Kandungan
- Apa itu kesakitan?
- Apakah jenis kesakitan yang berbeza?
- Apa itu sakit kronik?
- Apa yang menyebabkan kesakitan kronik?
- Apa itu "triad yang dahsyat?"
- Bagaimana kesakitan kronik dirawat?
- Program pemulihan pengurusan kesakitan
Apa itu kesakitan?
Kesakitan bermula pada sel-sel saraf reseptor yang terdapat di bawah kulit dan organ di seluruh badan. Apabila anda sakit, cedera, atau mempunyai masalah lain, sel-sel reseptor ini menghantar mesej di sepanjang laluan saraf ke saraf tunjang, yang kemudian membawa mesej ke otak. Ubat sakit mengurangkan atau menyekat mesej ini sebelum sampai ke otak.
Kesakitan boleh menjadi apa-apa dari sedikit mengganggu, seperti sakit kepala ringan, hingga sesuatu yang luar biasa dan muncul, seperti sakit dada yang menyertai serangan jantung, atau sakit batu ginjal. Kesakitan boleh menjadi akut, yang bermaksud baru, subakut, berlangsung selama beberapa minggu atau bulan, dan kronik, apabila ia berlangsung lebih dari 3 bulan.
Kesakitan kronik adalah salah satu masalah kesihatan yang paling mahal di A.S. Peningkatan perbelanjaan perubatan, kehilangan pendapatan, kehilangan produktiviti, pembayaran pampasan, dan caj undang-undang adalah beberapa akibat ekonomi dari kesakitan kronik. Pertimbangkan perkara berikut:
Sakit belakang adalah salah satu masalah kesihatan yang paling ketara. Sakit belakang adalah penyebab umum pembatasan aktiviti pada orang dewasa.
Kesakitan barah mempengaruhi kebanyakan orang dengan barah lanjut.
Kesakitan artritis menyerang lebih daripada 50 juta orang Amerika setiap tahun.
Sakit kepala mempengaruhi berjuta-juta orang dewasa A.S. Beberapa jenis sakit kepala kronik yang paling biasa adalah migrain, sakit kepala cluster, dan sakit kepala tegang.
Gangguan kesakitan lain seperti neuralgias dan neuropati yang mempengaruhi saraf di seluruh badan, sakit akibat kerosakan pada sistem saraf pusat (otak dan saraf tunjang), serta rasa sakit di mana tidak ada sebab fizikal yang dapat dijumpai - kesakitan psikogenik-- meningkatkan jumlah kes yang dilaporkan.
Apakah jenis kesakitan yang berbeza?
Dua jenis kesakitan merangkumi yang berikut:
Kesakitan akut. Kesakitan ini mungkin disebabkan oleh keradangan, kerosakan tisu, kecederaan, penyakit, atau pembedahan baru-baru ini. Ia biasanya berlangsung kurang dari satu atau dua minggu. Rasa sakit biasanya berakhir setelah penyebabnya dirawat atau diselesaikan.
Kesakitan kronik. Kesakitan yang berterusan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.
Apa itu sakit kronik?
Kesakitan kronik adalah sakit lama yang berterusan melebihi tempoh pemulihan yang biasa atau berlaku bersama dengan keadaan kesihatan kronik, seperti arthritis. Kesakitan kronik mungkin "hidup" dan "mati" atau berterusan. Ini boleh mempengaruhi orang sehingga mereka tidak dapat bekerja, makan dengan betul, mengambil bahagian dalam aktiviti fizikal, atau menikmati kehidupan.
Kesakitan kronik adalah keadaan perubatan utama yang boleh dan harus dirawat.
Apa yang menyebabkan kesakitan kronik?
Terdapat banyak penyebab kesakitan kronik. Ia mungkin bermula dari penyakit atau kecederaan, dari mana anda mungkin telah lama sembuh, tetapi rasa sakit tetap ada. Atau mungkin ada penyebab kesakitan yang berterusan, seperti artritis atau barah. Ramai orang mengalami kesakitan kronik sekiranya tidak ada kecederaan atau bukti penyakit yang lalu.
Apa itu "triad yang dahsyat?"
Apabila kesakitan menjadi masalah sehingga mengganggu pekerjaan dan aktiviti normal kehidupan anda, anda mungkin menjadi mangsa lingkaran setan. Kesakitan boleh menyebabkan anda sibuk dengan kesakitan, tertekan, dan mudah marah. Kemurungan dan kerengsaan sering menyebabkan insomnia dan keletihan, menyebabkan kerengsaan, kemurungan, dan kesakitan yang lebih banyak. Keadaan ini disebut "triad yang dahsyat" dari penderitaan, tidak tidur dan sedih. Dorongan untuk menghentikan kesakitan boleh membuat beberapa orang bergantung kepada ubat-ubatan, dan mungkin mendorong orang lain untuk menjalani pembedahan berulang, atau menggunakan rawatan yang boleh dipersoalkan. Situasi ini sering menyusahkan keluarga seperti keadaan orang yang menderita kesakitan.
Bagaimana kesakitan kronik dirawat?
