Kandungan
- Penjagaan diri
- Ubat-ubatan yang Membantu Dengan Spastik
- Bila Panggil Doktor
- Nama Alternatif
- Rujukan
- Tarikh Semakan 4/30/2018
Kekejangan otot, atau kekejangan, menyebabkan otot anda menjadi kaku atau kaku. Ia juga boleh menyebabkan refleks tendon yang berlebihan, seperti reaksi lutut apabila refleks anda diperiksa.
Penjagaan diri
Perkara-perkara ini boleh menyebabkan kerapian anda:
- Menjadi terlalu panas atau terlalu sejuk
- Masa hari
- Tekanan
- Pakaian ketat
- Jangkitan dan kekejangan pundi kencing
- Kitaran haid anda (untuk wanita)
- Jawatan badan tertentu
- Luka kulit atau ulser baru
- Buasir
- Sangat letih atau tidak mendapat cukup tidur
Ahli terapi fizikal anda boleh mengajar anda dan latihan regangan penjaga anda yang boleh anda lakukan. Bengkak ini akan membantu memastikan otot anda semakin pendek atau lebih ketat.
Menjadi aktif juga membantu mengekalkan otot anda. Senaman aerobik, seperti berenang, dan senaman latihan yang kuat boleh membantu memainkan sukan dan melakukan tugas harian. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda atau ahli terapi fizikal terlebih dahulu sebelum memulakan sebarang program latihan.
Pembekal anda boleh meletakkan splints atau cast pada beberapa sendi anda untuk memastikan mereka tidak begitu ketat sehingga anda tidak dapat menggerakkannya dengan mudah. Pastikan memakai ini sebagai pembekal anda memberitahu anda.
Berhati-hati tentang mendapatkan tekanan dari lutut atau bersenam di tempat yang sama di katil atau kerusi roda terlalu lama.
Kekejangan otot dapat meningkatkan peluang anda untuk jatuh dan mencederakan diri anda. Pastikan anda mengambil langkah berjaga-jaga supaya anda tidak jatuh.
Ubat-ubatan yang Membantu Dengan Spastik
Pembekal anda boleh menetapkan ubat untuk anda untuk membantu dengan kelembutan otot. Beberapa perkara biasa adalah:
- Baclofen (Lioresal)
- Dantrolene (Dantrium)
- Diazepam (Valium)
- Tizanidine (Zanaflex)
Ubat-ubatan ini mempunyai kesan sampingan. Hubungi penyedia anda jika anda mempunyai sebarang kesan sampingan berikut:
- Menjaga letih pada siang hari
- Kekeliruan
- Rasa "digantung" pada waktu pagi
- Loya
- Masalah membuang air kencing
JANGAN hentikan mengambil ubat ini, terutama Zanaflex. Ia boleh berbahaya jika anda berhenti tiba-tiba.
Bila Panggil Doktor
Beri perhatian terhadap perubahan dalam kelenturan otot anda. Perubahan mungkin bermakna masalah perubatan anda semakin buruk.
Sentiasa hubungi penyedia anda jika anda mempunyai mana-mana yang berikut:
- Masalah dengan ubat-ubatan yang anda ambil untuk kekejangan otot
- Tidak dapat memindahkan sendi anda sebanyak (kontraksi bersama)
- Masa yang lebih sukar bergerak atau beralih dari tempat tidur atau kerusi anda
- Luka kulit atau kemerahan kulit
- Kesakitan anda semakin teruk
Nama Alternatif
Nada otot yang tinggi - penjagaan; Peningkatan ketegangan otot - penjagaan; Sindrom neuron motor atas - penjagaan; Kekakuan otot - penjagaan
Rujukan
Francisco GE, Li S. Spasticity. Dalam: Cifu DX, ed. Perubatan dan Pemulihan Fizikal Braddom. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 23.
Hallum A, Allen DD. Penyakit neuromuskular. In: Umphred DA, Burton GU, Lazaro RT, Roller ML, eds. Pemulihan Neurologi Umphred. 6 ed. St Louis, MO: Elsevier Mosby; 2013: bab 17.
Tarikh Semakan 4/30/2018
Dikemaskini oleh: Amit M. Shelat, DO, FACP, Menghadiri Neurologi dan Penolong Profesor Neurologi Klinikal, SUNY Stony Brook, Sekolah Perubatan, Stony Brook, NY. Kajian yang disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.