Kandungan
- Sakit Payudara Siklik
- Sakit Payudara Tidak Berbasikal
- Membezakan Punca Sakit Payudara
- Menguruskan Sakit Payudara
Terdapat sebilangan istilah yang digunakan untuk menggambarkan sakit payudara termasuk mastodynia, mastalgia, mammalgia, atau mastitis (walaupun istilah mastitis lebih sering digunakan untuk menggambarkan jangkitan atau keradangan pada payudara).
Sebilangan besar waktu sakit payudara tidak bermaksud barah payudara, walaupun ada orang yang menderita barah payudara dan simptomnya tidak boleh disingkirkan.
Sakit Payudara Siklik
Untuk menentukan punca kesakitan anda, salah satu soalan pertama yang akan ditanyakan oleh doktor anda ialah sama ada sakit payudara anda berlaku secara berkala pada selang waktu yang berkaitan dengan haid anda, atau tidak berkaitan dengan kitaran haid anda atau berlaku selepas menopaus.
Kesakitan payudara siklik berlaku semasa kitaran haid wanita atau sekurang-kurangnya berbeza dalam intensiti pada titik yang berbeza dalam kitaran. Pelbagai sensasi pada satu atau kedua-dua payudara dapat menemani surut dan aliran hormon yang biasanya dialami oleh wanita pramenopause.
Sakit payudara sering menjadi salah satu komponen sindrom pramenstruasi (PMS) dan boleh berlaku bersamaan dengan keletihan, kerengsaan, dan tahap hormon yang tidak normal. Sakit payudara juga boleh berlaku sebelum haid anda tanpa gejala PMS yang biasa.
Sakit payudara yang berkaitan dengan PMS sering terasa sakit dengan sensasi payudara anda terasa kenyang, berat, atau bengkak. Ketidakselesaan sering bermula beberapa hari sebelum haid anda bermula dan mungkin berlanjutan sehingga haid anda berhenti, walaupun ia sering menurun dalam masa yang berlanjutan.
Sakit Siklik "Normal"
Sakit payudara siklik mungkin normal dan berkaitan dengan perubahan hormon yang normal. Ini adalah penyebab yang paling biasa, dan walaupun "normal" boleh menjadi teruk dan mengganggu nyawa sama seperti kesakitan kerana keadaan perubatan. Sekiranya anda hidup dengan kesakitan seperti ini, penting untuk tidak menghilangkan rasa sakit itu, atau merasakan bahawa sebagai wanita anda perlu "menghisapnya" dan hanya mengatasinya.
Syarat Bersekutu
Kesakitan payudara siklik juga mungkin disebabkan oleh keadaan payudara jinak yang dikenali sebagai perubahan payudara fibrocystic atau ectasia saluran susu.
Dengan perubahan payudara fibrocystic, anda mungkin melihat rasa sakit umum dengan kawasan kelembutan yang meresap di payudara anda. Payudara anda juga mungkin terasa tegap dan tebal. Kedua-dua mikrokista (yang tidak dapat dirasakan) dan macrocyst (yang dapat dirasakan) mungkin berlaku. Kista yang lebih besar dapat dilihat pada ultrasound, dan biopsi jarum untuk menguras kista mungkin diperlukan untuk mendiagnosis keadaannya.
Ectasia saluran susu lebih kerap terjadi pada wanita perimenopausal (wanita yang hampir menopaus) dan sering menyebabkan kelembutan pada puting dan areola. Kurang biasa, ektasia saluran boleh berlaku pada orang tua atau remaja.
Kesakitan payudara yang berkaitan dengan penggunaan kontraseptif oral tidak jarang berlaku dan mungkin memerlukan perubahan kepada pil kawalan kelahiran kombinasi yang berbeza. Nasib baik, ada banyak pilihan yang tersedia, dan doktor anda dapat membantu anda memilih pil yang cenderung menyebabkan sakit payudara jika diperlukan.
Namun, ini memerlukan kesabaran kerana orang bukan statistik. Terdapat jadual yang dapat membantu doktor anda memilih pil kawalan kelahiran yang paling mungkin menyebabkan kelembutan payudara, tetapi ini tidak selalu bermanfaat. Sebilangan wanita mungkin mengalami kesakitan yang lebih sedikit pada pil yang lebih mungkin menyebabkan sakit payudara daripada pada pil yang dianggap mempunyai kemungkinan yang rendah untuk menyebabkan sakit payudara.
Sakit Payudara dan Kitaran Menstruasi AndaSakit Payudara Tidak Berbasikal
Kesakitan payudara yang tidak berkaitan tidak berkaitan dengan kitaran haid anda atau berlaku selepas menopaus. Rasa sakit mungkin bervariasi dalam intensitas, tetapi bukannya perubahan yang disebabkan oleh hormon, mungkin disebabkan oleh penyakit atau kecederaan, kenaikan berat badan, pembedahan payudara, atau ubat-ubatan tertentu.
Kesakitan payudara tidak siklik mungkin berlaku pada kedua payudara atau hanya satu payudara. Anda mungkin mengalami kesakitan di satu kawasan tertentu, atau mungkin digeneralisasikan.
Memakai bra yang tidak sesuai adalah penyebab biasa sakit payudara tidak siklik, tetapi tidak akan menyebabkan barah payudara.
