Selsema

Kandungan

• Apakah selesema biasa?
• Apa yang menyebabkan selesema biasa?
• Siapa yang berisiko selesema?
• Apakah simptom selesema biasa?
• Bagaimana selesema biasa didiagnosis?
• Bagaimana rawatan selesema biasa?
• Apakah komplikasi selesema biasa?
• Adakah selesema boleh dicegah?
• Bilakah saya harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan saya?
• Perkara utama mengenai selesema

Apakah selesema biasa?

Selsema menyebabkan lebih banyak lawatan dan ketidakhadiran penyedia perkhidmatan kesihatan dari sekolah dan pekerjaan berbanding penyakit lain setiap tahun. Ia disebabkan oleh salah satu daripada beberapa virus dan mudah disebarkan ke orang lain. Ia bukan disebabkan oleh cuaca sejuk atau basah.

Apa yang menyebabkan selesema biasa?

Selsema disebabkan oleh salah satu daripada beberapa virus yang menyebabkan keradangan membran yang melapisi hidung dan tekak. Ia boleh disebabkan oleh salah satu daripada lebih daripada 200 virus yang berbeza. Tetapi, rhinovirus menyebabkan selsema.

Selsema sangat mudah merebak kepada orang lain. Selalunya menyebar melalui titisan udara yang batuk atau bersin ke udara oleh orang yang sakit. Titisan kemudian disedut oleh orang lain. Selsema juga boleh merebak apabila orang sakit menyentuh anda atau permukaan (seperti kenop pintu) yang kemudian anda sentuh.

Bertentangan dengan kepercayaan popular, cuaca sejuk atau sejuk tidak menyebabkan selesema. Walau bagaimanapun, lebih banyak selesema berlaku semasa musim sejuk (awal musim gugur hingga akhir musim sejuk). Ini mungkin disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk:

• Sekolah sedang bersidang, meningkatkan risiko terkena virus

• Orang tinggal lebih dalam dan lebih dekat antara satu sama lain

• Kelembapan rendah, menyebabkan saluran hidung kering yang lebih mudah diserang virus selesema

Siapa yang berisiko selesema?

Semua orang berisiko terkena selesema. Orang cenderung menghidap selesema pada musim gugur dan musim sejuk, bermula pada akhir Ogos atau awal September hingga Mac atau April.Peningkatan kejadian selsema semasa musim sejuk mungkin disebabkan oleh fakta bahawa lebih banyak orang berada di dalam rumah dan berdekatan antara satu sama lain. Di samping itu, dalam cuaca sejuk dan kering, saluran hidung menjadi lebih kering dan mudah terdedah kepada jangkitan.

Kanak-kanak mengalami selsema lebih banyak setiap tahun daripada orang dewasa, kerana sistem imun mereka yang belum matang dan hubungan fizikal yang rapat dengan kanak-kanak lain di sekolah atau penjagaan harian. Sebenarnya, rata-rata kanak-kanak akan mengalami antara 6 hingga 10 selesema dalam setahun. Rata-rata orang dewasa akan mendapat 2 hingga 4 selsema setahun.

Apakah simptom selesema biasa?

Gejala selesema biasa termasuk:

• Hidung tersumbat dan berair

• Gatal, tekak yang gatal

• Bersin

• Menyiram mata

• Demam rendah

• Sakit tekak

• Batuk peretasan ringan

• Otot dan tulang Achy

• Sakit kepala

• Keletihan ringan

• Menggigil

• Pelepasan berair dari hidung yang menebal dan bertukar menjadi kuning atau hijau

Selsema biasanya bermula 2 hingga 3 hari selepas virus masuk ke dalam badan dan gejala berlanjutan dari beberapa hari hingga beberapa minggu.

Gejala selsema mungkin kelihatan seperti keadaan perubatan yang lain. Sentiasa berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk mendapatkan diagnosis jika gejala anda teruk.

Selsema dan selesema (influenza) adalah dua penyakit yang berbeza. Selsema agak tidak berbahaya dan biasanya hilang dengan sendirinya, walaupun kadang-kadang boleh menyebabkan jangkitan sekunder, seperti jangkitan telinga. Walau bagaimanapun, selesema boleh menyebabkan komplikasi, seperti radang paru-paru dan bahkan kematian. Yang mungkin seperti selesema, mungkin selesema. Ketahui perbezaan ini:

Bagaimana selesema biasa didiagnosis?

