Kandungan
Penyusuan susu ibu sihat untuk bayi anda dan cara yang baik untuk menjalin hubungan dengan mereka. Ini juga terbukti dapat menurunkan risiko wanita mendapat barah payudara kerana kesan positifnya terhadap hormon, sel yang rusak, dan gen yang menjadi bahan bakar atau membantu melindungi seseorang dari penyakit ini.Tambahan pula, bayi yang diberi susu ibu mungkin mempunyai risiko penyakit kanak-kanak yang berkurang serta barah tertentu di kemudian hari.
Statistik dan Teori
Laporan 2017 yang dikeluarkan oleh American Institute for Cancer Research (AICF) dan World Cancer Research Fund (WCRF) menyimpulkan bahawa lima bulan penyusuan susu ibu dikaitkan dengan penurunan risiko kanser payudara sebanyak 2%. Panel AICR / WCRF membuat kesimpulan ini dari 13 kajian yang melibatkan 11,610 wanita.
Panel tersebut menawarkan beberapa teori mengapa ini berlaku. Beberapa kajian berpendapat bahawa, dengan melambatkan haid, penyusuan susu ibu mengurangkan pendedahan estrogen seumur hidup dan, seterusnya, risiko kanser payudara positif reseptor estrogen.
Yang lain membuat hipotesis bahawa penyusuan susu ibu merosakkan sel-sel payudara yang rosak secara genetik yang cenderung menjadi barah. Kemungkinan penyusuan susu ibu mengubah ekspresi gen dalam sel payudara dan menjadikannya lebih tahan terhadap mutasi barah.
Beberapa kajian juga menunjukkan bahawa penyusuan susu ibu melindungi daripada barah payudara negatif reseptor hormon, termasuk jenis agresif yang dikenali sebagai barah payudara tiga kali negatif.
Tempoh Penyusuan
Pilihan untuk menyusui adalah pilihan yang sangat peribadi, tetapi ada beberapa bukti bahawa melakukannya selama lebih dari 6 bulan dapat mengurangkan risiko barah payudara anda tanpa mengira usia atau status menopaus anda.
Ini sebahagiannya disokong oleh penyelidikan di mana wanita di negara berpendapatan rendah yang hampir selalu menyusui lebih lama mempunyai kadar barah payudara yang lebih rendah serta penurunan kadar kanser ovari dan diabetes jenis 2.
Berdasarkan penemuan ini, para penyelidik berpendapat bahawa meningkatkan kadar dan tempoh penyusuan susu ibu di semua negara, tanpa mengira pendapatan, dapat mencegah sebanyak 20,000 kematian akibat barah payudara setiap tahun.
Anak-anak juga boleh mendapat faedah. Menurut kajian yang diterbitkan di Pediatrik JAMA, kanak-kanak yang disusui selama enam bulan atau lebih lama kelihatan mempunyai risiko leukemia kanak-kanak yang lebih rendah. Mereka juga mempunyai risiko jangkitan yang lebih rendah, maloklusi gigi, dan diabetes daripada bayi yang tidak disusui.
Permohonan dan Batasan
Walaupun terdapat penemuan positif, penyusuan susu ibu tidak boleh dianggap sebagai bentuk pencegahan barah. Walaupun anda mempunyai beberapa kehamilan dan menyusui setiap bayi, anda mungkin masih mendapat barah payudara. Dengan hanya mempunyai tisu payudara, anda berisiko.
Untuk tujuan ini, penting untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan untuk memeriksa perubahan pada payudara anda dan melakukan mammogram tahunan untuk mencari ketulan dan luka yang mungkin tidak dapat anda rasakan.
Tanpa mengira risiko barah, Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengesyorkan agar wanita menyusui secara eksklusif sekurang-kurangnya enam bulan sebelum memperkenalkan makanan pejal.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Walaupun terdapat manfaat kesihatan menyusui, bagaimana anda memilih untuk memberi makan anak anda bergantung pada beberapa faktor penting. Pilihan terbaik adalah yang anda rasa sesuai untuk anda dan bayi anda.
Cabaran menyusu lebih biasa daripada yang anda fikirkan dan boleh menggagalkan usaha terbaik walaupun ibu yang paling komited untuk menyusui. Bersikap baik kepada diri anda semasa anda melayari jalan terbaik ke hadapan.
Gambaran Keseluruhan Penyusuan Ibu