Kandungan
- Pertimbangan
- Punca
- Penjagaan Rumah
- Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
- Apa yang Diharapkan di Lawatan Pejabat Anda
- Nama Alternatif
- Imej
- Rujukan
- Tarikh Semakan 5/17/2018
Tinnitus adalah istilah perubatan untuk mendengar bunyi-bunyi di telinga anda. Ia berlaku apabila tiada sumber luar bunyi.
Tinnitus sering dipanggil "berdering di telinga." Ia juga boleh berbunyi seperti meniup, mengaum, berdengung, mendesis, bersuara, bersiul, atau mendesis. Suara yang terdengar boleh menjadi lembut atau kuat. Orang itu mungkin berfikir mereka mendengar udara melarikan diri, air berlari, bahagian dalam kerang, atau nota muzik.
Pertimbangan
Tinnitus adalah perkara biasa. Hampir semua orang menyedari bentuk ringan tinnitus sekali-sekala. Ia hanya berlangsung beberapa minit. Walau bagaimanapun, tinnitus yang berterusan atau berulang adalah stres dan menjadikannya lebih sukar untuk memberi tumpuan atau tidur.
Tinnitus boleh:
- Subjektif, yang bermaksud bahawa bunyi hanya didengar oleh orang itu
- Objektif, yang bermaksud bunyi didengar oleh orang yang terkena dan pemeriksa (menggunakan stetoskop dekat telinga, kepala, atau leher seseorang)
Punca
Ia tidak diketahui dengan tepat apa yang menyebabkan seseorang untuk "mendengar" bunyi tanpa sumber luar bunyi. Walau bagaimanapun, tinnitus boleh menjadi gejala hampir masalah telinga, termasuk:
- Jangkitan telinga
- Objek asing atau lilin di telinga
- Hilang pendengaran
- Penyakit Meniere - gangguan telinga dalam yang melibatkan kehilangan pendengaran dan pening
- Masalah dengan tiub eustachian (tiub yang berjalan antara telinga tengah dan tekak)
Antibiotik, aspirin, atau ubat-ubatan lain juga boleh menyebabkan bunyi telinga. Alkohol, kafein, atau merokok mungkin memburukkan lagi tinnitus jika orang itu sudah memilikinya.
Kadang kala, tinnitus adalah tanda tekanan darah tinggi, alahan, atau anemia. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, tinnitus adalah tanda masalah yang serius seperti tumor atau aneurisme. Faktor risiko lain untuk tinnitus termasuk gangguan sendi temporomandibular (TMJ), diabetes, masalah tiroid, obesiti, dan kecederaan kepala.
Tinnitus adalah biasa dalam veteran perang dan pada orang dewasa yang berumur 65 tahun ke atas. Kanak-kanak juga boleh terjejas, terutama mereka yang mengalami masalah pendengaran yang teruk.
Penjagaan Rumah
Tinnitus selalunya lebih ketara apabila anda tidur pada waktu malam kerana persekitaran anda lebih tenang. Untuk mengatasi tinnitus dan menjadikannya kurang menjengkelkan, bunyi latar belakang menggunakan perkara berikut dapat membantu:
- Mesin bunyi putih
- Menjalankan pelembap atau pencuci pinggan
Penjagaan rumah tinnitus terutamanya termasuk:
- Belajar cara untuk berehat. Tidak diketahui jika tekanan menyebabkan tinnitus, tetapi perasaan tertekan atau cemas dapat memperburuknya.
- Mengelakkan perkara yang mungkin membuat tinnitus lebih buruk, seperti kafein, alkohol, dan merokok.
- Mendapatkan rehat yang cukup. Cuba tidur dengan kepala anda disandarkan dalam kedudukan yang tinggi. Ini mengurangkan kesesakan kepala dan mungkin membuat bunyi kurang ketara.
