Manfaat Kesihatan Eucommia

Kandungan

• Manfaat Kesihatan
• Kesan sampingan yang mungkin
• Dos dan Penyediaan
• Soalan Lain

Eucommia adalah ramuan yang digunakan dalam ubat alternatif untuk meningkatkan daya hidup dan meningkatkan umur panjang. Juga dikenali sebagai du Zhong, makanan tambahan berasal dari pokok getah Cina (Eucommia ulmoides) dan telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan tradisional Cina untuk menyokong sistem endokrin, meningkatkan kesihatan buah pinggang, dan menguatkan tulang dan otot. Ia juga dikatakan dapat menurunkan berat badan, mencegah osteoporosis, menawarkan manfaat anti-penuaan, dan meningkatkan kesihatan jantung.

Paling terkenal di Barat sebagai makanan tambahan untuk menurunkan tekanan darah, Eucommia telah dikaji dalam rawatan atau pencegahan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, disfungsi seksual, barah, sindrom metabolik, dan penyakit neurologi. Ramuan ini adalah sumber antioksidan, lignan, dan isoflavonoid yang kaya, bahan kimia yang berlaku secara semula jadi dengan kesan seperti hormon.

Manfaat Kesihatan

Walaupun beberapa kajian menunjukkan manfaat terapi Eucommia yang berpotensi, setakat ini, sebahagian besar penyelidikan terhad kepada ujian haiwan dan ujian klinikal kecil. Inilah gambaran lebih mendalam mengenai sains di sebalik potensi manfaat kesihatan Eucommia.

Tekanan darah tinggi

Eucommia dapat membantu melawan tekanan darah tinggi (keadaan yang juga dikenali sebagai hipertensi), menurut sebuah kajian kecil yang diterbitkan di Kajian Perubatan Alternatif pada tahun 2011.

Untuk kajian ini, 30 orang dewasa yang sihat mengambil 1 gram Eucommia tiga kali sehari selama dua minggu. Pada akhir kajian, Eucommia terbukti menurunkan tekanan darah rata-rata 7.5 / 3.9 mmHg.

Penulis kajian menentukan bahawa sebatian di Eucommia dapat mengurangkan tekanan darah dengan menyekat tindakan epinefrin, hormon yang diketahui dapat meningkatkan tekanan darah ketika dilepaskan ke aliran darah.

Beberapa penyelidikan berasaskan haiwan menunjukkan bahawa lignan yang terdapat di Eucommia juga dapat membantu dalam pengurusan tekanan darah. Kajian berdasarkan tikus yang diterbitkan di Jurnal Perubatan Cina Amerika pada tahun 2013, yang mendapati bahawa lignan yang diekstrak dari Eucommia dapat membantu mencegah pembentukan semula jantung yang berkaitan dengan hipertensi (iaitu, perubahan struktur jantung yang disebabkan oleh kerosakan pada otot jantung).

Bagaimana Hipertensi Diobati

Artritis

Beberapa kajian awal menunjukkan bahawa Eucommia dapat membantu menghilangkan osteoartritis. Satu kajian tahun 2015 yang diterbitkan di Jurnal Etnofarmakologi menunjukkan bahawa rawatan dengan Eucommia membantu memperlambat perkembangan osteoartritis, sebahagiannya dengan mengurangkan keradangan dan menghalang pemecahan tulang rawan.

Walau bagaimanapun, penyelidikan ini hanya terhad kepada kajian haiwan. Lebih banyak penyelidikan dan ujian klinikal pada manusia diperlukan sebelum mengesyorkan Eucommia untuk pencegahan atau rawatan arthritis.

Bolehkah Anda Menjadikan Ubat Herba tertentu untuk Osteoartritis Selamat?

Diabetes

Eucommia menunjukkan janji dalam rawatan diabetes dan pencegahan komplikasi diabetes. Kajian awal pada tikus diabetes mendapati rawatan selama enam minggu dengan Eucommia menurunkan kadar gula darah haiwan secara signifikan. Penyelidikan yang lebih baru menunjukkan Eucommia dapat membantu mengurangkan ketahanan insulin, suatu keadaan yang berkait rapat dengan diabetes dan boleh melawan obesiti.

Beberapa kajian telah meneroka Eucommia dan pencegahan komplikasi yang berkaitan dengan diabetes. Sebagai contoh, kajian 2016 pada tikus diabetes mendapati ramuan menurunkan kadar nitrogen urea darah dan kreatinin dan peningkatan fibrosis buah pinggang, ukuran kerosakan buah pinggang. Satu kajian pada tahun 2019 mendapati Eucommia membalikkan disfungsi ereksi pada tikus diabetes.

Walau bagaimanapun, penyelidikan ini terhad kepada kajian haiwan. Lebih banyak penyelidikan dan ujian klinikal diperlukan sebelum Eucommia dapat disarankan untuk rawatan diabetes dan pencegahan komplikasi diabetes.

Langkah Mengurangkan Risiko Diabetes Anda

Kesan sampingan yang mungkin

Eucommia telah digunakan dalam perubatan tradisional Cina selama berabad-abad dengan laporan kesan sampingan yang terhad. Satu percubaan terapi Eucommia mendokumentasikan kemungkinan kesan sampingan termasuk sakit kepala yang agak teruk, pening, edema, dan permulaan selesema.

Tidak banyak yang diketahui mengenai keselamatan penggunaan Eucommia jangka panjang atau biasa. Tidak ada interaksi ubat yang didokumentasikan, bagaimanapun, orang yang mengambil ubat untuk merawat diabetes atau tekanan darah tinggi atau ubat antikoagulan, antiplatelet, atau trombolitik tidak boleh menggunakan Eucommia kecuali di bawah pengawasan doktor.

Di samping itu, Institut Kesihatan Nasional dan Perkhidmatan Manusia memberi amaran bahawa produk herba mungkin tercemar dengan sebatian toksik, logam berat, racun perosak, atau mikroorganisma dan kesalahan pembuatan, di mana salah satu ramuan secara salah digantikan dengan yang lain.

Dos dan Penyediaan

Makanan tambahan yang mengandungi ekstrak Eucommia dijual di beberapa kedai dan kedai makanan semula jadi yang mengkhususkan diri dalam produk herba dan juga dalam talian sebagai Eucommia.

Eucommia dijual dalam bentuk kapsul, sebagai ekstrak, dalam penyediaan teh herba, dan sebagai ramuan kering. Makanan tambahan mungkin mengandungi ekstrak dari daun, batang, kulit kayu, dan bunga tumbuhan, tetapi sebahagian besar penyelidikan menumpukan pada kulit kayu Eucommia, yang biasa disebut du Zhong.

Sebaiknya simpan makanan tambahan pada suhu bilik dari cahaya, seperti di kabinet dapur kecuali dinyatakan sebaliknya oleh pengeluar.

Soalan Lain

Apa Rasa Teh Eucommia?

Teh Eucommia dibuat dari daun dan kulit pokok Eucommia. Apabila direndam dalam air panas, Eucommia dikatakan sedikit pahit dan sedikit manis.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Eucommia telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan tradisional, tetapi ada sedikit bukti saintifik untuk menyokong penggunaannya dalam rawatan atau pencegahan penyakit. Walaupun penyelidikan awal menunjukkan janji, lebih banyak ujian klinikal diperlukan sebelum dapat disyorkan. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menggunakan Eucommia untuk merawat keadaan kesihatan kronik, berbincanglah dengan doktor anda terlebih dahulu.