Kandungan
- 1. Jangan Anggap "Semua di Kepalamu" Adalah Penghakiman Negatif
- 2. Fahami Ketidakupayaan Doktor Anda untuk Mendiagnosis Anda
- 3. Berkongsi dengan Doktor Anda untuk Mengetahui Apa Yang Salah
- 4. Dapatkan Pendapat Kedua atau Ketiga
- 5. Minta Rujukan ke Psikologi atau Psikiatri (Ya - Serius)
- 6. Setelah Anda Mengejar Pilihan-pilihan tersebut, Anda Akan Memilih Pilihan untuk Melangkah ke Depan
- 7. Bekerja dengan Peguambela Pesakit
Atau lebih teruk lagi - dia tidak akan memberitahu anda, tetapi dia akan memberitahu orang lain. Selalunya, doktor yang berkelakuan demikian melakukannya kerana ingin menjadikannya masalah dengan anda, bukan masalah dengan ketidakmampuan mereka sendiri untuk mencari jawapan. Begitulah amalan doktor yang sombong, yang menganggap dia tidak pernah salah atau tidak mampu.
Namun, walaupun doktor anda cuba menyalahkan status mental anda, anda akan terus mengalami gejala fizikal tersebut. Anda tahu ada yang tidak betul. Anda tahu anda memerlukan diagnosis kerana anda memerlukan rawatan yang akan berjaya. Anda tahu ada sesuatu yang salah yang perlu diperbaiki.
Berikut adalah beberapa langkah yang perlu diambil sekiranya doktor memberitahu anda bahawa masalah anda berada di kepala anda.
1. Jangan Anggap "Semua di Kepalamu" Adalah Penghakiman Negatif
"Semua di kepala anda" mungkin tidak bermaksud doktor anda menolak gejala anda. Maksudnya ialah doktor anda ingin meneroka kemungkinan gejala fizikal anda mempunyai sebab yang berakar di otak anda dan bukannya sistem badan yang kelihatannya terjejas.
Sebagai contoh, kita semua tahu bahawa pening boleh mengganggu perut kita, malah menyebabkan kita muntah. Kami tahu bahawa tekanan boleh menyebabkan kita keluar dari gatal-gatal, atau menyebabkan kerosakan pada kulit kita. Rasa takut atau malu menyebabkan kita tersipu malu atau mula berkeringat.
Setiap hari sains perubatan moden menemui cara baru proses pemikiran kita mempengaruhi kita secara fizikal. Mereka menyebutnya hubungan mind-body. Sambungan itu juga yang menjadikan ubat plasebo berfungsi.
Apabila hubungan minda-badan menimbulkan gejala yang bermasalah, doktor memanggil hasilnya sebagai penyakit psikosomatik atau gangguan somatoform. Sekiranya anda berada dalam keadaan tertekan atau anda yakin kemungkinan gejala anda berpunca daripada pengalaman stres atau trauma emosi baru-baru ini, pertimbangkan bahawa "semua yang ada di kepala anda" mungkin betul-betul masalahnya, dan bekerjasama dengan doktor anda untuk menyelesaikannya.
2. Fahami Ketidakupayaan Doktor Anda untuk Mendiagnosis Anda
Yang benar adalah, tidak mungkin setiap doktor mengetahui setiap jawapannya, atau dapat mendiagnosis setiap penyakit. Kita pesakit tidak boleh mengharapkan doktor yang diberikan mempunyai kemampuan itu, dan juga doktor tidak boleh mengharapkannya sendiri. Sombong atau tidak, tidak ada doktor yang harus menaruh harapan itu di bahunya.
Ada beberapa sebab kita tidak dapat menaruh harapan itu.
Sebaliknya, apa yang diharapkan oleh pesakit ialah doktor akan mencubanya dengan objektif dan objektif, dan jika dia tidak dapat menyelesaikan cabarannya, dia akan menolong kita mencari sumber untuk mendapatkan jawapan yang tepat dari seseorang, atau di suatu tempat, lain, dan bukan hanya menyalahkan masalah pada kesihatan mental kita.