Kanser payudara adalah penyebab sakit payudara yang tidak biasa, dan sebahagian besar kanser payudara tidak menyebabkan kesakitan. Dengan itu, ini adalah gejala yang diabaikan oleh banyak wanita dengan kanser payudara. Bertentangan dengan pendapat yang popular bahawa sakit payudara tidak menyakitkan, barah payudara kadang-kadang boleh menyebabkan sakit, dan sakit mungkin merupakan gejala pertama penyakit ini.
Satu kajian pada tahun 2017 mendapati bahawa lebih daripada satu dari lima wanita dengan barah payudara mengalami kesakitan dalam tiga bulan yang menyebabkan diagnosis mereka. Beberapa bentuk barah payudara, seperti barah payudara yang meradang, biasanya bermula dengan rasa sakit.
Membezakan Punca Sakit Payudara
Payudara anda terletak pada otot dan tulang rusuk dinding dada anda dan terletak di atas jantung, paru-paru, dan struktur dada anda yang lain. Di dalam payudara anda terdapat banyak bekalan saraf, saluran darah, dan tisu penghubung. Kesakitan dari mana-mana tisu ini kadang-kadang kelihatan timbul di payudara walaupun tidak.
Artritis di tulang belakang atau tulang rusuk anda boleh menyebabkan sakit payudara tidak siklik, serta ketegangan otot yang mempengaruhi otot dada anda. Saraf boleh dicubit atau urat meradang menyebabkan kesakitan.
Keadaan paru-paru, seperti radang paru-paru atau darah beku di kaki yang putus dan perjalanan ke paru-paru kadang-kadang disalah anggap sebagai sakit payudara.
Sekiranya kesakitan anda berada di payudara kiri anda, penting untuk memastikan bahawa kesakitan anda tidak berkaitan dengan penyakit jantung. Kesakitan dada yang berkaitan dengan serangan jantung sering berbeza pada wanita daripada lelaki dan boleh menjadi watak yang sangat kabur dan halus. Kadang-kadang ia boleh disalah anggap sebagai sakit payudara.
Bagaimana Gejala Jantung Berbeza pada WanitaMenguruskan Sakit Payudara
Sekiranya anda pramenopause, anda mungkin dapat membezakan apakah kesakitan anda adalah kitaran atau tidak siklik dengan menyimpan carta kitaran anda dan mengesan kesakitan anda. Banyak wanita mendapati bahawa kesakitan mereka tidak ternilai dalam mengenal pasti corak kesakitan mereka, tetapi menentukan apa yang membuatnya menjadi lebih teruk dan apa yang membuatnya lebih baik.
Sekiranya kesakitan anda berlanjutan, anda harus berjumpa dengan doktor anda tentang menjalani pemeriksaan payudara secara klinikal. Sudah tentu, jika anda melihat benjolan, perubahan pada kulit anda seperti kemerahan, penebalan, atau penampilan kulit oren, anda harus berjumpa doktor dengan segera.
Sebilangan wanita menolak berjumpa doktor mereka yang mempercayai bahawa sakit payudara adalah sesuatu yang hanya perlu ditanggung oleh wanita. Tetapi wanita yang sama sering merasa lega apabila mengetahui bahawa pilihan rawatan sebenarnya ada.
Pilihan Rawatan
Rawatan yang berkesan untuk kesakitan payudara kitaran dan bukan siklus yang berkaitan dengan kanser termasukubat anti-radang topikal seperti Topricin (diclofenac), ubat anti-radang oral seperti Advil (ibuprofen), dan rawatan hormon seperti Parlodel (bromocriptine) atau Danocrine (danazol).
Ubat anti-radang topikal boleh digunakan secara berkala dan tidak berpotensi menyebabkan masalah perut seperti ubat oral.
Untuk kesakitan yang teruk dan berterusan, pembedahan membuang payudara (mastektomi) boleh dipertimbangkan. Ini sangat jarang berlaku. Untuk mastalgia umum, mastektomi tidak dinasihatkan. Penyelidikan menunjukkan bahawa 50% prosedur sedemikian tidak akan mengurangkan kesakitan. Lebih-lebih lagi, komplikasi yang timbul akibat pembedahan rekonstruktif boleh menyebabkan kesakitan dan gejala teruk yang lain.
Sekiranya badan dan payudara anda telah berubah, mungkin sudah waktunya untuk sesi bra-fitting dan / atau perubahan ke bra yang lebih baru dan menyokong.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Dengan barah payudara yang mempengaruhi kira-kira satu dari lapan wanita, gejala yang berkaitan dengan payudara kadang-kadang boleh menyebabkan kegelisahan yang ketara. Penting untuk berbincang dengan doktor anda sekiranya anda mengalami ketakutan ini. Kadang kala mengkaji faktor risiko dan memastikan anda mengetahui terkini mengenai pemeriksaan yang tepat dapat mengurangkan kegelisahan dan membantu mengatasi kesakitan.
Penting untuk diperhatikan bahawa mamogram konvensional adalah tidak cukup untuk orang yang disyaki menghidap barah payudara keluarga, seperti mereka yang mempunyai mutasi BRCA atau mutasi gen lain yang berkaitan dengan barah payudara. Pada orang yang berisiko tinggi (mempunyai risiko seumur hidup terkena barah payudara yang 20% atau lebih tinggi), pemeriksaan MRI payudara sering dianjurkan kerana mamogram dapat melewatkan hingga 15% kanser.