Kesakitan kronik mempengaruhi semua bahagian dalam hidup anda. Rawatan yang paling berkesan merangkumi melegakan gejala dan sokongan. Pendekatan multidisiplin untuk pengurusan kesakitan sering diperlukan untuk memberikan intervensi yang diperlukan untuk membantu menguruskan kesakitan. Program pengurusan kesakitan biasanya dilakukan secara rawat jalan. Ramai profesional yang mahir adalah sebahagian daripada pasukan pemulihan pengurusan kesakitan, termasuk:
Ahli neurologi dan pakar bedah saraf
Pakar bedah ortopedik dan ortopedik
Ahli Anestesiologi
Ahli onkologi
Ahli Fizik
Jururawat
Ahli terapi fizikal
Ahli terapi pekerjaan
Ahli psikologi / psikiatri
Pekerja sosial
Pengurus kes
Kaunselor vokasional
Program kesakitan khas terdapat di banyak hospital, kemudahan pemulihan, dan klinik sakit.
Program pemulihan pengurusan kesakitan
Program pemulihan pengurusan kesakitan dirancang untuk memenuhi keperluan anda. Program ini bergantung pada jenis kesakitan, penyakit, atau keadaan tertentu. Penglibatan aktif oleh anda dan keluarga sangat penting untuk menjayakan program ini.
Matlamat program pengurusan kesakitan adalah untuk membantu anda kembali ke tahap fungsi dan kebebasan yang setinggi mungkin, sambil meningkatkan kualiti hidup keseluruhan - secara fizikal, emosi dan sosial. Teknik pengurusan kesakitan membantu mengurangkan penderitaan anda.
Untuk membantu mencapai matlamat ini, program pengurusan kesakitan mungkin termasuk:
Pengurusan perubatan kesakitan kronik, termasuk pengurusan ubat:
Ubat over-the-counter (OTC) mungkin termasuk ubat-ubatan anti-radang nonsteroid (NSAID), aspirin, atau asetaminofen.
Ubat sakit yang diresepkan, termasuk opioid, mungkin diperlukan untuk memberikan penahan sakit yang lebih kuat daripada aspirin. Walau bagaimanapun, ubat ini disediakan untuk jenis kesakitan yang lebih teruk, kerana ia berpotensi untuk disalahgunakan dan mungkin mempunyai kesan sampingan yang tidak menyenangkan dan berpotensi sangat berbahaya.
Antidepresan preskripsi dapat membantu beberapa orang. Ubat-ubatan ini meningkatkan bekalan neurotransmitter, serotonin dan norepinefrin yang dihasilkan secara semula jadi. Serotonin adalah bahagian penting dari jalan mengawal kesakitan di otak.
Rawatan panas dan sejuk untuk mengurangkan kekejangan dan kesakitan, terutamanya dengan masalah sendi seperti artritis
Terapi fizikal dan pekerjaan seperti rawatan urut dan pusaran air
Latihan untuk mengurangkan kekejangan, kontraksi sendi, radang sendi, masalah penyelarasan tulang belakang, atau kelemahan otot dan mengecut untuk mengelakkan masalah selanjutnya
Rangsangan elektrik tempatan yang melibatkan penggunaan denyutan elektrik singkat ke ujung saraf di bawah kulit untuk memberikan rasa sakit
Terapi suntikan, seperti suntikan steroid epidural
Sokongan emosi dan psikologi untuk kesakitan, yang merangkumi perkara berikut:
Psikoterapi dan terapi kumpulan
Pengurusan tekanan
Latihan relaksasi
Meditasi
Hipnosis
Maklum Balas Bio
Tingkah laku berubah
Falsafah yang umum bagi semua pendekatan psikologi yang bervariasi ini adalah kepercayaan bahawa anda boleh melakukan sesuatu sendiri untuk mengawal kesakitan. Ini termasuk mengubah sikap anda, persepsi menjadi mangsa, perasaan, atau tingkah laku yang berkaitan dengan kesakitan, atau memahami bagaimana kekuatan tidak sedar dan peristiwa masa lalu telah menyumbang kepada kesakitan.
Pendidikan dan kaunseling pesakit dan keluarga
Rawatan perubatan dan terapi alternatif, jika sesuai
Di samping itu, rawatan boleh merangkumi:
Pembedahan. Pembedahan boleh dipertimbangkan untuk kesakitan kronik. Pembedahan dapat menyebabkan pembebasan dari rasa sakit, tetapi juga dapat menghancurkan sensasi lain juga, atau menjadi sumber kesakitan baru. Kelegaan tidak semestinya kekal, dan rasa sakit dapat kembali. Terdapat pelbagai operasi untuk menghilangkan rasa sakit. Rujuk doktor anda atau lebih banyak maklumat.
Akupunktur. Akupunktur adalah teknik Cina berusia 2000 tahun untuk memasukkan jarum halus di bawah kulit pada titik-titik terpilih di dalam badan, dan telah menunjukkan beberapa janji dalam rawatan kesakitan kronik. Jarum dimanipulasi oleh pengamal untuk menghasilkan rasa sakit.