Selsema paling kerap didiagnosis berdasarkan gejala yang dilaporkan. Walau bagaimanapun, gejala selesema mungkin serupa dengan jangkitan bakteria, alergi, dan keadaan perubatan lain. Sentiasa berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk mendapatkan diagnosis jika gejala anda teruk.

Bagaimana rawatan selesema biasa?

Pada masa ini, tidak ada ubat yang tersedia untuk menyembuhkan atau memendekkan tempoh selesema biasa. Walau bagaimanapun, berikut adalah beberapa rawatan yang dapat membantu melegakan beberapa gejala selesema:

• Ubat-ubatan selsema over-the-counter, seperti dekongestan dan ubat batuk

• Antihistamin over-the-counter (ubat yang membantu mengeringkan rembesan hidung dan menekan batuk)

• Rehat

• Pengambilan cecair meningkat

• Penghilang rasa sakit untuk sakit kepala atau demam

• Air garam yang hangat berkumur untuk sakit tekak

• Jeli petroleum untuk kulit mentah dan pecah di sekitar hidung dan bibir

• Wap panas untuk kesesakan

Kerana selesema disebabkan oleh virus, antibiotik tidak berfungsi. Antibiotik hanya berkesan apabila diberikan untuk merawat jangkitan bakteria.

Jangan berikan aspirin kepada anak yang demam. Aspirin, ketika diberikan sebagai rawatan untuk penyakit virus pada anak-anak, telah dikaitkan dengan sindrom Reye. Ini adalah gangguan yang berpotensi serius atau mematikan pada kanak-kanak.

Apakah komplikasi selesema biasa?

Selsema boleh menyebabkan jangkitan sekunder, termasuk jangkitan bakteria, telinga tengah, dan sinus yang mungkin memerlukan rawatan dengan antibiotik. Sekiranya anda mengalami selesema bersamaan dengan demam tinggi, sakit sinus, kelenjar bengkak dengan ketara, atau batuk yang menghasilkan lendir, berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Anda mungkin memerlukan rawatan tambahan.

Adakah selesema boleh dicegah?

Cara terbaik untuk mengelakkan selesema adalah dengan kerap mencuci tangan dan mengelakkan hubungan rapat dengan orang yang mengalami selesema. Ketika berada di sekitar orang yang demam, jangan sentuh hidung atau mata anda, kerana tangan anda mungkin terkena virus.

Sekiranya anda demam, batuk dan bersin pada tisu muka dan buang tisu dengan segera. Kemudian basuh tangan anda dengan segera. Bersihkan permukaan dengan disinfektan yang membunuh virus dapat menghentikan penyebaran selesema. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa rhinovirus dapat bertahan hingga 3 jam di luar lapisan hidung.

Bilakah saya harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan saya?

Sekiranya gejala anda bertambah buruk atau anda mengalami gejala baru, beritahu doktor anda. Sekiranya gejala anda tidak membaik dalam beberapa hari, hubungi penyedia perkhidmatan anda kerana anda mungkin mempunyai jenis jangkitan lain.

Perkara utama mengenai selesema

• Selsema disebabkan oleh virus yang menyebabkan keradangan membran yang melapisi hidung dan tekak.

• Selsema sangat mudah merebak kepada orang lain. Selalunya menyebar melalui titisan udara yang batuk atau bersin ke udara oleh orang yang sakit. Titisan kemudian disedut oleh orang lain.

• Gejalanya mungkin termasuk hidung tersumbat, berair, gatal, tekak gatal, bersin, mata berair dan demam rendah.

• Rawatan untuk mengurangkan gejala termasuk berehat dan minum banyak cecair.

• Kerana selesema disebabkan oleh virus, rawatan dengan antibiotik tidak akan berjaya.

• Pencegahan terbaik untuk selesema adalah kerap mencuci tangan dan mengelakkan hubungan rapat dengan orang yang mengalami selesema.