Kandungan
- Bagaimana untuk membuat Peperiksaan Sendiri Kulit
- Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
- Nama Alternatif
- Rujukan
- Tarikh Semakan 11/3/2017
Melakukan pemeriksaan diri kulit melibatkan pemeriksaan kulit anda untuk pertumbuhan atau perubahan kulit yang luar biasa. Pemeriksaan diri kulit membantu mencari banyak masalah kulit lebih awal. Mencari kanser kulit lebih awal memberi anda peluang yang lebih baik untuk disembuhkan.
Bagaimana untuk membuat Peperiksaan Sendiri Kulit
Memeriksa kulit anda dengan kerap boleh membantu anda melihat apa-apa perubahan luar biasa. Ikut saranan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang berapa kerap untuk memeriksa kulit anda.
Petua ini boleh membantu:
- Masa yang paling mudah untuk melakukan peperiksaan mungkin selepas anda mandi atau mandi.
- Sekiranya anda seorang wanita dan melakukan peperiksaan sendiri payudara secara teratur, ini juga merupakan masa yang baik untuk memeriksa kulit anda.
- Jika boleh, gunakan cermin panjang penuh di dalam bilik dengan lampu terang supaya anda dapat melihat seluruh badan anda.
Cari perkara-perkara ini ketika melakukan pemeriksaan diri:
Tanda kulit baru:
- Bangku
- Moles
- Noda
- Perubahan warna
Moles yang telah berubah dalam:
- Saiz
- Tekstur
- Warna
- Bentuk
Juga mencari "tahi jelek" moles. Ini adalah tahi lalat yang kelihatan dan berbeza daripada tahi lalat yang lain.
Moles dengan:
- Tepi tidak rata
- Perbezaan dalam warna atau warna asimetrik
- Kekurangan sisi (kelihatan berbeza dari satu sisi ke sisi lain)
Juga cari:
- Moles atau luka yang terus berdarah atau tidak akan sembuh
- Apa-apa tahi lalat atau pertumbuhan yang kelihatan sangat berbeza dengan pertumbuhan kulit yang lain di sekelilingnya
Untuk melakukan pemeriksaan diri kulit:
- Perhatikan seluruh badan, baik depan dan belakang, di cermin.
- Semak di bawah lengan anda dan di kedua-dua sisi setiap lengan. Pastikan anda melihat bahagian belakang lengan atas anda, yang mungkin sukar dilihat.
- Bend tangan anda di siku, dan tengok kedua-dua belah lengan anda.
- Lihatlah bahagian atas dan telapak tangan anda.
- Lihat bahagian hadapan dan belakang kedua-dua kaki.
- Lihat punggung dan antara pantat anda.
- Periksa kawasan alat kelamin anda.
- Lihat wajah, leher, belakang leher, dan kulit kepala anda. Gunakan kedua-dua cermin tangan dan cermin penuh panjang, bersama-sama dengan sikat, untuk melihat kawasan kulit kepala anda.
- Lihat kaki anda, termasuk tapak kaki dan ruang antara jari kaki anda.
- Mempunyai orang yang anda percayai membantu memeriksa kawasan yang sukar dilihat.
Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
Beritahu pembekal penjagaan kesihatan anda sekiranya:
- Anda mempunyai sebarang luka atau bintik-bintik baru atau luar biasa pada kulit anda
- Tompok mole atau kulit berubah bentuk, saiz, warna, atau tekstur
- Tempatkan tahi lalat itik
- Anda mempunyai sakit yang tidak sembuh
Nama Alternatif
Kanser kulit - ujian diri; Melanoma - ujian diri; Kanser sel basal - pemeriksaan diri; Sel Squamous - ujian diri; Molekul kulit - pemeriksaan diri
Rujukan
Laman web Akademi Dermatologi Amerika. Mengesan kanser kulit. www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/detect. Diakses pada 31 Januari, 2018.
Laman web Institut Kanser Kebangsaan. Pemeriksaan kanser kulit (PDQ) - versi profesional kesihatan. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Dikemaskini pada 30 November 2017. Diakses pada 31 Januari 2018.
Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et al. Pemeriksaan untuk kanser kulit: Kenyataan cadangan Pasukan Petugas Pencegahan AS. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.
Tarikh Semakan 11/3/2017
Dikemaskini oleh: David L. Swanson, MD, Naib Pengerusi Dermatologi Perubatan, Profesor Madya Dermatologi, Mayo Medical School, Scottsdale, AZ. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.