Kandungan
Sekiranya anda menghidapi sindrom ovarium polikistik (PCOS) yang cuba menyusui bayi anda tetapi sukar untuk menghasilkan susu yang mencukupi, anda tidak keseorangan. Masalah bekalan susu biasanya dilaporkan pada wanita dengan PCOS. Berikut adalah beberapa sebab dan apa yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan bekalan susu anda:Faktor yang Menyumbang kepada Pembekalan Susu Rendah
Bekalan susu rendah dianggap sebagai akibat dari tahap progesteron yang rendah semasa akil baligh dan kehamilan pada wanita dengan PCOS. Progesteron, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan payudara yang betul, dihasilkan oleh folikel telur kosong setelah ovulasi berlaku. Pada wanita dengan PCOS, ovulasi mungkin jarang terjadi atau tidak sama sekali, sehingga tahap rendah. Perlu diingat bahawa tisu kelenjar tidak berkorelasi dengan ukuran payudara, kerana tisu kelenjar yang tidak mencukupi dapat terjadi pada wanita dengan payudara besar juga.
Juga diketahui bahawa androgen, yang biasanya tinggi PCOS, juga boleh mengganggu dan mengikat reseptor prolaktin (hormon utama penyusuan atau penghasilan susu), mengurangkan jumlah susu yang dihasilkan. Insulin juga boleh mengganggu bekalan susu yang sihat.
Cara Meningkatkan Bekalan Susu Anda
Dalam kebanyakan keadaan, bekalan susu dapat ditingkatkan dengan beberapa pengubahsuaian. Bergantung pada tahap perkembangan kelenjar, ada beberapa perkara yang boleh dicuba oleh wanita. Galactagogal herba seperti Teh Susu Ibu, Fenugreek, atau ubat preskripsi adalah pilihan. Beberapa wanita juga telah berjaya menggunakan Metformin bersamaan dengan ubat-ubatan ini.
Berhati-hati untuk minum cecair yang mencukupi dan makan kalori yang mencukupi juga penting untuk bekalan susu yang mencukupi. Rangsangan tambahan dengan kerap menyusui atau mengepam selepas menyusu juga merupakan kunci untuk menjaga bekalan susu. Seorang wanita dengan PCOS harus berunding dengan perunding penyusuan yang disahkan semasa bayinya dilahirkan untuk memaksimumkan kejayaan penyusuan.
Kadang-kadang, di sebalik semua langkah ini, seorang wanita masih belum dapat menghasilkan susu yang mencukupi. Depresi, kemarahan, dan penolakan adalah reaksi biasa terhadap apa yang boleh mengejutkan ibu baru. Pakar penyusuan atau kaunselor selepas bersalin mungkin dapat membantu anda mengatasi kekecewaan dan kesedihan anda kerana tidak merasa anda dapat memberi makan anak anda dengan secukupnya.