- Melindungi telinga dan pendengaran daripada kerosakan yang lebih teruk. Elakkan tempat dan bunyi yang kuat. Pakai perlindungan telinga, seperti penyumbat telinga, jika anda memerlukannya.
Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika:
- Bunyi telinga bermula selepas kecederaan kepala.
- Kebisingan berlaku dengan gejala lain yang tidak dapat dijelaskan, seperti pening, rasa tidak seimbang, loya, atau muntah-muntah.
- Anda mempunyai bunyi bising yang tidak dapat dijelaskan yang mengganggu anda walaupun selepas anda mencuba langkah bantuan diri.
- Bunyi hanya dalam satu telinga dan ia berterusan selama beberapa minggu atau lebih lama.
Apa yang Diharapkan di Lawatan Pejabat Anda
Ujian berikut boleh dilakukan:
- Audiometri untuk menguji kehilangan pendengaran
- Kepala CT scan
- Imbas kepala MRI
- Kajian pembuluh darah (angiography)
RAWATAN
Memperbaiki masalah, jika dijumpai, boleh membuat gejala anda hilang. (Sebagai contoh, pembekal anda boleh mengeluarkan lilin telinga.) Jika TMJ adalah punca, doktor gigi anda mungkin mencadangkan peralatan pergigian atau latihan rumah untuk merawat gigi dan penggilingan.
Bercakap dengan pembekal anda tentang semua ubat anda sekarang untuk melihat jika ubat mungkin menyebabkan masalah. Ini mungkin termasuk ubat-ubatan, vitamin dan suplemen yang over-the-counter. Jangan berhenti mengambil apa-apa ubat tanpa bercakap dengan pembekal anda.
Banyak ubat digunakan untuk melegakan gejala tinnitus, tetapi tiada ubat berfungsi untuk semua orang. Pembekal anda mungkin telah mencuba ubat atau kombinasi ubat yang berbeza untuk melihat apa yang berfungsi untuk anda.
Masker tinnitus yang dipakai seperti alat bantu pendengaran membantu sesetengah orang. Ia memberikan bunyi peringkat rendah ke dalam telinga untuk menutup bunyi telinga.
Bantuan pendengaran boleh membantu mengurangkan bunyi telinga dan membuat bunyi di luar lebih kuat.
Kaunseling boleh membantu anda belajar untuk hidup dengan tinnitus. Pembekal anda mungkin mencadangkan latihan biofeedback untuk membantu dengan tekanan.
Sesetengah orang telah mencuba terapi alternatif untuk merawat tinnitus. Kaedah ini belum terbukti, jadi berbual dengan pembekal anda sebelum mencubanya.
Tinnitus boleh diuruskan. Bercakap dengan pembekal anda mengenai pelan pengurusan yang berfungsi untuk anda.
Persatuan Tinnitus Amerika menawarkan pusat sumber dan kumpulan sokongan yang baik.
Nama Alternatif
Ringing di telinga; Bunyi atau dengung di telinga; Telinga berdengung; Otitis media - tinnitus; Aneurysm - tinnitus; Jangkitan telinga - tinnitus; Penyakit meniere - tinnitus
Imej
Anatomi telinga
Rujukan
Bauer CA. Tinnitus dan hyperacusis. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaryngology. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 151.
Eggermont JJ. Epidemiologi dan genetik kehilangan pendengaran dan tinnitus. In: Eggermont JJ, ed. Rugi Pendengaran: Punca, Pencegahan, dan Rawatan. Cambridge, MA: Akademik Akademik Elsevier; 2017: bab 7.
Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et al. Garis panduan amalan klinikal: tinnitus. Otolaryngol Head Neck Surg. 2014; 151 (2 Suppl): S1-S40. PMID: 25273878. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25273878.
Tarikh Semakan 5/17/2018
Dikemaskini oleh: Josef Shargorodsky, MD, MPH, Sekolah Perubatan Johns Hopkins University, Baltimore, MD. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial. Kemas kini editorial 09/28/2018.