopause dan mengambil estrogen, berbincanglah dengan doktor anda mengenai pengurangan dos anda atau menghentikan terapi hormon sama sekali.

Ini juga dapat membantu mengurangkan sumber estrogen dari diet anda, seperti daging yang dibesarkan secara komersial, yang kadang-kadang mengandungi jumlah hormon yang berlebihan.

Ubat-ubatan

Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDS) bebas seperti Advil atau Motrin (ibuprofen) atau penghilang rasa sakit lain seperti Tylenol (acetaminophen) boleh membantu mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh perubahan payudara fibrocystic. Tanya doktor anda jenis apa dan dos mungkin paling sesuai untuk anda. Doktor anda juga boleh menetapkan versi preskripsi ini atau ubat-ubatan yang berkaitan.

Pil kawalan kelahiran kadang-kadang diresepkan untuk kesakitan yang berkaitan dengan perubahan payudara fibrocystic, kerana ia dapat membantu mengatur tahap hormon yang berkaitan dengannya.

Ubat yang disebut tamoxifen dan androgen (hormon lelaki) juga boleh digunakan, tetapi kerana ubat ini boleh memberi kesan sampingan yang teruk, biasanya hanya disarankan jika gejala yang teruk dan tidak diatasi dengan rawatan lain.

Makanan Tambahan

Penyelidikan awal menunjukkan bahawa vitamin E dapat membantu melegakan sakit payudara yang datang dan berlaku semasa haid. Satu kajian mendapati bahawa 200 unit antarabangsa (IU) vitamin E yang diambil dua kali sehari selama dua bulan meningkatkan sakit payudara siklik.

Minyak primrose malam mengandungi asid lemak omega-6 yang disebut asid gamma-linolenik yang dapat membuat tisu payudara kurang sensitif terhadap perubahan hormon. Anda boleh menemuinya di kedai ubat dan makanan kesihatan, biasanya dalam bentuk kapsul.

Penyelidikan juga menunjukkan minyak ikan, sumber asid lemak penting yang lain, juga dapat membantu mengurangkan rasa sakit yang berkaitan dengan perubahan payudara fibrocystic. Cadangan vitamin lain termasuk vitamin B6 atau kompleks B, dan magnesium.

Ubah Diet Anda

Walaupun terdapat sedikit penyelidikan untuk menyokong hubungan antara diet dan payudara fibrocystic, laporan anekdot mengisyaratkan bahawa perubahan berikut dapat membantu melegakan gejala pada beberapa orang. Bersama-sama, mereka mewakili pendekatan pemakanan pintar secara keseluruhan. Sekurang-kurangnya, mencuba mana-mana atau semuanya dapat meningkatkan kesihatan umum anda.

• Potong (atau kurangkan) kafein dari kopi, teh, soda, minuman tenaga, dan coklat.
• Kurangkan pengambilan gula tambahan anda.
• Kurangkan pengambilan sodium anda.
• Hadkan jumlah lemak dalam makanan anda.
• Tingkatkan pengambilan serat hingga 30 gram sehari.
• Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian.

Pembedahan

Dalam kes yang melampau, sista atau benjolan yang menyebabkan kesakitan dapat dikeluarkan. Pilihan termasuk:

• Aspirasi jarum halus: Jarum nipis Ahair dimasukkan melalui payudara dan ke dalam sista untuk mengalirkan cecair dari dalamnya. Ini akan menyebabkan kista runtuh, yang semestinya melegakan kesakitan; ia juga dapat mengesahkan bahawa benjolan itu adalah kista dan bukan tumor.
• Eksisi pembedahan: Kista yang berterusan (tidak akan runtuh walaupun dihirup beberapa kali) mungkin perlu dikeluarkan secara pembedahan.

Mengatasi

Tidak semua doktor memandang serius kesakitan, yang boleh mengalahkan dan mengecewakan. Sekiranya doktor anda nampaknya menolak aduan anda, berjumpa dengan orang lain jika mungkin. Dengan semua pilihan yang ada, anda tidak perlu menahan sakit kronik tanpa rawatan.

Sekiranya anda menghadapi masalah untuk menghadapinya, dan terutamanya jika anda mengalami kemurungan, berbincanglah dengan doktor anda. Anda mungkin mendapat manfaat daripada terapi dan / atau ubat antidepresan.

Terakhir, meluangkan masa untuk beberapa langkah rawatan diri di atas dapat membuat anda merasa bahawa anda melakukan semua yang mungkin untuk meredakan ketidakselesaan anda.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Menemukan jenis benjolan atau kelainan pada payudara anda boleh menakutkan dan membuat anda bimbang tentang barah payudara. Cuba jangan biarkan fikiran anda berlumba. Periksa ketenangan fikiran, tetapi lakukan yang terbaik untuk memberi tumpuan kepada kenyataan bahawa barah kemungkinan besar barah daripada perubahan fibrocystic.