Kandungan
- Bagaimana saya boleh mengelakkan tersedak?
- Apakah teknik pertolongan cemas yang disyorkan untuk tersedak?
- Bagaimana saya dapat belajar cara yang betul untuk menolong seseorang yang tersedak?
Apabila makanan atau benda asing lain tersekat di saluran udara boleh menyebabkan tersedak. Tercekik menghalang oksigen masuk ke paru-paru dan otak. Kekurangan oksigen ke otak selama lebih dari 4 minit boleh menyebabkan kerosakan otak atau kematian. Penting bagi semua orang untuk mengenali dan mengetahui cara menangani tercekik di rumah dan di tempat awam. Pakar mengesyorkan menggunakan tekanan perut untuk merawat seseorang yang tersedak.
Bagaimana saya boleh mengelakkan tersedak?
Anda boleh mencegah tersedak pada orang dewasa dengan mengikuti langkah berjaga-jaga berikut:
Potong makanan menjadi kepingan kecil.
Kunyah makanan dengan perlahan dan teliti, terutamanya jika memakai gigi palsu.
Elakkan ketawa dan bercakap semasa mengunyah dan menelan.
Elakkan pengambilan alkohol secara berlebihan sebelum dan semasa makan.
Anda boleh mencegah tersedak pada bayi dan kanak-kanak dengan mengikuti langkah berjaga-jaga berikut:
Jauhkan guli, manik, ransel, belon lateks, duit syiling, dan mainan kecil dan benda lain dari jangkauan, terutama pada kanak-kanak yang berumur di bawah 4 tahun.
Mencegah anak-anak berjalan, berlari, atau bermain ketika mereka mempunyai makanan dan mainan di mulut mereka.
Kanak-kanak di bawah umur 4 tahun tidak boleh diberi makanan yang mudah tersumbat di kerongkong, seperti hot dog, kacang, potongan daging atau keju, anggur, gula-gula keras atau melekit, popcorn, potongan mentega kacang, atau wortel mentah .
Selia waktu makan bersama anak kecil.
Cegah kakak-kakak dari memberi makanan atau mainan berbahaya kepada anak kecil.
Apakah teknik pertolongan cemas yang disyorkan untuk tersedak?
Serangkaian dorongan perut diafragma disyorkan untuk seseorang yang tersedak pada makanan atau benda asing. Teknik ini digunakan hanya ketika seseorang tersedak kerana sesuatu yang menyekat saluran udara. Tercekik adalah ketika seseorang tidak dapat bercakap, batuk, atau bernafas. Halangan saluran udara boleh menyebabkan kehilangan kesedaran dan kematian. Semasa menggunakan daya tarikan perut, berhati-hatilah untuk tidak menggunakan terlalu banyak kekuatan sehingga anda tidak merosakkan tulang rusuk atau organ dalaman. Cuma tekankan perut pada orang yang sedar sekiranya "tamparan belakang" gagal melegakan penyumbatan saluran udara. Sekiranya orang itu tidak sedarkan diri, gunakan tekanan dada.
Tekanan perut mengangkat diafragma dan memaksa udara yang cukup dari paru-paru untuk mewujudkan batuk buatan. Batuk ini bertujuan untuk menggerakkan udara melalui saluran udara, mendorong, dan mengusir halangan keluar dari saluran udara dan mulut:
Jangkau pinggang orang itu.
Letakkan satu penumbuk di atas pusar dan di bawah tulang rusuk.
Pegang penumbuk anda dengan tangan anda yang lain. Tarik penumbuk yang dikepal dengan tajam dan terus ke belakang dan ke atas di bawah tulang rusuk 6 hingga 10 kali dengan cepat.
Sekiranya orang itu gemuk atau pada akhir kehamilan, berikan tekanan pada dada.
Terus tidak terganggu sehingga halangan itu melegakan atau sokongan hidup yang lebih maju tersedia. Dalam kedua-dua kes tersebut, orang tersebut harus diperiksa oleh penyedia perkhidmatan kesihatan secepat mungkin.
Tekanan perut boleh menyakitkan dan bahkan mencederakan orang itu. Hanya gunakan tekanan perut dalam keadaan darurat yang sebenarnya, apabila sudah pasti orang itu tersedak. Gunakan kaedah ini hanya pada orang dewasa.
Teknik yang berbeza digunakan pada bayi dan anak kecil. Bincangkan teknik tercekik pertolongan cemas yang betul untuk anak anda dengan penyedia penjagaan kesihatannya.
Bagaimana saya dapat belajar cara yang betul untuk menolong seseorang yang tersedak?
Menggunakan daya tarikan perut adalah mudah untuk dipelajari dan sering diajar semasa kelas pertolongan cemas dan kardiopulmonari (CPR). Hubungi bahagian Palang Merah Amerika atau Persatuan Jantung Amerika anda atau hubungi hospital atau kemudahan penjagaan kesihatan tempatan anda untuk jadual kelas dan maklumat lanjut.