Kandungan
Baca melalui mana-mana forum perbincangan IBS dalam talian dan anda pasti akan mendapat cadangan penggunaan suplemen enzim pencernaan dengan cepat. Seperti banyak perkara yang berkaitan dengan IBS, penyelidikan agak terhad. Sebenarnya, tinjauan literatur hanya menghasilkan dua kajian. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang diketahui dan bukti sehingga anda dapat menilai kekuatan setiap tuntutan yang dibuat sebelum anda membeli makanan tambahan yang mahal.Enzim Pankreas
Kajian pertama menilai keberkesanan pemberian lipase enzim pankreas kepada pesakit yang mengalami gejala IBS (IBS-D) yang diare semasa makan (postprandial). Lipase adalah enzim yang membantu pencernaan lemak. Kajian ini menggunakan formulasi pankrelipase yang dikenali sebagai PEZ.
Reka bentuk kajian mewajibkan peserta mengenal pasti makanan pemicu mereka sendiri dan mengambil PEZ atau plasebo sebelum makan makanan yang mengandungi pencetus tersebut. Setelah berehat sebentar dalam rawatan, pentadbiran PEZ vs plasebo ditukar. Pada akhir kedua fasa rawatan, peserta diminta untuk memutuskan mana dari dua rawatan yang mereka sukai. 61 peratus peserta memilih PEZ berbanding plasebo.
Perbandingan PEZ vs plasebo mengenal pasti bahawa PEZ jauh lebih berkesan dalam mengurangkan kembung, borborygmi (perut gemuruh), kekejangan, sakit, dan urgensi, serta mengurangkan jumlah pergerakan usus dan meningkatkan kekejangan najis. Kajian ini dibatasi oleh ukuran sampel yang kecil dan kadar keciciran yang tinggi.
Formulasi Pelbagai Bahan
Kajian kedua melibatkan formulasi pelbagai bahan bernama Biointol. Makanan tambahan ini mengandungi enzim pencernaan bersama dengan beta-glukan dan inositol. Dalam kajian kecil ini, 50 pesakit IBS mendapat makanan tambahan. Gejala mereka dibandingkan dengan kumpulan kawalan tanpa terapi pesakit 40 IBS. Hasil kajian menunjukkan bahawa suplemen mengurangkan sakit perut, kembung dan kembung. Malangnya, tanpa kawalan plasebo, tidak ada cara untuk menyimpulkan bahawa suplemen itu sendiri adalah agen penyebab pengurangan gejala ini.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Jelas sekali, kajian penyelidikan yang dirancang dengan baik sangat diperlukan sebelum kesimpulan dapat dibuat mengenai keberkesanan suplemen enzim pencernaan dalam memperbaiki gejala IBS. Sebaliknya, enzim pencernaan sepertinya tidak berisiko besar apabila diambil dalam dos yang disarankan dan oleh itu tidak mungkin banyak merugikan, walaupun boleh mahal.
Sebelum mencuba suplemen yang mengandungi enzim pencernaan, lebih baik berunding dengan doktor anda untuk memastikan bahawa enzim tidak akan berinteraksi secara negatif dengan ubat lain yang mungkin anda ambil atau masalah kesihatan lain yang mungkin anda hadapi.
Apabila anda membaca testimoni dalam talian mengenai produk tambahan tertentu, ingatlah bahawa ulasan pengguna mungkin tidak sepenuhnya bergantung.Pengilang boleh meminta testimoni sebagai ganti produk percuma atau diskaun, atau bahkan membayar laman web dan "influencer" untuk mempromosikan produk mereka. Lindungi kesihatan dan dompet anda dengan membincangkan sebarang makanan tambahan dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum anda membelinya.