Kandungan
Kesesakan hidung bukan hanya merupakan gejala selesema biasa, tetapi selalunya itulah yang menyebabkan banyak ketidakselesaan yang timbul. Orang sering mengadu hidung tersumbat atau berair, yang merupakan akibat keradangan hidung dan pengeluaran lendir akibat penyakit itu. Nasib baik, semasa selesema berjalan lancar, anda mempunyai beberapa pilihan rawatan untuk mendapatkan kelegaan.Gejala
Kesesakan adalah gejala dan bukan penyakit itu sendiri, tetapi boleh menyebabkan:
- Hidung berair
- Kekemasan
- Tekanan sinus
- Sakit kepala sinus dan mungkin migrain
- Deria bau dan rasa berkurang
- Drip selepas hidung, yang boleh menyebabkan batuk dan / atau sakit tekak
- Kesukaran bercakap, makan, atau tidur kerana batasan bernafas
Gejala kesesakan hidung agak mengganggu, membuat anda benar-benar sengsara, atau apa-apa di antaranya.
Mengapa Selsema Menyebabkan Sakit KepalaPunca
Apabila anda demam, virus itu masuk ke dalam sinus anda - serangkaian rongga dan saluran di belakang hidung, mata, dan pipi anda - dan menjengkelkannya. Itu memberi isyarat kepada sistem imun anda untuk mula membuat lendir (ingus) untuk membersihkan virus dan membasahi tisu-tisu yang jengkel.
Ini tidak semudah menyingkirkan virus dengan cara ini, seperti zarah debu, sehingga lendir terus bertambah. Itu menyebabkan sinus anda terisi dan memberi tekanan pada semua yang ada di sekitarnya.
Walaupun semua ini terjadi, sistem kekebalan tubuh anda meningkatkan aliran darah ke kawasan tersebut dan mengirimkan semua jenis sel khusus untuk membunuh virus yang menyerang. Itu membawa kepada keradangan, yang menimbulkan tekanan tambahan.
Bilakah Berjumpa Doktor Mengenai KesesakanRawatan
Kesesakan sebagai gejala selesema biasanya berumur pendek dan akan hilang dengan sendirinya apabila sistem imun anda berjaya mengatasi virus. Dalam beberapa kes, kesesakan mungkin berlanjutan sehingga dua minggu.
Tiada ubat yang dapat "menyembuhkan" kesesakan (atau selesema, dalam hal ini), tetapi banyak produk over-the-counter (OTC) dapat membantu melegakannya buat sementara waktu.
- Dekongestan dan kadang kala antihistamin dapat mengurangkan bengkak dan melegakan kesesakan.
- Penghilang rasa sakit, terutamanya NSAID seperti ibuprofen dan naproxen, boleh membantu ketidakselesaan dan keradangan.
- Semburan garam hidung atau bilas sinus dapat membantu membersihkan lebihan lendir dari saluran hidung dan sinus anda.
- Menggunakan a pelembap, menyedut wap, dan minum banyak cecair boleh membantu juga.
Tanyakan kepada doktor anda rawatan apa yang terbaik untuk anda, terutamanya jika anda mempunyai keadaan kesihatan yang kronik atau anda hamil atau menyusu.
Ubat sejuk OTC tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah umur 4 tahun, menurut American Academy of Pediatrics. Mereka tidak dipercayai berkesan dan boleh membahayakan.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sebilangan besar orang mendapat empat hingga enam selsema setahun, dan selesema biasa adalah sebab terlewatnya waktu bekerja dan sekolah. Walaupun pilihan rawatan ada, lakukan yang terbaik untuk kekal sihat dan elakkan sakit untuk anda dan orang-orang di sekitar anda.
Mencegah Selsema dan Selsema