Kandungan
Gambaran keseluruhan
Latihan memainkan peranan penting dalam pengekalan ketumpatan tulang pada orang tua. Kajian menunjukkan bahawa latihan yang memerlukan otot untuk menarik tulang menyebabkan tulang dapat dikekalkan dan mungkin meningkatkan ketumpatan.
Tarikh Semakan 10/1/2017
Dikemaskini oleh: Gordon A. Starkebaum, MD, Profesor Perubatan, Bahagian Rheumatologi, Sekolah Perubatan Universiti Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.