3. Berkongsi dengan Doktor Anda untuk Mengetahui Apa Yang Salah
Selesaikan proses diagnosis pembezaan dengan doktor anda, yang mungkin dapat membantu anda menentukan semua kemungkinan.
Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan kemungkinan yang tidak biasa dilakukan oleh doktor anda, atau tidak kerap membuat diagnosis. Sebagai contoh, disautonomia adalah penjelasan dan diagnosis yang baik untuk pelbagai gejala yang sukar dipakai, dan tidak dapat diuji.
4. Dapatkan Pendapat Kedua atau Ketiga
Ini terbaik dilakukan secara bebas, bukan melalui rujukan dari doktor anda yang sekarang, tidak dapat mendiagnosis-anda. Ikuti panduan untuk mendapatkan pendapat kedua yang objektif.
5. Minta Rujukan ke Psikologi atau Psikiatri (Ya - Serius)
Ini adalah langkah yang sering kita lewatkan, tetapi mungkin merupakan langkah yang paling penting dan penting. Inilah sebabnya: Sekiranya doktor memberitahu anda bahawa masalah anda berada di kepala anda, maka ia mungkin akan membuat anda kecewa dan marah. Dendam yang terbaik, setelah anda mengetahui dengan pasti masalahnya bukan psikosomatik atau gangguan somatoform adalah membuktikan bahawa dia salah. Sekiranya yang terbaik yang dapat dia lakukan adalah memberitahu anda bahawa masalahnya ada di kepala anda, maka di situlah anda akan terus menerimanya. Minta rujukan itu.
Sama ada dia akan memberikan rujukan (lihat di bawah untuk hasilnya), atau dia tidak akan-pada ketika itu anda akan memanggilnya gertak.
Sekiranya dia memberikan rujukan, dan anda berjumpa dengan psikologi atau psikiatri, maka anda mempunyai dua kemungkinan hasil, dan kedua-duanya dapat membantu anda. Satu hasilnya ialah anda akan dianggap stabil secara mental, tanpa hipokondria atau cyberchondria. Sekarang anda tahu doktor yang tidak mendiagnosis itu salah dan dia juga akan melakukannya.
Hasil lain yang mungkin berlaku ialah psikologi atau psikiatri akan menentukan bahawa anda mempunyai masalah mental yang perlu ditangani.
Sekiranya ahli terapi memberitahu anda bahawa masalah ada di kepala anda, maka, dengan segala cara, dapatkan pendapat psikologi kedua juga. Bersusah payah untuk mendapatkan pendapat kesihatan mental kedua dari seseorang yang sama sekali tidak berkaitan dengan doktor "semua di kepala anda" yang asal. Anda tidak mahu persahabatan doktor mempengaruhi kemampuan anda untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.
6. Setelah Anda Mengejar Pilihan-pilihan tersebut, Anda Akan Memilih Pilihan untuk Melangkah ke Depan
Anda boleh memilih untuk bekerja dengan doktor mana yang anda percayai mempunyai jawapan yang tepat untuk anda.
Satu peringatan: pendapat yang tepat tidak semestinya pendapat yang anda sukai. Pastikan pilihan doktor anda untuk memilih yang mempunyai jawapan yang betul dan bukan hanya jawapan yang paling senang anda hadapi.
Anda harus mengkaji setiap maklumat yang mungkin untuk membantu menentukan diagnosis anda.
7. Bekerja dengan Peguambela Pesakit
Kadang-kadang jawapan terbaik datang dari seseorang tanpa kepentingan dalam hasilnya kecuali kejayaan anda. Seorang peguam bela pesakit swasta dapat membantu anda melangkah mundur, mengesan dan merakam bahagian-bahagian penting teka-teki anda, dan membantu anda menentukan ke mana harus pergi dari sana.